Del autor: Séneca “Si una persona no sabe hacia qué muelle se dirige, ni un solo viento le será favorable”. Yo sí, como mucha gente. Pero muchas veces nuestros deseos no se hacen realidad. Como dijo John Grinder: "La mayoría de las personas saben con certeza que no quieren lo que tienen, pero no saben lo que quieren". Para convertir un sueño en realidad, hay que convertirlo en una meta. Parece que esta expresión ya me ha puesto los dientes de punta. Y, sin embargo, sólo un objetivo claramente definido nos permite alcanzar picos importantes del Everest, por ejemplo, bajar por el Nilo, andar en monociclo, comprar yates y obtener resultados. ¿Por qué son importantes las metas? Si no hay una meta, es imposible elaborar un plan de acción, no está claro adónde ir, no está claro qué se debe hacer y si hacerlo. E incluso si intentamos hacer algo para aprender a controlar un yate, mantener el equilibrio, practicar nuestro inglés, esto no conduce a resultados significativos ya que ni siquiera tenemos una idea clara de estos resultados (puede que tengamos compró un yate, pero las obligaciones laborales y familiares no le permiten nadar). Al final, llega la decepción, la convicción de que nada ayudará, no tiene sentido seguir adelante, la confusión y las ganas de volver a sumergirse en los sueños, porque allí todo es posible, ¡pero todo o casi todo es posible en la vida real! Para salir de este círculo vicioso de acciones ineficaces en ausencia de metas y de un círculo vicioso de dolor, debemos aprender a traducir nuestro sueño, nuestro deseo en formato de metas. Es importante definir aquí el concepto de propósito. Una meta es un resultado que queremos lograr. Si no traduces tus sueños en metas, no podrás salir del círculo infructuoso de decepciones y pérdidas. Lamentablemente mucha gente hace esto, viven como si se dejaran llevar por la corriente. Fui donde me dijeron mis padres, elegí un trabajo que logré conseguir, aunque no me gusta mi trabajo, y todas las mañanas, como un. Cocina de vacaciones, fui a ver una película, porque todos ya la vieron, y no porque a mí me interese, etc. De acuerdo, es una imagen bastante triste. Se siente como si una persona no estuviera viviendo su propia vida. Stephen Covey, un famoso especialista en gestión y autor de libros sobre cómo mejorar la eficacia personal, en su libro "Los 7 hábitos de las personas altamente efectivas" calificó esta actitud ante la vida como reactiva. Identifica dos enfoques de la vida y dos tipos de personas. Reactivo y proactivo. Veamos cómo pueden ser estos dos tipos de personas. Las personas reactivas son aquellas que viven según el principio de "cómo resultó", "cómo resultó", "navego donde sopla el viento". Se trata de vivir la vida en respuesta directa a las circunstancias externas. Un enfoque proactivo de la vida es construir de forma independiente su trayectoria de vida; no es solo una reacción, sino una influencia activa sobre las circunstancias y eventos externos; Una persona proactiva es autora de su propia realidad, teniendo libertad de elegir formas de responder a las circunstancias de la vida. Aunque la vida reactiva también es nuestra elección personal. Por lo tanto, usted mismo debe ser responsable de las decisiones tomadas, acciones, inacciones, acciones, pensamientos. El tipo de personas proactivas es el tipo de ganador, líder. Pero esto no significa en absoluto que no cometa errores ni fracasos. Todavía sucede. Sólo a diferencia de una persona reactiva, encuentra el coraje para admitir la derrota y la fuerza para seguir adelante. Admite tus errores y corrígelos, pierdelo todo y empieza de cero. O puede girar 180 grados y entrar en un área de actividad completamente nueva y desconocida y alcanzar nuevas alturas. Encuentre nuevas formas de resolver problemas. La proactividad y la creatividad están estrechamente relacionadas. La proactividad es creatividad, autoría, responsabilidad, creación de algo nuevo, no importa de qué hablemos: vida personal, ámbito profesional, nuestros intereses. ¿Es posible ampliar tu proactividad? Hay varias maneras. Una de ellas es prestar atención a las palabras indicadoras que están presentes en tu discurso