Vaak groeit een kind op met een last die:▫elke ambitie blokkeert, deze belachelijk maakt en het initiatief verlamt;▫onmogelijk hoge verwachtingen schept, veel druk uitoefent op en eist het ideale, het perfecte; dwingt iemand zich waardeloos te voelen; brengt een reeks gedachten op gang “waarom zou ik beginnen als ik toch niet super succesvol zal zijn.” Waarom gebeurt dit? Het gevoel van eigenwaarde ontstaat in de kindertijd. Het kind ziet zichzelf door de ogen van volwassenen. De moeder brengt het kind letterlijk de primaire kennis over zichzelf over: wie ik ben, welke fantasieën mijn ouder heeft, wat ik zal worden als ik groot ben, zal ik gelukkig zijn, zal ik een mooi kind zijn. Voorbeeld: In de vroege kinderjaren stellen volwassenen buitensporige eisen, stellen ze verwachtingen en zijn ze vaak teleurgesteld in het kind als hij niet het juiste deed of niet deed wat de ouder wilde. Het kind hoort ook: ‘De volwassene heeft altijd gelijk en weet het best." Het kind probeert het, maar hij kan het niet ‘goed’, ‘ideaal’ doen, aan de verwachtingen voldoen en hij is teleurgesteld in zichzelf. Vaak hoorden we in de kindertijd veel: "je handen groeien van de verkeerde plek", "je kunt niets alleen doen" en dit laat een afdruk achter op het beeld van jezelf in de toekomst. In de toekomst zal een volwassene die dergelijke boodschappen in zijn jeugd vaak heeft gehoord: het zal ondraaglijk zijn om fouten te maken, omdat ze bewijzen dat de ouder toen gelijk had, het zal moeilijk zijn om te beginnen zonder de hulp van een ander en de verantwoordelijkheid te delegeren aan iemand die dat wel kan beter met deze taak om kunnen gaan. Elke keer dat de verwachtingen van ouders en persoonlijke teleurstellingen uit onze kindertijd ons onder druk zetten, is het belangrijk om zulke momenten in de gaten te houden en onszelf de volgende vragen te stellen: ▪Zijn dit mijn doelen? Wil ik dit?▪Is mijn doel realistisch?▪Kan ik stapsgewijs bewegen in plaats van springen? Kan ik mezelf toestaan ​​onvolmaakt te zijn? Wanneer een kind doordrenkt is met fantasieën over gewaardeerd worden om wie hij is, geaccepteerd, geliefd en verzorgd wordt, ongeacht de omstandigheden, dan wordt de basis gelegd voor een gezond gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen..