Vom Autor: Ein Essay zum Thema Existenztherapie, veröffentlicht auf meiner Website und in der Blogosphäre Eines Tages, als ich eine Trainingsgruppe für Existenztherapie mit der wunderbaren Emmy Van Dorzen besuchte, a Ein moderner Klassiker der existenziellen Beratung, eine Folie, die mir auf einem weißen Bildschirm gezeigt wurde, fiel mir ins Auge. Das menschliche Leben wurde in Form einer Sanduhr dargestellt. Die Zeit, die einem Menschen zum Leben zur Verfügung steht, wurde in Form von Sand dargestellt, der sanft, aber unaufhaltsam von der oberen Hemisphäre der Uhr in die untere strömte. Während die Oberseite der Uhr voll und beeindruckend ist, ist die Haltung gegenüber jedem Sandkorn, das sie füllt, recht großzügig und vielleicht sogar verschwenderisch. Aber je leerer der obere Teil der Uhr ist, desto größer wird der Wert dessen, was übrig bleibt, und die Sorge darüber, wie wenig übrig bleibt, wächst. Leider gibt es im wirklichen Leben nicht immer Raum für eine solche Klarheit. Wir leben oft mit dem Gefühl, dass wir noch eine unermesslich lange Zeit aktiven und ereignisreichen Lebens vor uns haben und noch Zeit haben, die wichtigen Dinge zu tun, für die wir heute manchmal nicht genug Platz haben. Dass unser „goldenes Zeitalter“ noch vor uns liegt, in dem wir uns ausschließlich dem Wichtigsten widmen werden, das aus den Tiefen unserer Seele, Entscheidungen und Handlungen kommt. Was bleibt, ist, ein bisschen zu versuchen/sich anzustrengen/Geld zu verdienen/einen Spaziergang zu machen/für sich selbst zu leben/für die Kinder zu leben/auf der Suche zu sein/Erfahrung zu sammeln usw. usw. usw. Ein bisschen mehr davon das, und es wird möglich sein und, wie man sagt, wirklich heilen! Atmen Sie tief ein, schauen Sie sich um, spüren Sie das Pulsieren des Lebens ... Aber die Realität ist, dass dies ganz „leicht“ dazu neigt, sich zu dehnen. Und lange dehnen. Oft für immer. Alles Aufgeschobene wird für immer aufgeschoben. In einem Fragebogen, der als Vorlage für die Inhaltsanalyse eines Traumes dient, steht die Frage: „Sind Sie als Träumer ein aktiver Teilnehmer am Traum oder ein passiver Beobachter?“ Das Traurigste ist, wenn alles Leben wie ein Traum ist und die Hauptfigur dieses Traums die Position eines passiven Beobachters einnimmt. Wenn er es nicht tat, es nicht wagte, kein Risiko einging, sich nicht traute, nicht wählte, nicht zustimmte, sich nicht weigerte, keine Verantwortung übernahm, nicht einschritt Er ist nicht gesprungen, hat sich selbst nicht geglaubt, konnte jemand anderem nicht helfen zu glauben, hat es nicht getan, hat nicht stattgefunden, ist nicht aufgetaucht, ist nicht herausgekommen, wurde nicht alleine geboren und hat es getan nicht sich selbst gebären. Wenn das eigentliche Gefüge des Lebens beginnt, all diese „Nichts“ in seiner Konsistenz zu haben. Eine Sammlung unerfüllter Möglichkeiten. Wenn als Ergebnis eines solchen Lebens nur noch der Satz auszusprechen ist, mit dem Tschechows „Drei Schwestern“ endet: „Wenn ich es nur wüsste.“ Die Möglichkeit, alles zu verändern und es radikal und sinnvoll zu verändern, ist in jedem Tag unseres Lebens enthalten. Es liegt in jeder ungewöhnlichen Wahl. Jede Abweichung vom Plan. In jedem Ausbruch von Spontaneität in diesem gemessenen und träge schwankenden Massiv sumpfiger Vorhersehbarkeit und Vorherbestimmung. In dem Gedanken, dass meine übliche Wahl möglicherweise längst die schlechteste geworden ist. Entschlossen, mich auf das Neue und Unbekannte einzulassen, auch wenn ich eine tiefe Erfahrung voller Leid, Fehler und Wunden hinter mir habe. In einer besonderen und wertvollsten Form des Mutes. Im Mut zum Sein. In dieser Gruppe gab uns Emmy am Ende eines Tages eine einfache und zugleich schwierige Aufgabe. Denken Sie darüber nach und schreiben Sie die Worte auf, die wir gerne auf die Grabsteine ​​von jedem von uns schreiben würden. Ein solches Epitaph für Ihren Grabstein, dessen Autor Sie selbst sind. Und schreiben Sie auch auf, wie wir im Gedächtnis der Menschen bleiben möchten. Für einige Zeit herrschte Stille in der riesigen Halle. Man kann sich kaum einen Moment größerer Aufrichtigkeit und Ehrlichkeit sich selbst gegenüber vorstellen, als wenn man Fragen wie diese beantwortet. Und dann fingen die Leute an zu reden. Jemand wollte überhaupt keine Grabsteine, sondern wollte unbekannt im Meer oder in der Wüste begraben werden. Einige wählten einen einfachen Satz als Grabinschrift, während andere ein umfangreiches und detailliertes Zitat wählten. Manche wollten mit ihren Taten den Menschen im Gedächtnis bleiben, andere wollten ihre Arbeit bei ihren Kindern und Enkeln fortführen. Es gab viele verschiedene Dinge. Aber jeder, der.