Es ist kein Geheimnis, dass es für einen Menschen wichtig ist, Eigenständigkeit als Quelle innerer Ressourcen zu haben. Dies macht es möglich, nicht bei anderen nach einer endlosen Ressource zu suchen, um Ihre Bedürfnisse zu befriedigen, sondern sie darin zu finden, sich selbst zu unterstützen. Ein Mensch, der das kann, hat eine innere Reifung durchlaufen und sich von seinen Eltern getrennt, getrennt. Er verfügt über große Macht, die nicht von äußeren Ursachen abhängt. Das ist Autarkie. Diese Unabhängigkeit hat jedoch trotz ihrer offensichtlichen Vorteile ihre Kehrseite. Ja, ein autarker Mensch weiß mit allem alleine klarzukommen, er löst seine Probleme selbst ohne die Hilfe anderer, er befriedigt auch seine Bedürfnisse selbst. Er kann alles. Dennoch kann es vorkommen, dass seine inneren Ressourcen versiegen und erschöpft sind. Es gibt einen Grund, um die notwendige Hilfe zu bitten, auf die Sie nicht verzichten können. Es ist wichtig, dies anzuerkennen und um Hilfe zu bitten. Das ist keine Schande. Manchmal braucht sogar ein starker Mensch die Unterstützung seiner Lieben. Manchmal reicht in einem schwierigen Moment allein die Anwesenheit einer anderen Person in der Nähe aus, um einfach nur reden oder sogar schweigen zu können, aber gemeinsam. Die Anwesenheit einer Person, der Sie vertrauen können, hilft immer, den Zustand zu lindern. Damit eine solche Person Zeit miteinander verbringen kann, müssen Sie sie anrufen. Was bedeutet das für einen starken Menschen, der es gewohnt ist, in seinem Leben alles selbst zu entscheiden und zu tun? Dies bedeutet, dass er sich zunächst einmal eingestehen kann, dass er nicht allmächtig ist, sondern dass jeder Mensch es kann irgendwann verwundbar sein. Es ist sehr wichtig, dass wir Menschen haben, die unsere Schwäche nicht ausnutzen, um die Dinge noch schlimmer zu machen und uns völlig fertig zu machen. Im Gegenteil, sie werden in einer schwierigen Zeit mit Respekt und Fürsorge die dringend benötigte Unterstützung leisten können. Deshalb ist es wichtig, dass selbst der stärkste und selbstständigste Mensch sowohl mit Menschen als auch mit sich selbst zusammen sein kann . Halten Sie dieses wichtige Gleichgewicht im Leben eines jeden Menschen aufrecht. Und selbst in der auf den ersten Blick unlösbarsten Situation gibt es immer einen Ausweg. Für den Fall, dass Sie es längere Zeit nicht alleine oder mit Hilfe Ihrer Lieben finden können, ist es wichtig, Hilfe von einem Spezialisten zu suchen. Mit freundlichen Grüßen Ihre Psychotherapeutin, Coach, Spezialistin für zwischenmenschliche Beziehungen, Natalya Akhmedova