HINDERNISSE AUF DEM WEG ZUR GESUNDHEIT Jeder Mensch ist im Laufe seines Lebens mit verschiedenen Schwierigkeiten konfrontiert, die er alleine manchmal nur schwer überwinden kann. Dann ist es notwendig, qualifizierte Hilfe von einem Psychotherapeuten in Anspruch zu nehmen. Die meisten Menschen weigern sich jedoch, dies zu tun. Vielleicht liegt das daran, dass ihnen viele begrenzte Überzeugungen im Weg stehen, die entweder auf individuellen Einstellungen beruhen oder unter dem Einfluss der Gesellschaft entstanden sind. Derzeit gibt es mehrere falsche Überzeugungen, die dazu führen, dass Menschen eine qualifizierte Behandlung ablehnen: „Ich schaffe es selbst.“ Genau das sollten wir anstreben. Gleichzeitig ist Selbstmedikation nicht immer gut. Natürlich können Sie eine Operation zur Entfernung eines Backenzahns oder Blinddarms selbstständig durchführen, es ist jedoch besser, sich an einen qualifizierten Spezialisten zu wenden, um Komplikationen vorzubeugen. Im Gegenteil, mit einer solchen Überzeugung können Sie sich selbst daran hindern, sich weiterzuentwickeln und zu verbessern. In der Regel kommen Menschen mit einer solchen Einstellung bereits mit einem „schweren Gepäck“ an Problemen zu einem Psychotherapeuten. Daher müssen Sie bei den ersten erfolglosen Versuchen, das Problem selbst zu bewältigen, die Hilfe eines Psychotherapeuten in Anspruch nehmen, denn Ein qualifizierter Spezialist verfügt über die notwendigen Techniken und Methoden zur Überwindung verschiedener Lebensschwierigkeiten. „Ein Psychotherapeut behandelt verrückte Menschen.“ Natürlich ist diese Einstellung im Gegensatz zu westlichen Bürgern mit der Mentalität unserer Bürger verbunden. Der Hauptgrund liegt in der mangelnden Kenntnis der Methoden und Prinzipien der Psychotherapie. Darüber hinaus können wir sagen, dass eine Psychotherapie für gesunde Menschen notwendiger ist, um die Entstehung einer klinisch ausgeprägten psychischen Störung zu verhindern. „Ich kann einem Freund oder Verwandten meine Seele ausschütten.“ Allerdings wird es vorübergehend Erleichterung geben, denn... Ein Laie betrachtet das Problem „von oben“ und ist nicht immer objektiv. Gleichzeitig werden viele Verwandte oder Freunde selbst zur Stressquelle, was letztendlich zu Missverständnissen und der Entstehung „angespannter“ Beziehungen zu ihnen führen kann. Wenn das Problem nicht verschwindet, ist daher qualifizierte Hilfe durch einen Psychotherapeuten erforderlich, der über eine evidenzbasierte medizinische Basis verfügt. „Schwäche Menschen wenden sich an einen Psychotherapeuten.“ einen starken Willen haben. Das liegt daran, dass sie schnell erkannten, dass ich das Problem alleine nicht bewältigen konnte und ihre Zeit nicht mit einem wirkungslosen Kampf verschwenden wollten. Daher vertrauen sie die Lösung dieses Problems einem Fachmann an. Stimmen Sie zu, dass nur ein starker Mensch seinen Fehler (Problem) eingestehen und qualifizierte Hilfe in Anspruch nehmen kann. In den meisten Fällen beginnen Probleme nicht plötzlich, sie häufen sich. Es muss betont werden, dass eine Person bewusst versucht, mit dem Problem umzugehen und einen Ausweg daraus zu finden. Doch nach vielen Versuchen, die scheitern, stellt sich heraus, dass er vom Psychotherapeuten „erschöpft“ und „müde“ ist. Und der Arzt muss sich nun nicht nur mit der Ursache, sondern auch mit den Folgen dieses Problems befassen. Daher müssen Sie psychotherapeutische Hilfe in Anspruch nehmen, wenn es Ihnen zum ersten Mal nicht gelingt, Schwierigkeiten, die in den Phasen Ihres Lebensweges aufgetreten sind, selbstständig zu lösen.