Ik denk dat veel mensen zo'n probleem in het leven zijn tegengekomen, wanneer er geen wens is om iets te doen, maar het echt nodig is. Er zijn veel redenen voor de onwil om iets te doen. Er zijn goede redenen, bijvoorbeeld: gebrek aan slaap, honger, ziekte. In zo'n toestand is het natuurlijk moeilijk om je op een belangrijke kwestie te concentreren. Er zijn redenen die negatieve emoties veroorzaken, zoals angsten (wat als het niet lukt). Vrienden van angsten zijn twijfel aan zichzelf, slechte communicatie, perfectionisme, starheid, onvermogen om verantwoordelijkheden te delegeren, gebrek aan ervaring op dit gebied. En hier is het moeilijk om op een goed resultaat te hopen totdat de angsten zijn overwonnen. In dit geval is het werken met een psycholoog een verplicht onderdeel. Een andere reden om het niet te doen is luiheid. De vader van luiheid is een gebrek aan motivatie en interesse. Hier moeten we de vraag botweg stellen: "Waarom heb ik dit nodig?", "Welke voordelen zal dit mij nu of in de toekomst opleveren?" Als de antwoorden op deze vragen worden gevonden, zullen motivatie en de wens om te handelen verschijnen. Als het antwoord negatief is, gooi dan deze “verloren zaak naar de hel” en vergeet het als een nare droom. Het is de moeite waard om naar een ander bedrijf of andere manieren te zoeken om het te implementeren. Achter al deze redenen schuilt de belangrijkste en meest verraderlijke vijand: gebrek aan energie. Je hoort steeds vaker klachten over gebrek aan energie. Ik zou willen zeggen: “Vrienden, voordat je gaat klagen, schakel de bewuste volwassene in je in. Zorg voor jezelf! Eet, behandel je gezondheid, ga naar een psycholoog, begin iets te doen dat je interesseert.” Alleen door interesse te tonen in de activiteit die je doet, kun je energie putten! Ik wil je een oefening vertellen die je niet wilt doen het, maar je moet wel. Ik heb het zelf ooit ontdekt dankzij de beroemde psychiater S.V. Kovalev, sluit je ogen en denk na over wat je niet wilt doen. Kijk tegelijkertijd naar beneden zonder je ogen te openen. Blijf zo 1-3 minuten zitten. Kijk dan, zonder je ogen te openen, omhoog en onthoud of stel je een prettig beeld voor (de natuur, de zee, enz., wat je leuk vindt of waar je was, waar je het leuk vond). Blijf zo 1-3 minuten zitten. Je moet je de beelden zo levendig mogelijk voorstellen, het is raadzaam om de geluiden, de geur die daar aanwezig was, de gevoelens die je ervoer te onthouden. Herhaal de hele cyclus 3 keer. Hierna zal het veel gemakkelijker zijn om aan de slag te gaan. Ik wens dat je altijd gevuld bent met de energie van het leven en creativiteit! Ik help mensen die zich in moeilijke levenssituaties bevinden een uitweg te vinden uit het doolhof van problemen. Laat mij je ziel helpen gelukkiger te worden! Redelijke prijzen en een goed hart zijn voor u gegarandeerd! Recensies over mijn werk: https://vk.com/album89934180_252468778