De wet zegt: ‘waar je je aandacht op richt, er komt meer in het leven. De meeste mensen hebben de gewoonte om te klagen over het leven.’ Ze zijn niet blij met hun baan, salaris, man (vrouw), kinderen, enzovoort. En de kracht van dit negatieve denken neemt met de dag toe, wat vaak tot ongewenste resultaten leidt. Het resultaat van dergelijk denken kan verschillende ziekten zijn, het kapot gaan van apparatuur, het mislukken van plannen, enzovoort. Er beginnen zich steeds meer problemen te voordoen. Wat kan in dit geval worden gedaan? Het antwoord is eenvoudig. Begin stap voor stap met het herprogrammeren van uw leven, uw gewoonten, verruim uw visie, uw kijk op het leven, verander het verzamelpunt van uw perceptie, uw kijk op het leven. Vaak kan een psycholoog je op dit nieuwe pad helpen. Als u nog niet klaar bent om een ​​specialist te vertrouwen, kunt u zelfstandig gaan lopen. En door je gewoonten stap voor stap te veranderen, je denken uit te breiden en te stoppen met klagen over het lot, begin je de schepper van het lot zelf te worden. Laten we eerst een stuk papier nemen en op de juiste manier klagen over het lot bij de slechterik. Laten we huilen, laten we het negatieve nieuws uitademen. Laten we ons bewust worden van onze gevoelens. Misschien zal het een wilde woede zijn, misschien wrok, of misschien gewoon verdriet of andere gevoelens. Laten we meer lucht inademen, laten we uitademen. Laten we de ademhalingsoefening meerdere keren herhalen. De volgende stap is om ons gekrabbelde vel papier te nemen en een soort ritueel uit te voeren van afscheid van het verleden, dat al achterhaald is. Een vel papier kan worden verbrand en de as kan in de wind worden verstrooid, het kan in kleine stukjes worden gescheurd, of je kunt een papieren vliegtuigje maken en het de lucht in laten vliegen, of een boot en het op het water laten drijven zeg woorden van dankbaarheid voor alles wat ons is overkomen, voor alles wat er wel en niet met ons is gebeurd. Je kunt ook opschrijven waar je dankbaar voor bent in je leven en lot. Bedenk dat dankbaarheid ons vervult. Waar kun je dankbaar voor zijn? Je werd bijvoorbeeld wakker, de felle zon schijnt. Bedankt voor deze prachtige kans om zulke schoonheid te aanschouwen, te koesteren onder de stralen, op te warmen en gevuld te worden met zonne-energie - de volgende stap is de stap van het herkennen van jezelf als de schepper van je leven. We creëren immers zelf alles wat ons omringt. Het verruimen van je kijk op de werkelijkheid zal je hierbij helpen. Wees voorzichtig! Je wilde bijvoorbeeld uitstekende koffie drinken, de smaak en het aroma ervan voelen, en dus ga je een kopje aromatische drank voor jezelf zetten. Je bent dus een schepper. Er zijn veel van dergelijke voorbeelden. Je wilt comfort in je huis, en je begint het te creëren, te creëren, het huis op te ruimen van onnodige dingen, vuil en stof. En nu ben je weer een schepper. De volgende stap. We doen dingen die voor ons ongebruikelijk zijn. De eenvoudigste. Met de andere hand poetsen we bijvoorbeeld onze tanden. Als je nog nooit hebt ontbeten, laten we dan beginnen met ontbijten. We dansen, sporten, communiceren, lachen, enzovoort. We ontwikkelen onze creativiteit. Eén van de oefeningen die je hierbij gaat helpen. Het is noodzakelijk om zoveel mogelijk voorbeelden van het woord te kiezen, bijvoorbeeld 'pen', voor wat het kan worden gebruikt. We glimlachen met onze ogen, lippen, merken onze verlangens op, vermijden communicatie met mensen die evalueren en negatief zijn. En wij genieten gewoon van het leven. Zij is tenslotte de enige die we hebben. Het allerbeste voor jou en een zonnig humeur in hart en nieren.