Acho que estou dando à luz! ou Como entender que o trabalho de parto começou No trabalho, muitas vezes me deparo com o fato de um casal estar preocupado com a possibilidade de perder o início do trabalho de parto e não chegar a tempo à maternidade. Normalmente ambos os cônjuges estão preocupados, e é improvável que o marido se preocupe menos... E geralmente essas experiências são mais ou menos assim: - como posso entender que a dor é na verdade contrações - e se o trabalho de parto começar despercebido e eu perder tempo? - como vou entender o que exatamente é o líquido amniótico que rompeu - quanto tempo uma criança pode ficar sem água no útero - e se ficarmos presos em um engarrafamento, quanto tempo tenho sem dar à luz? o carro? - é melhor escolher uma maternidade mais perto de casa - talvez seja melhor ir para a maternidade com antecedência? É claro que seu médico assistente e o ultrassonografista já lhe informaram mais de uma vez sobre a data prevista de nascimento (EDD). E você provavelmente calculou este dia significativo, armado com círculos e calendários “mágicos”? ;) Vamos dar uma olhada. Para obter a data prevista de nascimento, use a seguinte fórmula: Da última data da menstruação (o primeiro dia da menstruação), subtraia 3 meses e adicione 7 dias. Por exemplo, sua PM foi em 11 de janeiro. Menos 3 meses é 11 de outubro. E mais 7 dias é 18 de outubro. Esse é o PDR. Deu certo? Ao calcular a data aproximada de nascimento, vale lembrar que seu bebê provavelmente nascerá neste mundo quando estiver pronto. Claro, ele tentará agradá-lo se você disser em que dia haverá bolo de aniversário e velas. Mas você também deve ser tolerante com ele. Portanto, vamos considerar absolutamente normal que seu bebê nasça duas semanas antes da “data prevista do parto” ou duas semanas depois. O parto entre 37 e 41 semanas de gravidez é considerado um parto a termo. E apenas 5% das crianças vão para o PDR. Vou contar uma história da minha cliente sobre isso: quanto mais perto chegava o momento do parto, mais claramente eu entendia que não queria a data prevista de nascimento que me foi anunciada pelo ultrassom e pelo meu ginecologista ! Sou supersticiosa, mas quando se tratava do meu filho, principalmente do tão esperado, percebi que não queria dar à luz num “dia ruim”. E foi exatamente assim que a data 08.08.08 foi chamada por todos. E as estrelas pareciam ter subido incorretamente e a numerologia me decepcionou. Passei o tempo restante antes do evento importante dizendo “cuide de mim” e quando chegou a hora de dar à luz, decidi firmemente fazê-lo no dia 07/08. /08 ou 08/09/08. Portanto, na madrugada do dia 7 de agosto, meu estômago doeu, não muito, mas de maneira enfadonha, e me preparei. Às 9h, eu, meu marido e minhas malas chegamos à maternidade da zona sul da cidade. O médico olhou para mim e ficou pensando o que fazer comigo... É assustador me deixar ir para casa, mas parece que não tem nada que me coloque na maternidade, porque... Há algo muito lento acontecendo lá. Resumindo, me mandaram passear por cerca de três horas, só para ter certeza. Durante a caminhada, caminhei ativamente e convenci meu filho de que hoje era um ótimo dia para conhecer este mundo. Às 12h olharam para mim novamente, pensaram e finalmente me internaram na maternidade. Esfreguei as mãos contente. Aí eu não sabia como tudo isso aconteceu, então decidi que se eu estivesse na maternidade eu ia dar à luz! Isso significa que ganhei e escapei com sucesso da odiada data 08/08/08. Não vou atormentar vocês com os detalhes chatos da minha agenda 07/08/08! Deixe-me apenas dizer que o trabalho de parto continuou lento, ou até o inventei, e o médico contratado concordou em me encontrar. Em geral, não dei à luz naquele dia. Mas eu não ia desistir. Indo para a cama (na maternidade), planejei dar à luz no dia 09/08/08. Decidi firmemente que resistiria, não importa o que acontecesse. Além disso, nada prenunciava o desenvolvimento ativo dos acontecimentos. Acalmei-me e adormeci Às 7h do dia 08.08.08 acordei com fortes dores no abdômen e na parte inferior. É engraçado para você?! Às 9h percebi que não conseguiria até 09/08/08. Como vocês já entenderam, dei à luz no dia 08/08/08 às 17h30. Filho. Aparentemente, todo mundo nasce quando está pronto e tem que nascer, e não quando é conveniente ou desejável para nós. Aliás, quero dizer que meu filho é lindo, inteligente e saudável. Está tudo bem conosco. É