diario. Las frases de la columna de la izquierda son características de las personas reactivas, debien proactivo no puedo puedo No funcionará Lo intentaré Estoy enojado con (alguien o algo) Tomo mi propia decisión Tendré que elegir Si tan sólo prefiriese Estoy obligado. Estoy listo para hacerlo diferente. Compara estas palabras con las frases que usas con más frecuencia en tu discurso. ¿Notas más palabras de la columna de la izquierda? Esto indica su reactividad. La forma más sencilla de ampliar su proactividad es reemplazar las palabras reactivas de su discurso con frases y palabras de la columna de la derecha. Parece muy simple, pero funciona. Cambiar formulaciones simples del habla puede cambiar su estado interno. “De ninguna manera” es la frase favorita de mucha gente. “¡Veamos qué oportunidades hay!” Esta técnica realmente puede cambiar el estado de ánimo interno y prepararnos de manera proactiva. El segundo método consiste en tres preguntas mágicas para uno mismo. Se utiliza al analizar una situación que se percibe como un fracaso, como un fracaso. Utilizando las respuestas a estas preguntas, las formulamos en un formato proactivo: ¿Qué lección puedo aprender de la situación? ¿Qué es lo que realmente quiero? ¿Cómo puedo conseguir lo que quiero de otra manera? ya estás ajustando tu objetivo, ya estás comenzando a construir un nuevo plan de acción, el movimiento hacia el éxito no se detiene, solo cambia la dirección de la ruta. Este método también ayuda a pasar de un estilo de vida reactivo a uno proactivo. Stephen Covey sugirió otra forma de trabajar la proactividad. Este método está asociado con los conceptos de “círculo de influencia” y “círculo de preocupación”. Toma una hoja de papel y dibuja un círculo grande. En su interior anotamos cuestiones importantes que nos preocupan aquí y ahora. Educación o crecimiento profesional, el clima del planeta, el nivel de vida del país, tos persistente, etc. Este es nuestro círculo personal de preocupaciones, todo lo que nos preocupa. Si analizamos estos temas, podemos identificar aquellos en los que podemos influir. Por ejemplo, mi futuro profesional, visitar a un médico. Dentro del círculo grande dibujamos un círculo más pequeño, este es el círculo de influencia, y trasladamos allí todos los temas y cuestiones que realmente dependen de nosotros y en los que podemos influir. Debes prestar atención y centrar tus esfuerzos en este círculo. De ello dependerá el grado de proactividad. Las personas proactivas se centran en su círculo de influencia, centrando sus esfuerzos en lo que pueden cambiar, decidir, hacer. De los temas relacionados con el abanico de inquietudes, podrá elegir aquellos que puedan incluirse en el área de su control personal. Si el tema es extenso, lo dividen en tareas que puedan manejar. Por ejemplo, el problema de la ecología del planeta es global y un individuo no puede influir en él de ninguna manera. Pero. Si te vuelves hacia ti mismo y te preguntas: "¿Qué puedo hacer personalmente para salvar la naturaleza?", se abrirán muchos caminos. Como mínimo, no tire basura en las calles, utilice menos plástico y clasifique la basura. Los problemas con las relaciones con las personas son un problema de muy gran escala. Pero todos pueden aprender a interactuar de manera constructiva con sus seres queridos, colegas y pelear menos con los niños. Empiece poco a poco, a través de esto podrá aumentar su esfera de influencia y, en consecuencia, su proactividad. Las personas reactivas, por el contrario, concentran sus energías en un círculo de preocupaciones, pero esto significa que no tienen ni la fuerza ni la capacidad de influir de alguna manera en la situación. Por lo tanto, prefieren quejarse de las circunstancias, culpar a otras personas y no cambiar nada en sus vidas. Centrándose en un enfoque reactivo, asumiendo tareas imposibles, rechazando pequeñas oportunidades en tareas reales, muchos dejan de hacer cualquier cosa, dejan de creer en su éxito. y no cambies la vida para mejor Entonces, para ampliar tu proactividad y lograr tus objetivos, puedes introducir dos reglas en tu vida: - utilizar una reformulación positiva - ampliar tu círculo de influencia.!