Produktivität steht in direktem Zusammenhang mit Erfolg und Anerkennung. Wie können Sie bei all Ihren Bemühungen produktiv sein? Als Erstes möchte ich sagen, dass es unmöglich ist, bei absolut allem, was Sie tun, gleichermaßen effektiv zu sein. Es wird sich bestimmt etwas durchsetzen. Deshalb verwerfen wir sofort die Idee, „immer effektiv zu sein“ – sie hat nichts mit der Realität zu tun. Haben Sie jemals darüber nachgedacht, was die Produktivität beeinflusst? Warum bewältigen wir eine Aufgabe schnell und effizient (auch wenn sie schwierig war), eine einfachere Aufgabe können wir jedoch nicht erledigen? Energie ist die Antwort auf die Frage. Das macht uns produktiv, effektiv, ausdauernd und mutig. Kurz gesagt, es gibt uns alle Werkzeuge an die Hand, um erfolgreich zu sein. Woher kommt die Energie? Aus der Not. Verlangen zum Beispiel hat keine Energie, wenn es nicht durch Bedürfnisse unterstützt wird. Der Wunsch, „ein Auto zu kaufen“, wird nicht die gleiche Energie haben wie das Bedürfnis, finanziellen Erfolg zu erzielen. „Ich habe dreimal meinen Job gewechselt, weil ich das Gefühl hatte: nichts für mich.“ Ich dachte, es ginge nur um Faulheit, aber als ich etwas fand, das mich wirklich interessierte, empfand ich echte Freude an der Arbeit!“ - sagt Alena. Wie verstehen Sie, dass ein Bedürfnis Ihr eigenes ist? Das ist die Schwierigkeit: Ihre Bedürfnisse sind größtenteils „Spionage“. Ich möchte nicht andeuten, dass Sie keine Meinung haben und einfach die Vorgehensweise anderer Menschen übernehmen. Gar nicht. Was ich damit sagen will ist, dass die meisten Bedürfnisse auf dem basieren, was wir jeden Tag sehen, auch in den sozialen Medien. Im Allgemeinen sind sie eine der Hauptursachen für „falsche“ Bedürfnisse. „Mir ist aufgefallen, dass ich versuche, mit allen Trends Schritt zu halten: Yoga, Veganismus, Mode … Es tut weh zu erkennen, dass das nicht mein Ding ist.“ Aber ich weiß nicht, was „mein“ ist, sagt Veronica. Sicherlich haben Sie sich mindestens einmal ein Foto von einem Promi beim Urlaub auf den Malediven angesehen und gedacht: „Ich wünschte, es wäre so für mich.“ Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, was genau Sie wollen? Finden Sie sich auf den Malediven wieder? Höchstwahrscheinlich nein. Dies ist ein Wunsch, der bei der Verwirklichung eines wahren Bedürfnisses hilfreich sein kann. Es handelt sich jedoch nicht um eine Notwendigkeit. Daher ist es eine wichtige Voraussetzung für die Produktivität im Unternehmen, sich Ihrer Bedürfnisse bewusst zu sein. Wenn Sie sich dessen nicht bewusst sind, sich aber von anderen leiten lassen (von der Gesellschaft auferlegt, von den Eltern „beraten“ usw.), werden Sie einfach nicht die Energie haben, Ihre Pläne umzusetzen. Sie werden mit vielen Ängsten, Zweifeln, Faulheit, Neid und Unsicherheit zu kämpfen haben. Wenn Sie das tun, was Ihren Bedürfnissen entspricht, wird die Energie unbegrenzt sein. Am Ende des Arbeitstages verspüren Sie körperliche Erschöpfung, aber auch einen unglaublichen inneren Aufschwung. In einem persönlichen Beratungsgespräch helfe ich Ihnen, Ihre wahren Bedürfnisse herauszufinden und diese produktiv umzusetzen. Mit freundlichen Grüßen Ihr Psychotherapeut, Coach, Ilya Akhmedov.