Do autor: O jogo “e os outros” é uma espécie de anestesia, para não me decepcionar por algo não ter dado certo para mim em o momento em que não deu certo. Muitas vezes uma pessoa que procura um psicólogo se sente fracassada e fracassada. Ele acha que perdeu, que falhou. Na sua cabeça ele tem a imagem de outro que teve sucesso. Uma resposta popular é quem é esse outro e como ele descobriu que esse outro está tendo sucesso - ele viu no Instagram. Por um lado, isso parece frívolo, e a própria pessoa entende racionalmente que este é um argumento fraco, mas a parte racional dá lugar à resposta emocional. A resposta emocional a uma foto no Instagram é muito forte. Essa resposta (não diferenciada) superaquece a pessoa e sua ideia da realidade fica polarizada. Como resultado, o mundo se torna plano. É como reverter um modelo gráfico mais recente para um modelo mais antigo, onde todas as figuras são planas e mal desenhadas. Existem apenas duas cores: branco e preto, bem-sucedido e malsucedido, forte e fraco, bom e ruim. Superaquecido por uma resposta interna, a psique recorre à liberação de vapor de todas as maneiras possíveis. E a maneira mais rápida de resolver a contradição que surgiu entre desejo e capacidades é imaginar que alguém inicialmente teve sorte, tudo foi fácil para ele. Exemplo: Uma pessoa fez alguma tentativa, falhou e ficou chateada. Mas ele não ficou nesse momento de surgimento de seu sentimento, mas saltou dele, interrompendo esse momento de estar no aqui e agora com suas experiências desagradáveis. Para isso temos um caminho universal - passar para outro nível de generalização. A pessoa decide olhar a situação de uma distância diferente. Universal, ou um pouco mais restrito - do nível de algum grupo de pessoas, unidas por idade ou sexo. Por exemplo, tal pessoa diz: todas as mulheres da minha idade sabem e amam, mas eu não sei e não amo, então estou errado, um fracasso. Ou todos os homens da minha idade já têm tal e tal sucesso, mas eu não, então não sou nada de mim mesmo, um fracote. Ou seja, brincar “enquanto os outros têm” é uma espécie de anestesia, para não. sentir decepção, que algo não deu certo no momento em que não deu certo. A mudança do afeto do local onde surgiu para a insatisfação global com a estrutura do mundo. A culpa não é minha, mas da forma como o mundo funciona. Depois que você chega a um nível mais alto de generalização, é muito mais difícil voltar à situação e continuar a explorar essa situação em que algo não deu certo. reside na destruição do mito de que existem esses outros, para quem tudo é inicialmente fácil. Esse mito é destruído ao estreitar o contato com essas pessoas. Quando uma pessoa aprende o lado errado desse sucesso, ela aprende quanto esforço foi feito para garantir que a pessoa chegasse onde chegou, o que a pessoa sacrifica por isso - isso em. uma situação de sucesso real, e não retratado, estas horas que se somam a anos de trabalho. A singularidade deste homem de sucesso é que ele coloca o esforço constante ao seu dispor. E ele está acostumado a fazer isso e considera isso a norma. Ele considera a norma o trabalho constante na zona em que obtém resultados. Depois de conseguir desmascarar o mito do sucesso fácil como uma dádiva do destino, a pessoa pode voltar a si mesma. À sua microssituação atual, em que se sente um fracassado, derrotado. Tendo uma imagem real dos outros, ele pode contar com eles para permanecer na situação em que vivencia emoções desagradáveis. Para não ignorá-los, encontre a melhor forma de continuar seu movimento Mitos sobre o poder: Parte 1, Parte 2, Parte 3* O Instagram pertence à empresa Meta, que é reconhecida como uma organização extremista na Rússia..