Onzekerheid is een toestand die vrij moeilijk te beschrijven is. Misschien hebben onze voorouders daarom geen apart woord bedacht om deze aandoening aan te duiden. Ze voegden het deeltje ‘niet’, een ontkenning, toe aan het woord ‘vertrouwen’. Wat vertrouwen is, is duidelijker. En wij zien de toestand van onzekerheid juist als een gebrek aan vertrouwen. Het is alsof er vertrouwen zou moeten zijn, maar dat is er niet. Het is onbekend wat daar is. Maar het belangrijkste is dat er geen zekerheid is. De ervaring van onzekerheid is onaangenaam en ongemakkelijk. Vaak beschrijven mensen hun ervaringen als ze onzeker zijn, ook met woorden en zinsneden die over schaarste spreken. “Ik kan het niet”, “Het zal mij niet lukken”, “Ik weet niet hoe ik dit moet doen”, “Ik voel me onbekwaam”, “Ik geloof niet dat dit mogelijk is”. Deze halo van ‘schaarste’ die rondom gevoelens van onveiligheid is ontstaan, leidt ertoe dat degenen die deze ervaren er zo snel mogelijk vanaf willen. Onzekerheid wordt genegeerd, onderdrukt en ontkend. Elk gevoel wordt gegenereerd door ons intelligente lichaam. Ieder gevoel ontstaat om ergens mee te helpen, om iets te melden. Laten we proberen op te merken welke nuttige dingen onzekerheid kan overbrengen. Laten we hiervoor een klein experiment doen. Denk aan de laatste keer dat u zich onzeker voelde. Beantwoord voor jezelf de vraag: “Waar voelde je je onzeker over?” Wat had je nodig om je zelfverzekerd en kalm te voelen? Je herinnert je misschien dat het je aan bepaalde vaardigheden of geld ontbrak, misschien aan ondersteuning. Kijk, het lijkt erop dat onzekerheid duidt op een gebrek aan middelen. Dit gevoel ontstaat om iemand op een ‘zwakke’ plek in zijn voorbereiding te wijzen. En het is erg handig. Met onze geest kunnen we niet altijd nadenken over onze ‘zwakke punten’ die tijdens de voorbereiding verbeterd moeten worden. En onzekerheid wijst ons daar heel duidelijk op. Probeer meer aandacht te besteden aan uw onzekerheden en misschien wilt u meer aandacht besteden aan uw onzekerheden en vriendelijker voor uzelf zijn als u deze gevoelens ervaart. Ook ontvang je een tool waarmee je je beter kunt voorbereiden op nieuwe en lastige situaties. En hierdoor uw zelfvertrouwen terugkrijgen. Wilt u leren hoe u uw onzekerheden succesvol kunt gebruiken? Kom trainen voor de training ‘Onzekerheid als middel tot prestatie’ aanstaande zondag 18 juni om 12.00 uur. Ik zal uw vragen over de training beantwoorden door te bellen naar 8-913-226-88-92. Telefoongesprek!