We hebben waarschijnlijk allemaal een of twee giftige mensen in ons leven: collega's en bazen, geliefden en ex-echtgenoten, mensen waarvan we dachten dat ze vrienden waren, kennissen van vrienden, niet-meewerkende buren en vele anderen. Familieleden zijn een groep die anders is dan alle andere elkaar, omdat wij door verwantschap met hen verbonden zijn. Dit betekent dat het veel moeilijker kan zijn om ermee om te gaan, simpelweg omdat we denken dat we er niet vanaf kunnen komen. Dit is veel moeilijker als mensen bloedverwanten zijn, en als je, omdat je familie bent, er waarschijnlijk vaak voor hen moet zijn. Nauwe en persoonlijke giftige familieleden kunnen je ouders, je broers en zussen, tantes, ooms, zijn. grootouders en iedereen die op afstand met een van hen verwant is. Het is moeilijk om mensen af ​​te sluiten als anderen die dicht bij je staan ​​nog steeds met hen verbonden zijn. Het is moeilijk om mensen af ​​te sluiten als andere familieleden een mening hebben en proberen hun mening te geven. Het feit dat we verwant zijn, maakt de zaken ingewikkelder, maar feit is dat als al het andere faalt, we bepaalde familieleden uit ons leven kunnen en moeten verwijderen. Maar eerst en vooral: wat maakt een persoon giftig? Hier zijn slechts enkele van de belangrijkste kenmerken: Ze manipuleren. Ze zullen doen wat ze nodig hebben om jou en elke situatie onder controle te houden waarvan zij denken dat die in hun belang is. Ze geven anderen de schuld van alles, vooral van dingen die ze over zichzelf niet willen toegeven. Ze zeggen zelden dat ze spijt hebben van hun daden. Ze nemen geen verantwoordelijkheid voor hun daden. In hun gedachten kunnen ze niets verkeerds doen. Ze geven niets om de gedachten, gevoelens of behoeften van iemand anders. Ze zijn vaak kritisch, veroordelend en wreed. Er is eenvoudigweg geen emotioneel filter, en ik heb er geen zin in om hun expressie te beheersen - schreeuwen, schelden, enz. Ze zorgen ervoor dat je je schuldig voelt over dingen die je niet hebt gedaan. Ze liegen en bedriegen om hun zin te krijgen manieren om met giftige familieleden om te gaan .1. Creëer grenzen. Oké, makkelijker gezegd dan gedaan, maar heel belangrijk om te doen. Het is natuurlijk gemakkelijk om verstrikt te raken in het web van giftig gedrag als je nieuw bent in het spel, wat betekent dat je net begint te ervaren hoe het is om in de buurt van een giftig persoon te zijn. Als je ervaren bent, betekent dit dat je waarschijnlijk al een paar rondes met familieleden hebt gedaan en het onder de knie hebt. (Je zult het nooit echt onder de knie krijgen of willen.) Uitzoeken hoe je grenzen kunt stellen kan enige tijd duren, vooral als je weinig of geen grenzen hebt in je gezin of met specifieke gezinsleden. Het punt is dat giftige mensen niet willen dat je grenzen hebt, omdat ze het moeilijker hebben om iemand te controleren die niet voor hen beschikbaar is. Een giftig persoon leeft door de grenzen van anderen te overschrijden. Zo kunnen ze op elk moment zeggen en doen wat ze willen. Het stellen van grenzen beperkt hun gedrag op veel manieren.2. Beperk uw contacten. Dit kan moeilijk zijn, vooral omdat gezinsleden vaak voor verschillende gelegenheden samenkomen. En hoewel je dit contact misschien niet volledig kunt vermijden, kun je manieren vinden om jezelf te omringen met mensen met wie je goed overweg kunt, om je uit de buurt van een giftige familie te houden. En in godsnaam: laat je niet alleen in een kamer in het nauw drijven. Vertrouw geen familielid dat je niet kunt vertrouwen. Verstrek geen persoonlijke informatie die tegen u gebruikt zou kunnen worden. Als je überhaupt moet communiceren, houd het dan direct en eenvoudig. Zodra u een ruzie of confrontatie voelt, ga er dan niet mee aan de slag. Verlaat de ruimte liever zo snel als je kunt.3. Raak er niet bij betrokken. Naast het beperken van uw contacten, is het belangrijk om niet mee te spelen met enige interactie, vooral niet als deze provocerend of controversieel is. Soms is het moeilijk om je mond te houden als iemand schandalige dingen zegt en doet, maar het is belangrijk om dit te leren voor je eigen bestwil en gezond verstand. Alles wat je zegt kan waar zijn