verdade, se eleo que ele decidiu (que chapéu usar ou o que comer), é impossível convencê-lo do contrário. Como ele decidiu, ele fará! :) Bem, você e eu sorrimos um pouco e agora podemos seguir em frente. :) Todos nós costumamos nos preocupar um pouco antes de dar à luz. E como podemos entender que esse momento está próximo Durante as últimas duas a três semanas de gravidez, a mulher muitas vezes experimenta sensações novas e desconhecidas e precursores do parto. Vamos descobrir! * Cerca de uma a duas semanas antes do nascimento, a cabeça do bebê começa a descer em direção à pélvis, preparando-se para o nascimento. Está assim, por assim dizer, ligado e ajustado aos ossos pélvicos, ao “lugar do início dos acontecimentos”. Quando isso acontece, você pode sentir mais facilidade para respirar à medida que o diafragma desce, reduzindo a pressão no peito e na parte superior do abdômen. Às vezes as mulheres dizem: “Estou voando nos últimos dias?!”, às vezes aparece tamanha leveza. Geralmente isso é visível de fora e sua família ou seu médico podem dizer que “a barriga caiu”. * Duas a três semanas antes do parto, a futura mãe pode sentir dores incômodas na parte inferior do abdômen e na região lombar. Eles são de natureza semelhante à dor durante a menstruação. Se essa dor não for intensa e passar, ou seja, é irregular, não se assuste. Você está se preparando para o parto e os músculos do útero também estão se preparando para o parto. Ela se contrai e relaxa, como se estivesse testando sua força antes do importante trabalho que tem pela frente. Essas sensações são chamadas de contrações de treinamento/preparatórias/falsas ou contrações de Braxton-Higx. * Pouco antes do início do trabalho de parto, você poderá observar o tampão mucoso saindo. Ela “mora” no colo do útero, como se entupisse a “casa” do bebê. O tampão mucoso pode sair na forma de uma secreção espessa e pegajosa, semelhante a um gel. Se você notar que o tampão mucoso está saindo, ligue para o seu médico (se você tiver um acordo ou contrato), porque... o trabalho de parto pode começar nas próximas 24 horas (ou nos próximos dias). Com o início do trabalho de parto, começamos a sentir cólicas e dores na parte inferior do abdômen (a parte inferior das costas também pode aderir). Essas sensações dolorosas serão de natureza regular! Na maioria dos casos, quando o trabalho de parto começa, a contração dura cerca de 30 a 50 segundos e o período de descanso dura cerca de 15 a 10 minutos. Depois de algumas horas (geralmente cerca de 7), as contrações tornam-se mais frequentes e o descanso entre elas é reduzido para 5-3 minutos. É importante poder contar as contrações corretamente, porque. É graças a este cálculo que podemos determinar com precisão se estamos em trabalho de parto ou não (e em que fase do trabalho de parto nos encontramos). Em todo caso, enquanto estamos em casa (nas maternidades podem colocar um sensor especial na barriga que conta as contrações, mas isso geralmente é feito com anestesia peridural). Existem programas especiais para telefones que facilitam esse cálculo (deve haver pelo menos três colunas na tela: tempo de trabalho de parto, períodos de contrações, períodos de descanso). Mas é melhor anotar em um pedaço de papel para que você (ou seu médico, se solicitado) possa ver a dinâmica do que está acontecendo. Nas aulas de preparação para o parto, com certeza você aprenderá como fazer isso da maneira correta. Se seus sentimentos são fortes e você deseja se preparar para o próximo nascimento de um bebê, faz sentido consultar um psicólogo. Nas aulas de preparação para o parto, você certamente responderá às seguintes perguntas: - Como está o trabalho de parto - Tenho algum sinal de alerta de parto? - Como contar corretamente as contrações? ? - Como entender que estou em trabalho de parto - Como posso saber em que fase do trabalho de parto estou? - Como devo me comportar corretamente em uma ou outra fase do trabalho de parto? Confira meu livro Como dar à luz facilmente. Guia de partoKaterina Istratova (psicóloga, consultora online, autora de livros e treinamentos para mulheres)☎️+7916 4015150, ☎️+7929 9020234✒️Inscreva-se para consultas e aulas via mensageiros. Os conhecimentos e práticas adquiridos nas aulas de preparação para o parto irão ajudá-la a aliviar a ansiedade excessiva, a comportar-se adequadamente durante o parto e a desfrutar do momento mais feliz - conhecer o seu bebé.