Viele Menschen haben den Ausdruck „Close Gestalt“ gehört, aber nicht jeder versteht vollständig, was er bedeutet. Lass es uns herausfinden. Mit einfachen Worten ist Gestalt keine abgeschlossene Aufgabe, sondern „nahe Gestalt“ – das Durcharbeiten der Vergangenheit und die Möglichkeit, sie im Geiste zu verändern. Dadurch verändern sich danach die Lebensqualität und die Beziehungen zu anderen. Unsere Psyche ist so konzipiert, dass wir alles zu Ende bringen müssen. Daraus folgt, dass, wenn die Situation nicht zu Ende gebracht wurde, sie immer wieder in der Erinnerung auftaucht und psychisches Unbehagen hervorruft, was zu negativen Emotionen führt. Darüber hinaus ist sich eine Person meistens nicht bewusst, was genau diese Negativität verursacht. Ziel der Gestalttherapie ist es, dies herauszufinden. Die Gestalttherapie ist einer der beliebtesten Bereiche der Psychologie. Ziel ist es, einer Person zu helfen, ihre unvollendeten Situationen mit Gefühlen und Bedürfnissen zu verstehen, die sie nicht leben und verarbeiten konnte, und dann Verantwortung für ihr Leben zu übernehmen. Gleichzeitig kommen alle Teile zusammen, sodass alle Ereignisse im Leben eines Menschen wichtig sind. Alles Unerledigte hindert einen Menschen daran, glücklich zu sein und ein erfülltes Leben zu führen. Die Technik hilft Ihnen, sich Ihrer selbst bewusst zu werden, zu lernen, auf sich selbst und Ihre Gefühle zu hören und vor allem zu verstehen, was in Ihrem Leben passiert und wie Sie persönlich daran teilnehmen. Die Unterschiede zwischen der Gestalttherapie und anderen Bereichen der Psychologie bestehen darin ist nicht immer von einfacher Kommunikation zu unterscheiden, da sie auf Einfachheit basiert. Ein großer Vorteil besteht darin, dass der Psychologe in der Gestalttherapie die Möglichkeit hat, seine eigenen Gefühle, Gedanken und Erfahrungen auszudrücken und in der Kommunikation mit seinem Klienten aufrichtig zu bleiben. Der Psychologe versucht nicht, seinen Klienten zu korrigieren und ihm seine Meinung aufzuzwingen. In dieser Situation ist er kein Experte, der alles über die Gefühle des Klienten weiß, sondern jemand, der dem Klienten hilft, seine Situation aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Die Gestalttherapie vermittelt, dass es vor allem darauf ankommt, in der Gegenwart zu leben und mit dem zu arbeiten, was man hat, nicht die Außenwelt zu verleugnen, sondern in Harmonie mit ihr zu leben und auf sich selbst zu hören. Darauf sollten Sie bei der Wahl Ihres Lebens achten Psychologe in dieser Methode: 1. Vertrauen Sie Ihrer Intuition.2. Vertrauen Sie dem Psychologen (haben Sie keine Angst, dass er die Wahrheit verheimlicht oder täuscht).3. Achten Sie darauf, ob der Psychologe freundlich, interessiert und selbstbewusst ist oder nicht und ob die Kommunikation mit ihm Ihnen kein Unbehagen bereitet. Das Wichtigste ist, dass Sie sich selbst, Ihren Wünschen und Interessen mit Liebe und Respekt begegnen. Versuchen Sie, die Menschen, mit denen Sie interagieren und die Ihnen nahe stehen, auf die gleiche Weise zu behandeln. Es besteht kein Grund, die Balance zwischen Ihrem inneren Selbst und dem Aufbau von Beziehungen zu Ihrer Umgebung zu vernachlässigen. Eine Gestalttherapie wird effektiver sein, wenn Sie nicht nur mit sich selbst, sondern auch mit Ihrer Umgebung arbeiten. Dies ist wichtig, da der Psychologe als Ergebnis der Sitzung positive Veränderungen auslösen wird, nach denen der Klient das Gefühl hat, dass ein Anfang gemacht wurde und sein Leben sich weiter verbessern wird. Nachdem der Klient in seine Umgebung zurückgekehrt ist, kann es sein, dass er und die gesamte mit ihm durchgeführte Therapie entwertet werden. Und in diesem Fall kann der Spezialist den Klienten bei der richtigen Interaktion mit seiner Umgebung anleiten. Zusammenfassend können wir sagen, dass es für jeden von uns wichtig ist, seine Gestalten zu schließen, denn wenn sie nicht verschlossen sind, werden sie immer noch an sich selbst erinnern und das Leben beeinträchtigen. Gestalttherapie soll damit umgehen, also behalten Sie Ihre Gestalten nicht für sich und wenden Sie sich an einen Psychologen, um Hilfe zu erhalten. Link zu meinem Telegrammkanal: K2K in Psychology. Mein Telegramm: @freedtr