Os clientes costumam falar sobre se sentirem indignos e sem valor, sentindo vergonha simplesmente por serem quem são. Exteriormente, pode não haver razão para pensar assim, mas na sessão exploramos isto. Muitas vezes a vergonha aparece devido a traumatizações múltiplas no passado, por não sermos vistos e não sermos apoiados em algumas das nossas manifestações. Então neste momento sentimos Vergonha, como um sentimento de inadequação. É importante que sejamos refletidos e apoiados nas nossas manifestações. Isto é importante para a nossa nova identidade emergente. Quando estamos nos formando como pessoa ou quando estamos formando nossa identidade profissional O feedback de outras pessoas importantes é importante para nós. Esta é a chave para o nosso auto-sustento, e então é nisso que confiaremos como conhecimento sobre nós mesmos. Ansiamos por ser refletidos nos outros, por receber seu feedback. Pais, irmãos, professores, amigos... Receber feedback de outra pessoa que tem um “buraco” ali é introjetado e apropriado como “buraco” e vazio, uma cópia carbono. Ignorar ou criticar também é introjetado. O vazio e a falta de apoio no local onde deveria haver reflexão e amor são preenchidos no inconsciente com negatividade e esse vazio, formado no contato com outras pessoas significativas, forma o início de uma identidade negativa. Estes são os nossos “objetos ruins”, “crítico interno” e outras partes atacantes de nossa psique. Tudo isto forma um estado em que nos sentimos “não bem”, inúteis e indignos, imperfeitos, vulneráveis, desamparados, humilhados, mas ao mesmo tempo não conseguimos verbalizar porque é que isto acontece. pré-condições para a formação de muitos mecanismos de defesa e estados de ego para proteger nossa psique da dor. O outro lado de uma identidade negativa pode ser uma identidade falsa e de fachada, onde podemos nos sentir onipotentes, egocêntricos e nos considerarmos melhores que os outros. Podemos rejeitar os outros antes que eles nos rejeitem, fujam, evitem o contacto, desvalorizem, etc. A terapia pode ajudar neste processo de reconhecimento, aceitação e compreensão de nós próprios e da nossa imagem holística. Tente correr o risco de ser visto e receba feedback, aproveite-o. Uma tarefa assustadora, concordo, mas pode ser bastante bem-sucedida em um relacionamento terapêutico caloroso..