Infelizmente, a maioria de nossas atividades diárias ocorre sob a orientação estrita das chamadas atitudes. Não importa o que você faça: prepare sopa, converse com. um homem ou escreva um SMS para um amigo - tudo isso acontece nos bastidores de suas configurações e tudo ficaria bem se funcionassem no nível de consciência. Mas não - a atitude, por sorte, é um estado inconsciente. Acontece que passamos a maior parte de nossas vidas não com a mente sã e a memória sólida, mas em cativeiro de nosso subconsciente misterioso. entender o que estamos fazendo e por quê, quando: - gritamos com nosso cônjuge; - brigamos com crianças; - afastar fisicamente as pessoas de nós; - atribuímos a outras pessoas motivos de comportamento que não correspondem à realidade; - etc. É por isso que é importante compreender que não tomamos todas as decisões de forma totalmente independente, e existem 4 tipos de atitudes e que influenciam diferentes aspectos da nossa atividade: Assim, uma atitude social é uma disponibilidade para perceber e agir em de certa forma de acordo com a atitude em relação às outras pessoas. A atitude motora reflete nossa prontidão para determinada ação física. A atitude sensorial nos faz perceber estímulos externos de certa forma. estereótipos. Não é uma imagem muito feliz, você deve concordar... Assim, todos os 4 tipos de atitudes determinam como perceberemos os acontecimentos de nossas vidas, o que pensaremos quando nos depararmos com eles e, claro, o que realmente faremos. Tenho certeza que muitos de vocês conhecem a famosa frase: “Semeie uma ação - você colhe um hábito; Mindset de Crescimento e Mindset Fixo Então, vamos restringir nosso tópico e descobrir como as atitudes afetam nossas vidas nos relacionamentos pessoais, ao nos comunicarmos com o sexo oposto. Para fazer isso, apresentaremos dois novos conceitos - mentalidade de crescimento e mentalidade fixa e analisaremos eles. em termos de contraste entre si. Primeiro, vamos de longe. Responda-me a esta pergunta: Por que as mulheres gostam tanto de procurar “aquele”, “aquele” homem “ideal”? Vou lhe dizer a verdade. A maioria das mulheres faz isso apenas porque tem a mesma mentalidade fixa. Uma mentalidade fixa significa que você não acredita que a mudança seja possível. Em princípio, você não acredita. Ou seja, você não acredita que: - Você mesmo pode mudar; - Um homem pode mudar; - A sua relação com um homem pode mudar. Assim, existem pelo menos 3 componentes, e você está convencido de que nenhum deles pode ser ajustado: “É assim que as coisas são, é assim que as coisas são...” E que conclusão lógica decorre de tal percepção da realidade? Isso mesmo, a conclusão é simples: você precisa encontrar um homem com quem tudo será tranquilo, bom e ideal imediatamente. Bem, se isso não der certo imediatamente, então este definitivamente não é o herói do meu romance -. Vou procurar o próximo. Em contraste com a mentalidade fixa, como você já entendeu, existe uma mentalidade construtiva. Como ela se expressa? ele) e faça a suposição de que qualquer um desses componentes pode ser alterado fortemente. Você está firmemente convencido de que:1. Você é capaz de trabalhar consigo mesmo; 2. O seu escolhido é um ser racional e também enfrentará a tarefa de mudar sua personalidade; 3. Seu relacionamento não é uma estrutura “congelada” e também pode ser reconstruído graças aos seus esforços. Essa é uma mentalidade construtiva para você. Ao que parece, o que poderia ser mais simples? Mas não há fé nisso! Psicólogos sérios dedicaram décadas de suas vidas para provar ao mundo inteiro que as pessoas não mudam. Um equívoco monstruoso que nos impede de ver uma abordagem produtiva para a construçãopor exemplo, um relacionamento com um homem. Afinal, se as pessoas não mudam, qual será a única saída se de repente você “casar com a pessoa errada”? Obviamente, um divórcio - vai ficar “assim...”, então não há nada para “pegar”. Ok, agora vamos piorar ainda mais. Há 75-80% de chance de você se casar com a pessoa “errada”. Pelo menos pela primeira vez, 75-80% é a porcentagem real de divórcios dentro de 3 anos após o casamento, mas ainda restam 20-25%, certo? Acontece que eles encontraram sua “alma gêmea” que é perfeita para eles, e eu preciso tentar fazer o mesmo. E novamente “Não”. Esses 20-25% não incluem aqueles que acertaram. Esses 20-25% incluem aqueles que têm uma mentalidade construtiva e estão claramente conscientes de que eles, seu parceiro e seu relacionamento podem e devem mudar para que a família. não é apenas criado, mas também preservado a longo prazo. Este é o preço de uma mentalidade fixa. Três quartos dos casamentos terminam, e uma das razões centrais é a convicção destrutiva de que “Este não me convém – vou encontrar outro...” O desejo principal é o prazer celestial. O objetivo principal é o absoluto. mínimo de esforço ou sua total ausência. Observe que a porcentagem de divórcios é apenas uma face da moeda, que citei como o exemplo mais marcante. Mas ainda há muito mais “nos bastidores”: - profundo mal-entendido na família; - falta de respeito; - manifestações descontroladas de agressão; - queixas ocultas e óbvias; - manipulação do comportamento do seu cônjuge; - e muito mais que é difícil de expressar nas percentagens a que estamos habituados... E tudo isto pode ser consequência de uma mentalidade fixa, consequência do facto de não estarmos preparados para o diálogo com um parceiro, não estarmos preparados cooperar com ele até pelo bem comum. Desenvolvendo uma mentalidade de crescimento Uma mentalidade de crescimento é uma forma fundamentalmente diferente de perceber a vida e os desafios que ela apresenta. É ele quem lhe permitirá evitar muitas decepções e mudar aquelas situações que, ao que parece, não podem ser mudadas. Porém, para isso é necessário desviar o foco da atenção do problema para a sua solução. a área da consciência em um determinado momento específico e percebemos que somos os melhores, então nossa tarefa é monitorar os padrões destrutivos que estão embutidos em nosso comportamento e pensamento e substituí-los por novos. Abaixo darei 3 padrões simples. técnicas que permitirão que você siga o caminho certo hoje.1. Responda a si mesmo esta pergunta: - Como você se sente quando é rejeitado? Humilhação, ressentimento, desejo de vingança? Ou, apesar da dor, você espera perdoar a pessoa, aprender com o que aconteceu e seguir em frente? Tente se lembrar de seus sentimentos neste momento. Agora observe a mesma situação usando uma mentalidade construtiva. O que você aprendeu com essa experiência? Isso o ajudou a entender melhor o que você quer da vida e o que não quer de graça? Talvez ele tenha lhe ensinado algo útil que mais tarde foi útil em outros relacionamentos. Sente que se você consegue perdoar essa pessoa, você consegue se livrar do ressentimento? Imagine o seu caso de amor ideal. Isso significa que deve haver total compatibilidade entre vocês em tudo, certo? Sem divergências, sem compromissos, sem esforço, certo? Os conflitos sempre surgem em qualquer relacionamento. Tente perceber quaisquer problemas e conflitos do ponto de vista de uma mentalidade construtiva. Eles podem ser um meio de alcançar melhor compreensão e maior intimidade. Permita que seu parceiro expresse suas queixas. Ouça com atenção e discuta-os com paciência e gentileza. Você ficará surpreso com o quanto vocês se tornarão mais próximos um do outro depois disso.3. Experimente a seguinte técnica de comunicação. Quando você deseja culpar seu parceiro por alguma coisa, peça ajuda a um personagem fictício. Dê a ele qualquer nome, por exemplo, Jack e diga algo como: “É tudo culpa do Jack”. O método é engraçado, mas realmente funciona. O principal é aproveitar o momento em que não é tarde para dizê-lo