A Arte da Mudança RápidaSaudações, Alexey Karev está com você novamente. O tema do artigo de hoje é “mudança”. Acontece que chega um momento em que entendemos que é simplesmente impossível continuar vivendo como antes. Além disso, depois disso passa um pouco mais de tempo e talvez até saibamos o que precisamos fazer ou mudar. Mas como mudar rápida ou lentamente? Gostaria de te dizer uma coisa, o fato é que quando mudamos algo em nós mesmos, isso afeta não só a nós, mas também o nosso meio ambiente. Ao mesmo tempo, o positivo nem sempre “puxa” o positivo consigo. Por exemplo, você decidiu parar de fumar ou beber ou, ao contrário, decidiu abrir seu próprio negócio. Parece que a ideia é boa e você diz aos seus amigos “não vou fumar a partir de amanhã” ou “decidi abrir uma loja”. E em resposta, o que você ouvirá? Apoiar? Ou histórias sobre como você não deveria fazer isso “Já tentei centenas de vezes”…. E você, com um pouco de resistência, ou perde seu antigo círculo de amigos (no caso de iniciar um negócio de sucesso), ou, mais frequentemente, “desliza” para seu estado anterior (um exemplo marcante é tentar parar de fumar em um local de fumo grupo). Por que estou dizendo isso? É simples, você não é só você, mas também o seu ambiente. E as pessoas ao seu redor também devem aceitar suas mudanças, então é mais fácil para aqueles ao seu redor quando você muda lentamente, e não “a partir de amanhã”. Ou a segunda opção, “acenda” todo o seu ambiente para mudar com você. Agora vamos abordar as mudanças em nossa percepção pessoal. Lembre-se de que na infância, quando um dente de leite já está solto, mas não cai, temos duas opções (deixar como está é terrivelmente inconveniente, então essa opção desaparece imediatamente). Então, o primeiro é balançar e arrancar; a segunda é amarrar um fio no dente, um fio na maçaneta da porta e depois puxar a porta para se livrar do atributo irritante e francamente infantil, o dente de leite. O afrouxamento é doloroso, longo, inconveniente - embora o resultado certamente esteja aí. Mas a porta é rápida, você nem tem tempo de entender o que aconteceu - na medida certa, muitas vezes as crianças decidem. Eu, por exemplo, não sou exceção. Lembro-me agora de como sofri com essa opção “porta” “rápida”. Quando você não tem habilidade, é difícil amarrar um laço no dente desejado para que ele não se desfaça e possa até “voar”. Aconteceu que eu estava do outro lado da porta (fiquei ali, tenso, fechei os olhos, juntei a minha vontade - empurrei a porta e ela se abriu “para mim”, todas as minhas preocupações foram em vão ). Que chatice! Ou sobrou um fragmento e então tudo teve que ser repetido com dificuldade ainda maior. Com isso, a opção rápida virou “entretenimento” para o dia todo. Felizmente, na infância, a maioria de nós tinha pessoas experientes próximas a nós que estavam prontas para nos ajudar: colocar a porta do lado direito, dar um nó “morto” em nosso infeliz dente, e então esse procedimento realmente levou apenas alguns minutos. minutos... Ou outro exemplo é quando mergulhamos na água. Se entrarmos suavemente na água, parece-nos mais frio, demoramos muito para nos acostumarmos, mas nos movemos a uma velocidade que só é aceitável para nós, entendendo que tipo de fundo está sob nossos pés. E se mergulharmos, leva literalmente meio segundo para nos acostumarmos - bom, mas podemos não saber a profundidade e os obstáculos no fundo nesta situação, e se não fomos ensinados a mergulhar antes, podemos vencer completamente fora da “barriga” - isso não é muito agradável.... Por que todas essas alegorias? Sim, é muito simples, todas as mudanças em nossas vidas só podem ser feitas de duas maneiras. A primeira é mudar de maneira suave, previsível, sem pressa - no seu próprio e somente no seu ritmo (perder um dente ou entrar lentamente na água), o resultado será; a segunda é mudar de forma rápida, rápida e irrevogável (arrancar um dente com uma porta ou mergulhar na água), mas lembre-se que existe o perigo de derrubar a “barriga”. Por isso, é sempre melhor perguntar a alguém “que já nadou e mergulhou neste local” como fazê-lo de forma eficaz e segura. Dessa forma podemos economizar muito tempo e esforço e não “pisar no ancinho de outra pessoa”. Para resumir, gostaria de dizer que quando você considerar qualquer mudança em sua vida, avalie sua força. Pense nisso