Como lidar com o sucesso dos mais jovens que você? Como parar de se comparar com os outros? Esta questão não é das mais fáceis de esclarecer, pois comparar-se com os outros por si só é a chamada - na nossa linguagem psicológica - distorção cognitiva, ou por outras palavras - um erro de pensamento. Via de regra, surge do desejo dos pais de motivar os filhos de forma negativa, comparando-os com outros. Existe um meme antigo sobre esse assunto chamado “filho da amiga da minha mãe”. Às vezes isso funciona, pois tal comparação carrega uma mensagem no nível da metamensagem - você é mau, ou mesmo uma mensagem - eu não te amo. Dependendo de como foi dito. E isso se instala tanto na memória que pode acionar um mecanismo de compensação no psiquismo da criança, em que ela realmente começa a tentar ser melhor em um ou mais aspectos, para não voltar a vivenciar essas emoções negativas na vida. E tal pessoa está fadada a comparações intermináveis ​​​​de si mesma com os outros, e a cada comparação que não está a seu favor, as palavras das pessoas mais importantes da infância ecoam em sua alma na forma de experiências - você é mau, eu não amo você. E dói nesses casos, infelizmente, é muito difícil a pessoa se ajudar, nesse caso a melhor decisão seria recorrer a um psicólogo para fazer um curso de psicoterapia. Se falamos de “mais fáceis”, do ponto de vista dos processos mentais, das causas dessas experiências, então há uma série de técnicas universais. A primeira é a consciência da sua motivação. Por que você está seguindo esse caminho, porque gosta do que faz, faz o que lhe dá prazer, torna a sua vida ou mesmo a dos outros melhor, ou para provar aos outros que você é melhor? Se for o segundo, provavelmente não se trata do desejo de fazer melhor, mas da falta de amor próprio. Nesse caso, talvez valha a pena fazer uma pausa e se perguntar: o que me impede de me aceitar como sou? Embora eu suspeite que não será fácil encontrar a resposta a esta pergunta por conta própria. A segunda coisa muito importante é compreender que tudo o que vemos dos outros é a ponta do iceberg. Além disso, nem sempre é real quantos memes já foram feitos sobre o tema da comparação de situações no Instagram e na realidade. Mas se voltarmos ao iceberg, então o sucesso visível externo baseia-se num enorme trabalho subaquático e muitas vezes em factores nada óbvios. Por exemplo, o recente escândalo com a CEO da divisão norte-americana da Nike, Anne Hebert, que teve de se demitir após 25 anos de trabalho. Foi revelado que um famoso e bem-sucedido empresário de 19 anos que construiu um negócio recomprando uma série de tênis de elite era seu filho. Aqueles que assistiram ao seu sucesso online e se compararam a ele dificilmente adivinhariam tal detalhe. Tomando outro caso, conheço pessoalmente uma jovem que, tendo começado a trabalhar aos 16 anos, aos 18 comprou um apartamento numa das cidades com mais de um milhão de habitantes na Rússia. Outro ponto é que sua ideia de negócio foi uma descoberta acidental que só foi relevante há alguns anos; agora ela trabalha em um emprego regular contratado. A janela de oportunidade nesta área fechou-se. E não se esqueça que por trás de muitas histórias de sucesso existe um trabalho árduo que simplesmente não é visível do exterior. E o que nem sempre compensa. Este é outro viés cognitivo denominado viés do sobrevivente. Quando vemos apenas aqueles que tiveram sucesso, deixando de lado o fato de que há dezenas e centenas de vezes mais daqueles que não conseguiram, simplesmente não ouvimos suas histórias. Além disso, precisamos entender uma coisa: nossos sentimentos. apontar-nos a direcção em que precisamos de nos mover. A curiosidade incentiva você a se aproximar, a excitação a correr riscos, o medo a fugir, a raiva a atacar, a ansiedade a congelar. Conseqüentemente, isso também funciona na outra direção: se o sucesso de outra pessoa causa emoções negativas, então a conexão associativa o sucesso é ruim pode aparecer na cabeça em um nível emocional. E alcançá-lo.