- Quand tu choisis ton Ikran, il doit te choisir aussi.- Comment saurai-je qu'il m'a choisi ?- Il voudra te tuer.//film « Avatar »//Pendant quinze ans ans en conseil psychologique et douze - en psychothérapie, j'ai écouté plusieurs centaines d'histoires de femmes sur l'amour malheureux. En me souvenant des histoires d'amour les plus tragiques associées au manque de compréhension mutuelle entre les partenaires, à la manipulation et même au sadisme psychologique, je comprends que presque toutes nous amènent au thème du narcissisme. De quoi parle-t-on, le mot désormais à la mode « narcissisme » ? a été introduit dans la conscience publique par Freud. Il fait à son tour référence à l'histoire de l'ancien poète romain Ovide, racontée il y a 2000 ans : un jeune homme est tombé amoureux de son propre reflet dans l'eau et est mort du désir d'un « bien-aimé » inaccessible. En écoutant cette histoire, vous pourriez penser que « narcissisme » signifie « s’aimer beaucoup ». L'ironie des psychiatres est que la pratique clinique implique exactement le contraire. « Venant de l'enfance ». Il est généralement admis que le narcissique avait une mère déprimée, froide ou rejetante qui n'acceptait pas le bébé tel qu'il était. Les critiques et l'insatisfaction constantes des parents pouvaient être entrecoupées d'éloges paradoxalement immérités, qui formaient chez l'enfant une image plutôt contradictoire d'eux-mêmes. Pour son succès accidentel et immérité, il est élevé au ciel et nommé héros de l'année pour une demi-journée. En cas d'échec, il est repoussé ou ignoré, montrant que sans chance, il n'est rien. Le narcissisme le plus grave survient dans les familles où les enfants ne sont jamais félicités. La privation d'amour est d'autant plus terrible pour un enfant qu'il est petit. Et pour un petit enfant, la privation d’amour est vécue comme une mort intérieure. Un tel enfant apprend à s'adapter à des parents froids et rejetants, obtenant constamment des succès qui pourraient leur être présentés en récompense de leur amour. Si une mère aime les jeunes athlètes, son fils établira des records. Si la grand-mère est folle de littérature étrangère, ses petites-filles liront Hugo en entier dans l’original. Et pour un père mathématicien, une telle fille fera en sixième année des problèmes destinés à la onzième année. Vous demandez, qu'est-ce qui ne va pas avec ça ? Il n’y a rien dans le phénomène même de recherche de la perfection. Sans cela, ni l’apprentissage, ni le travail sur les erreurs, ni l’art, ni le progrès scientifique et technologique, ni l’épanouissement personnel ne sont possibles. De plus : toutes les plus belles choses de notre monde ont été créées par des narcissiques pour des narcissiques (et nous les utilisons). Le problème est différent : en s'adaptant à la laideur familiale, l'enfant paie avec la laideur intérieure. La vie d'un narcissique est... il y a un éternel mouvement d'amélioration, car pour lui perdre signifie disparaître. En d’autres termes, le narcissique a toujours quelque chose à faire et en même temps, il n’y a toujours personne à qui s’adresser. Et comme le sentiment de se perdre est très terrible, il recherche constamment des opportunités de s'améliorer, en passant par la vie en tant que telle. Mais ce n’est pas le pire. Les gens qui n’ont jamais été vraiment aimés sont incapables ni de recevoir de l’amour, ni d’en donner. Bien sûr, l’enfance de notre héros a été tragique et l’a même presque détruit. Et en imaginant sa souffrance, vous ressentez probablement de la douleur et de la pitié, tout comme moi. Cependant, après avoir survécu, le narcissique ne reste généralement pas endetté. Il rend sa revanche au monde en détruisant ceux qui lui sont associés, en leur faisant tout ce que ses parents lui ont appris. C'est de cela que je souhaite parler plus en détail. « Le Prince » et le « Pauvre » Selon le psychothérapeute néerlandais Harm Siemens, tous les narcissiques peuvent être divisés en deux types. Appelons-les « prince » et « pauvre ». Les gens du premier type (« mendiants ») sont extrêmement conscients de leur non-unicité et de leur imperfection. Leur envie douloureuse des succès des autres frise parfois la dépression. Ils sont très vulnérables et dépendants d’opinions extérieures et ont besoin d’une approbation continue, ce qui n’atténue que brièvement leur mélancolie. Ils ne sont jamais satisfaits ou heureux parce qu’ils n’ont pas la capacité de simplement profiter de la vie. La place de la vie est occupée par une réflexion douloureuse sur ce qui ne va pas dans la vie. En conséquence, ils souffrent grandement d’un manque d’intimité avec les autres, maisla peur d'être exposés de près en voyant leurs « défauts » est