Folge dir selbst. In einer so riesigen Welt stoßen wir auf dem Weg zu unseren Zielen auf Hindernisse verschiedenster Art. Zum Beispiel sowohl körperlich als auch psychisch. Im ersten Fall verstehen wir, wie viel Energie, Mühe, Zeit usw. aufgewendet werden muss, um Ihre Ziele zu erreichen. Im zweiten Fall... Spannungen, mit denen wir fast jeden Tag zurechtkommen müssen. Körperliche Schwierigkeiten hängen hauptsächlich mit Ressourcen zusammen (es gibt keine materiellen Ressourcen, man kann zusätzliches Geld verdienen, sparen, sparen, hängt von unseren Zielen ab). , aber psychologische Schwierigkeiten sind völlig anders, mit ihnen enden alle Impulse unseres Handelns, noch bevor sie beginnen. In diesem Moment haben wir Angst, unsere Komfortzone zu verlassen. Höchstwahrscheinlich haben wir bereits vermutet, dass dies ANGST, ZWEIFEL, WENIGER ist VERTRAUEN. Angst, einen Fehler zu machen, viel Zeit zu verlieren, darüber nachzudenken, was andere Menschen denken werden (ich sage immer, viele Menschen denken nicht an sich selbst, warum sollten sie sich um Sie kümmern). Am häufigsten? Diejenigen, deren Motivation Vorrang vor dem Wunsch des Gehirns nach psychologischer Sicherheit hat, gehen mit diesem Problem um. Dies geschieht entweder, wenn die Aufgabe äußerst wichtig ist und die Person sich nicht um psychologische Risiken kümmert, oder wenn sie die Reife erreicht hat Psychische Ängste beeinträchtigen seine praktischen Aktivitäten nicht. Dies gilt für absolut jede Aufgabe, denn überall stehen wir vor der Wahl: psychologisch ein Risiko eingehen und eine Chance haben, das Ziel zu erreichen, oder in der Zone des Komforts und der Sicherheit zu bleiben, aber Und natürlich verlieren diejenigen, die Selbstdisziplin haben, die Chance auf ernsthafte Erfolge. Was ist das? Es ist die Fähigkeit, Ihre Gedanken, Emotionen und Ihr Verhalten zu kontrollieren und zu steuern, auch wenn keine äußere Kontrolle oder kein Druck vorliegt. Es ist die Fähigkeit, seine Ziele und Verpflichtungen trotz Schwierigkeiten oder Versuchungen zu verfolgen. Selbstdisziplin umfasst mehrere Aspekte: - Selbstkontrolle - Selbstorganisation - Selbstregulierung Wenn wir die Erfolgswahrscheinlichkeit bei schwierigen Unternehmungen erhöhen wollen, müssen wir nur Auf zwei Hauptfaktoren können wir unsere Bemühungen konzentrieren: 1) unseren allgemeinen psychologischen Zustand verbessern, damit die vorhandene Motivation nicht durch Angst unterdrückt wird. 2) das Wesentliche der anstehenden Aufgabe sorgfältig verstehen, um unsere Bemühungen in die richtige Richtung zu lenken Fragen Sie sie. Denken Sie daran, wir selbst sind für Ihr Leben verantwortlich! Psychologin: Olga Molostova.