Het actief onderhouden van relaties met veel mensen, het promoten van uzelf en uw ideeën, het nemen van snelle beslissingen, voortdurend zichtbaar zijn en contact houden - terwijl we proberen deze houding na te leven, voelen velen van ons zich ongemakkelijk. Hoe kun je de harmonie met jezelf behouden voor degenen voor wie het moderne leven te irritant is? Introversie wordt vaak verward met verlegenheid. In beide gevallen zijn de sociale connecties van een persoon beperkt, maar om verschillende redenen. Verlegen mensen streven naar contact, maar slagen daar niet in, omdat ze moeilijkheden ondervinden in de communicatie. Introverte mensen geven de voorkeur aan eenzaamheid omdat ze zich daardoor beter voelen. Het zijn uitstekende gesprekspartners, ze hebben goede vrienden, maar een overdaad aan sociale activiteit onderdrukt hen. De noodzaak om in de agressieve en competitieve werkomgeving van vandaag te passen en een snel leven te leiden, veroorzaakt stress en put een introverte persoon psychologisch uit. Hij is al vatbaar voor zelfonderzoek, maar wordt nog zelfkritischer en angstiger. “Sinds mijn kindertijd heb ik niet van grote bedrijven gehouden”, geeft Olga toe. “Na de ontmoetingen en onderhandelingen voel ik me uitgeput, al zie ik duidelijk dat mijn carrière voor een groot deel afhangt van mijn bereidheid om een ​​actieve speler in het team te zijn.” Igor is perplex waarom zijn vrienden hem niet met rust laten: “Om de een of andere reden denkt iedereen om mij heen dat ik eenzaam ben en probeert hij me voortdurend te vermaken. Het kost mij veel moeite om ze er voortdurend van te overtuigen dat het fijn is om een ​​zaterdagmiddag alleen thuis door te brengen.” Onze tijd is ideaal voor extraverte mensen: open, actieve mensen die door anderen worden opgeladen. Deze twee persoonlijkheidstypen werden voor het eerst beschreven door Carl Gustav Jung in 1921. Hij geloofde dat extraverte mensen hun ‘ik’ definiëren door hun omgeving en sociaal actieve rollen. Introverte mensen worden zich bewust van zichzelf door hun ervaringen, gedachten en dromen. Ook hun systeem van interne waarden is anders. Introverte mensen streven niet naar een consequent positieve houding: sterke emoties verhinderen dat ze zichzelf horen. Extraverte mensen hebben daarentegen sterke ervaringen en groot succes nodig en zijn veel actiever betrokken bij het sociale leven. Introverte mensen zijn vaak onzichtbaar, omdat ze de neiging hebben in de schaduw te blijven en soms de voorkeur geven aan communicatie met zichzelf boven welk bedrijf dan ook. Velen beschouwen hen als duidelijk zwakke, oninteressante gesprekspartners, hoewel dit in werkelijkheid misschien helemaal niet het geval is. Introverte mensen worden gedwongen zichzelf uit te leggen en zich te verontschuldigen voor wat voor hen vanzelfsprekend is. Het gevolg hiervan is hun toenemende vervreemding, niet alleen van de samenleving, maar ook van zichzelf. Daarom moet je, als je introvert bent, jezelf niet het recht ontzeggen om alleen te zijn met muziek, een film of een boek. U moet de afstand en het communicatievolume kiezen dat bij u past. Leef in je eigen tempo, in harmonie met jezelf en de wereld om je heen! Hoe met hen te communiceren? Extraverte mensen kunnen zich vaak niet voorstellen dat niet iedereen enthousiast is over een bedrijfsfeest of een uitstapje met een grote groep. Als je meer extravert bent, onthoud dan: het is moeilijk om een ​​introverte persoon gelukkig te maken door hem te vertellen dat je nu met vrienden naar zijn huis zult komen. Zo iemand heeft dringend eenzaamheid nodig om zijn interne hulpbronnen te herstellen - een onverwachte invasie berooft hem van deze kans. * Als u met hem praat, eis dan geen onmiddellijke reactie - uw gesprekspartner heeft tijd nodig om antwoorden te formuleren. *Als de introverte persoon begint te praten, onderbreek hem dan niet. Hij reageert scherp op onoplettendheid en het is onwaarschijnlijk dat hij zichzelf herhaalt, om niet twee keer dezelfde fout te maken. *Probeer niet een introverte persoon aan jouw zijde te ‘winnen’ door hem een ​​expressieve manier van uiten op te leggen. Hij heeft, net als jij, het volste recht om zichzelf te blijven.