toujours plus forte. Les narcissiques du deuxième type (« princes ») se comportent comme tout le contraire du premier, et ils viennent généralement de ces enfants dont les mères étaient simplement. impossible de plaire. Ils ne sont pas conscients de leur expérience centrale – la douleur de l’imperfection. Dans ce cas, les défenses psychologiques sont très fortes (après tout, elles ont aidé l'enfant à survivre !), donc extérieurement, ces personnes sont stables au point de « être impénétrables ». Ils sont juste sûrs qu'ils sont idéaux ! Ils cachent leur arrogance sans fin, d'autant mieux que leur intelligence est élevée. Si vous vous trouvez (brièvement) dans un cercle de personnes de confiance, le « prince » peut vous avouer secrètement qu'il est le plus grand homme du monde. En deuxième position, vous êtes, puisque vous êtes honoré de connaître le secret. L’arrogance caricaturale sert de défense contre l’envie (« Je suis toujours meilleur qu’eux »), et la confiance en soi sert de défense contre l’intimité (« Je peux toujours me débrouiller sans eux »). Bien entendu, les « princes » rencontrent également des difficultés pour établir des relations étroites, mais ne reconnaissent jamais le rôle qu’ils y jouent. Et en général, il semble qu’une bagatelle comme l’intimité ne les dérange pas beaucoup. Après tout, de grandes choses nous attendent ! Qu’ont en commun deux types de personnes si différentes ? Le fait que tous deux souffrent sans cesse d’imperfection, car « être meilleur » est la seule façon pour eux de gagner l’amour des autres. Ce qui distingue le premier du second, c’est seulement la mesure dans laquelle cette souffrance est réalisée. Si dans le premier cas il est nu et douloureux, alors dans le second il se pare de défenses psychologiques jusqu'à devenir complètement méconnaissable. Les narcissiques « mendiants » souffrent plus intensément et recherchent donc beaucoup plus souvent une aide psychothérapeutique. Les « princes », au contraire, ne demandent presque jamais d'aide, mais font souffrir leurs proches. Mais l’astuce principale est qu’à l’intérieur de chaque « prince » il y a un « mendiant » (et vice versa), et nous ne pouvons pas comprendre l’un sans l’autre. Voyons donc de quoi sont réellement faits les princes. Début : le cercle vicieux de l'admiration Le terrible secret du « prince » est qu'il doute sans cesse de sa propre valeur, et votre admiration est sa principale nourriture. Dès qu'il remarque que vous n'êtes pas sûr de lui, il vous quittera immédiatement - à la recherche de quelqu'un qui le regardera avec aspiration. Mais si vous le remarquez, que se passera-t-il ensuite ? Pendant un moment, tout ira bien. Étant donné que les narcissiques ont tendance à être intelligents, votre prince apprendra rapidement à vous connaître et fera ressortir les parties de vous que vous préférez. Il vous apportera vos fleurs préférées ou les bons gâteaux (selon ce qui provoque la réaction la plus forte). Si vous aimez le théâtre, il vous achètera un billet pour aller là où vous rêviez d'aller. Si vous préférez les promenades dans le parc, pendant un moment, il acceptera ceci : il suffit de marcher. Il apprendra votre langue. Il apprendra à plaisanter pour que vous trouviez cela drôle et à écouter pour que vous croyiez qu'il est vraiment touché par l'histoire. Vous serez heureux pendant (très peu) de temps. Un narcissique peut ou non s'avérer être l'amant le plus créatif que vous ayez jamais rencontré. Cela dépend du domaine de la vie choisi pour l'affirmation de soi. Reconnaître un narcissique au lit est généralement facile : vous ne pourrez jamais le rencontrer émotionnellement. Dans ces moments où vous captez passionnément son regard, les quatre avec un plus et les cinq avec un moins dans son cerveau sont rapidement calculés dans le quart de marque. Chaque fois, il n'a pas de temps pour vous : il estime à quel point il est un merveilleux amant. Comme nous le savons déjà, le narcissique ne sait repousser le sentiment effrayant de vide intérieur que d'une seule manière : en recevant l'admiration. L’ironie est que peu importe l’admiration qui existe, elle n’est jamais suffisante, car le vide intérieur ne peut être réparé de l’extérieur. Peu importe combien vous l'aimez et peu importe combien vous l'admirez, il y aura toujours plus ou moins pour lui, car au fond de son âme, lui-même ne croit pas qu'il vaut quoi que ce soit. Il est comme le cheval de Munchausen : il boit par un bout et s'écoule par l'autre. Un jour, toi, en le regardant dans les yeux, tu diras : « Tu es belle », et lui, souriant,répondra : « Toi aussi, tu es wow. » Et vous comprendrez avec une acuité effrayante que tous les sentiments de votre union n'appartiennent