Haben Sie gedacht, dass Sie nach all Ihren Versuchen und Bemühungen keinen Erfolg haben werden? Die Leute denken oft so. Wir erwarten, was wir tun sollen, und versuchen, Ziele zu erreichen, die uns andere Menschen gesetzt haben, und deshalb fehlt es uns an Selbstmotivation. Und wenn Sie dies weiterhin tun, können Sie sich am Ende leer, „ausgequetscht“, unzufrieden und unglücklich fühlen. Ein Gefühl der Minderwertigkeit entsteht, wenn Sie sich selbst, Ihre Form, Ihre Leistungen usw. mit anderen, bestimmten „Standards“ vergleichen “, Modelle aus den Seiten von Hochglanzmagazinen, Filmstars, Theaterstars, Popstars, Wirtschaftsstars, dem Internet usw. Wie komme ich aus dieser Situation heraus? Denken Sie daran, dass Sie individuell und einzigartig sind. Das bedeutet, dass Sie nicht jemand anderes werden müssen, und genau das ist seine Einzigartigkeit. Wenn Sie erkennen, dass niemand Sie selbst sein kann Es ist sinnlos, sich mit anderen zu vergleichen. In diesem Fall können Sie Ihre Individualität sowie die Individualität anderer Menschen schätzen, ihre Unterschiede wertschätzen und nicht kritisieren. Erlauben Sie sich, Sie selbst zu sein, schätzen Sie Ihre Einzigartigkeit! 2. Setzen Sie sich Ihre eigenen Ziele. Wir nehmen oft die öffentliche Meinung, die Meinung der Eltern und die Meinung bedeutender Menschen als unsere eigene: Du kannst nicht übergewichtig sein, jeder sollte schlank sein wie Models. Oder du bist nicht schön, wenn du es nicht tust. Ich sehe nicht aus wie berühmte Schauspieler und Schauspielerinnen. Wenn du kein Geld und keine Villa hast, bist du ein Verlierer. Aber jeder hat seinen eigenen Erfolg! Es hat keinen Sinn, Ihre Leistungen mit denen anderer Menschen zu vergleichen. Wenn Sie übergewichtig sind, ist Ihr Ziel möglicherweise nicht der Wunsch, wie ein Model zu werden, sondern der Wunsch, Gesundheit und Wohlbefinden zu erlangen. Und man muss nicht Millionen haben, um glücklich zu sein. Lassen Sie nicht zu, dass sie Entscheidungen für Sie treffen. Das Ziel jedes Menschen ist einzigartig, genau wie Sie! 3. Ihre Bemühungen sind NICHT gleichbedeutend mit Leiden. Wenn Sie auf ein Ziel zusteuern, das Ihnen keine Freude bereitet, denken Sie dann darüber nach, ob dies Ihr Ziel ist, wenn Sie ständig auf endlose Hindernisse stoßen, sodass Sie nicht weiterkommen. Hören Sie auf sich selbst, was fühlen Sie? Vielleicht verfolgen Sie ein Ziel, das Sie sich nicht gesetzt haben? Oder nicht auf die eigene Art und Weise? Es ist unmöglich, auf den Wegen anderer Menschen durchs Leben zu gehen und zu versuchen, die Ziele anderer Menschen zu erreichen! Hören Sie auf sich selbst, wählen Sie Ihr eigenes. Verwalten Sie Ihr Leben und genießen Sie die Befriedigung Ihrer eigenen Bedürfnisse und Aktivitäten. Niemand wird Ihr Leben vollständiger und besser leben als Sie selbst! Und wenn Sie Fragen haben, können Sie sich für eine Beratung anmelden +7775-76-75-003 (Mob, Telegram, WhatsApp)© Praktische Psychologin Elena Potylitsyna, 2020. Alle Rechte vorbehalten.