Por que as pessoas procuram um psicólogo e por que eles são necessários? Esta pergunta foi feita por um número suficiente de pessoas para me fazer pensar em uma resposta simples, mas clara. Primeiro, deixe-me explicar quem eu sou. Meu nome é Natalya e sou Gestalt-terapeuta. Concebi uma sessão de treinamento ao conhecer um colega e decidi estar “na pele de um homem”. Usei uma técnica psicológica - às vezes, para trabalhar determinadas situações, convidamos uma pessoa a ser outra para entender melhor esse outro. É por isso que comecei um perfil masculino em um site de namoro. Descreverei os resultados desta estadia em outro momento, quando nascer algo integral. Mas, em geral, se o relacionamento das pessoas com outras pessoas não vai bem, é aí que começam as dificuldades. Em primeiro lugar, entendo realmente a desconfiança dos psicólogos e da psicologia. Em primeiro lugar, pela cultura e história da psicologia no nosso país. Num ambiente socialista, pensar nas necessidades emocionais de uma pessoa não só não era aceite, como era quase proibido. A Sociedade dos Construtores do Comunismo precisava de heróis fiéis do trabalho. Que tipo de emoções existem - sem “práticas espirituais e meleca”. Apenas a psicologia clínica e a psiquiatria se desenvolveram - quando já estava tão “instável” que ou o “psicólogo popular” abraçou o álcool, ou outro quadro clínico o empurrou para os limites da psiquiatria e as pessoas realmente precisavam ser tratadas. A psicologia humanista, focada nas pessoas comuns e nas suas necessidades emocionais, simplesmente não existia. Lembro-me de como minha sobrinha, aos 3 anos, foi levada ao psicólogo de um dispensário para “tratamento” - a menina estava simplesmente ativa, os pais estavam cansados ​​​​e ela foi diagnosticada com “hiper excitabilidade”. Graças a Deus só foram prescritas vitaminas, mas o estado de “doente” foi inventado. Atualmente, o outro extremo. Livros, programas de televisão, toda a indústria da televisão e da mídia de massa basicamente nos dizem como ser. Cada vez que vou à estante de psicologia de uma livraria, sinto ansiedade e horror. Psicologia é algo que nem remotamente tem a ver com ela, é escrita por todos e por tudo - toda “socialite” é psicóloga... Está na moda e tem “status”, e as estantes estão lotadas de livros com o conceito “como você é, você não tem direito à vida" - eu queimaria a maior parte. Eu compararia a psicologia à fisioterapia ou à massagem. Por exemplo, quando os músculos estão comprimidos e não têm a mobilidade necessária para um movimento sem dor, o fisioterapeuta prescreve massagens e exercícios terapêuticos em casos mais complexos, encaminha um quiroprático e com o tempo a mobilidade é restaurada; Um psicólogo funciona da mesma maneira. Só que não trabalhamos diretamente com músculos tensos, mas com emoções e sentimentos tensos, dos quais, pela experiência de vida adquirida no ambiente familiar e social, a pessoa desconhece. Tendo desenvolvido um certo tipo de comportamento ou reação aos acontecimentos da vida, a pessoa muitas vezes enfrenta situações repetidas, ao mesmo tempo que experimenta depressão, desespero ou dor mental, mas não percebe por que isso acontece. Um psicólogo ajuda a pessoa a encontrar “o que está apertado” e a restaurar o equilíbrio. A propósito, músculos tensos também restauram frequentemente a mobilidade - o corpo não é um “recipiente para cérebros” e muitas vezes um “mau funcionamento corporal” é uma projeção de um “mau funcionamento emocional”. é mulher, já tenho mais de 30 anos, e sou tudo, é empate”, “Não posso fazer nada com homem, com quem eu gosto. E não gosto de quem me dou bem”, “Não consigo me comunicar com ninguém, não consigo fazer nada, todo mundo foge de mim”, “Meu marido morreu e não consigo conhecer ninguém ”, “Minha filha não gosta de ninguém” decide o que fazer com ela, minha vida está desmoronando”, “Já tenho mais de 50 anos, mas quero muito um relacionamento sério e sexo - isso é possível? e como?”, “Tenho medo de mulher e não consigo nem conhecer ninguém”, “Minha mãe ataca todo homem e não consigo construir relacionamentos”, “Tenho sucesso na minha carreira, Tenho tudo, mas a minha vida pessoal não me convém”, “Estou a ser devorado no trabalho, gosto tanto do trabalho como das condições, mas não sei como/40335