A questão da dinâmica em psicoterapia é sempre discutida no processo de trabalho psicológico. É muito importante compreender e avaliar os sinais de progresso, que mudanças estão ocorrendo, o que está melhorando na vida. No início de qualquer intervenção terapêutica bem-sucedida, em primeiro lugar, a ansiedade diminui, a pessoa se livra da ansiedade dolorosa e. o estado emocional melhora. O processo de análise dos mecanismos de defesa psicológica permite compreender os mecanismos de defesa malsucedidos que interferem nos relacionamentos, na satisfação dos próprios desejos e necessidades. A pessoa aprende novos métodos adequados de defesa. Ocorre a separação da “máscara”, a pessoa torna-se ela mesma, surge a flexibilidade e a espontaneidade no comportamento. A personalidade fica livre da “constrição emocional” e torna-se possível vivenciar sentimentos sem ameaças. Na vida cotidiana, não apenas sentimentos positivos são manifestados e vivenciados, mas também negativos. Gradualmente, forma-se a capacidade de expressar os próprios sentimentos de uma forma socialmente aceitável, percebe-se que as pessoas são iguais, suas esperanças, sentimentos, pensamentos, etc. As habituais expectativas negativas na comunicação vão embora. Uma nova compreensão de si mesmo e das pessoas é acompanhada por uma mudança de atitude em relação a si mesmo. Adquire-se confiança e respeito próprio. A atitude diante dos próprios erros, reação e atitude diante das críticas, a agressão em geral muda. Faça o que considerar necessário, tendo em conta todas as circunstâncias. Aceita a responsabilidade por sua vida. Há um aumento na atividade social em todas as áreas da vida. Interesses e hobbies são realizados. Há tempo para criatividade, relaxamento e passatempos agradáveis. Surge uma sensação de plenitude de vida, um estado de satisfação e felicidade. A pessoa aprende a viver “aqui e agora” e a pensar que TUDO ESTÁ SÓ COMEÇANDO.!