De l'auteur : Du point de vue de l'hypnothérapie, les émotions sont des messages à court terme du subconscient qui, avec l'aide de l'inconscient, se transforment en sentiments dans le corps. Ils nous encouragent, nous motivent à accomplir telle ou telle action dans un but protecteur. Et puis, soit nous agissons, soit nous résistons à ces émotions, et elles peuvent alors « rester coincées » en nous et nous hanter tout au long de notre vie. L’hypnothérapie peut vous aider à vous débarrasser de ces émotions « bloquées ». Sans entrer dans les détails, les émotions nous parlent de : La colère - que vous avez été traité injustement et que vous avez besoin de rétablir la justice ; La culpabilité - que vous avez été traité injustement et que vous avez besoin de réparer les dégâts ; la vie, pas assez de défis et vous devez agir. Tristesse - que vous avez perdu quelqu'un ou quelque chose d'important pour vous et que vous avez besoin, par exemple, de trouver une relation significative. Honte - que quelque chose ne va pas chez vous et que vous devez essayez mieux », et souvent basé sur de fausses croyances sur soi-même. La peur - que quelque chose de mauvais est sur le point de se produire, parce que. il y a une menace et vous devez restaurer la sécurité. Les émotions que vous ressentez actuellement, si elles constituent un problème, peuvent très bien être de telles émotions « bloquées » d'un passé lointain, et la graine de ces problèmes se trouve dans la plupart des cas avant. l'âge de 3 ans, où l'on ne parvenait pas à satisfaire l'émotion. Par exemple, nous étions impuissants et ne pouvions pas rétablir la sécurité lorsque notre père battait notre mère, et une telle émotion est « coincée » et nous dit toute notre vie : cacher et provoquer la peur. L'hypnothérapie élimine les fausses croyances et les émotions irrationnelles reçues dans l'enfance. Et les émotions rationnelles ne sont pas éliminées, mais sont transformées grâce à la perspicacité, à la gestalt et à d'autres techniques..