qu'à vous. Suite : l'envie et ses « petites sœurs » Rappelez-vous : les narcissiques sont infiniment envieux, car l'envie est une suite logique de l'insatisfaction envers soi-même. Et les narcissiques nient sans cesse qu'ils sont envieux : sinon l'insatisfaction déjà douloureuse envers eux-mêmes deviendra complètement insupportable. L'envie narcissique a des « petites sœurs » - d'autres traits de personnalité plus visibles dans les relations : l'ingratitude, l'incapacité de s'excuser et la froideur. La gratitude suppose que quelqu'un a quelque chose dont j'ai besoin, et c'est humiliant. Le regret et la capacité de s'excuser sont également absents, car sinon vous devrez admettre que votre prince s'est trompé sur quelque chose. La froideur des narcissiques s'explique par le fait que l'intimité émotionnelle présuppose le désarmement, la confiance et le brouillage des frontières. Et pour le narcissique, c'est la mort, car alors il ne pourra pas contrôler à quel point il est beau. Et puisque le narcissique est incapable d'intimité, les relations « amoureuses » commencent vite à le fatiguer. Et comme il est incapable d'admettre qu'il est incapable d'intimité, il est plus facile de vous en nommer responsable. Par conséquent, un jour, au lieu d'un beau prince, vous trouverez à proximité une créature grogneuse, offensée par le monde entier en face de vous. S'il n'est pas important pour lui de rester un gentleman, il crachera soudainement de manière expressive dans l'herbe au bord de la route ou oubliera « accidentellement » la réunion. S'il a besoin d'une image, il vous demandera très poliment si vous avez secrètement cassé sa tasse préférée pendant qu'il était sous la douche. Lorsque vous riez nerveusement et demandez ce qui est arrivé à la meilleure relation du monde, la réponse sera quelque chose comme : « Les rires bruyants ne vous conviennent pas. » Le rire, bien sûr, restera coincé dans votre gorge, mais dès que vous reprendrez vos esprits, il s'avère que vous devez, par exemple, gonfler vos abdominaux inférieurs, changer la monture de vos lunettes, lire un manuel de logique. et améliore ta mémoire, car il te parle des cadres pour la deuxième fois, et de la logique pour la cinquième... Et en général, tu découvriras que tu n'es pas la femme dont il a besoin parce que ses grands objectifs ne sont pas d'accord avec vos petits caprices. Si vous êtes toujours avec lui, cela va empirer. Une fois que vous avez ces abdominaux, il s’avère que vous n’êtes pas assez gentil avec ses amis. Lorsque vous commencez à sourire jusqu'aux oreilles à ses amis, il s'avère qu'il vaudrait mieux que vous retardiez votre sourire jusqu'à votre visite chez le dentiste. Lorsque vous perdez votre sang-froid, vous aurez l'impression, à en juger par le style de votre argument, que vous n'avez jamais lu le manuel de logique. Et quand, après avoir pleuré, vous lui lancerez une assiette, il l'ajoutera à l'addition avec sa tasse préférée (qu'un de vos prédécesseurs a cassée dans une situation similaire). La Fin Si vous ne l'aimez pas, vous l'aimerez. pars maintenant. Mais si vous ne l’aimiez pas, liriez-vous ceci ? Le bonus qui vous attend à la fin du marathon est que vous deviendrez véritablement meilleur. Après tout, ni un manuel de logique, ni une visite supplémentaire chez le dentiste, ni un ventre plat ne feront de mal à personne. L'amende que vous paierez pour cela est bien plus élevée qu'un abonnement annuel à une salle de sport d'élite - une confiance en soi minée et un sentiment de vide intérieur qui revient toujours à ceux qui rêvaient de rendre le narcissique heureux * * *La tragédie du narcissisme. est aussi grandiose à l’intérieur qu’invisible à l’extérieur. N'oubliez pas une chose : peu importe la chance de votre prince, il est toujours un mendiant intérieur et se considère comme une non-entité. La paix, qui rappelle vaguement le bonheur, le visite un instant alors qu'il gravit la prochaine marche de l'escalier invisible menant au ciel. Plus votre proche est stupide, moins il se rend compte que la raison de sa mélancolie aiguë et de son insatisfaction à l'égard du monde est en lui. Et plus il vous améliorera de manière agressive en tant que partie de ce monde imparfait. Plus votre Belle Fleur est intelligente, plus elle se souciera d'elle-même, et non du monde ou de vous. Il n'y aura pas de cours quotidien d'une heure sur le développement personnel, mais il n'y aura pas grand-chose d'autre non plus. Il ne ressentira jamais une réelle chaleur envers vous ; il n'est pas capable de vous écouter honnêtement si vous vous sentez mal et si votre « âme vous fait mal » ; il ne sait pas se sentir désolé et n'est pas capable de soutien émotionnel. Plus facile