Van de auteur: hoofdstukken uit het boek. "Vrouwensuccesologie. Hoe je de minnares van je leven kunt zijn, leven met plezier en geluk" kun je afzonderlijk gedrukte hoofdstukken lezen op de website van de auteur in de sectie "Vrouwensuccesologie". In onze samenwerking met klanten werken we vaak aan het onderwerp wrok en het onvermogen om een ​​geliefde te vergeven. Belangrijk: onthoud dat wrok de kinderlijke reactie van een persoon op een situatie is, het is een reactie op het stellen van VALSE persoonlijke grenzen. Op psychosomatisch niveau vormt zich een brok in de keel, verschillende soorten blokkades in de cervicale regio. En we herinneren ons ook dat er sterke secundaire voordelen zijn verbonden aan het misdrijf, aan het manipuleren van situaties en aan de situatie. Meestal realiseert de cliënt zich, voordat hij naar een consultatie komt, niet eens, en accepteert hij vaak niet op een bewust niveau, dat er sterke en krachtige secundaire voordelen zijn die hem in een staat van wrok houden en het onvermogen om te vergeven, en passende conclusies te trekken. en nieuwe gedragsstijlen ontwikkelen met die persoon waar je wrok tegen hebt, of de mogelijkheid hebt om iemand te vergeven, hem uit zijn schuldgevoel te halen, en ook voor jezelf brief voor een vader, moeder of belangrijke mannen en vrouwen in het leven die we willen vergeven en aanvullen met hen zijn onze interne dialogen, conflicten die onze aandacht, kracht en energie wegnemen. Als de vader streng is, niet attent, onverschillig,. besteedt weinig aandacht aan het opvoeden van zijn dochter, verwent haar niet, praat niet over hoe mooi, speels, vrolijk ze is, etc., dan ontwikkelt het meisje geleidelijk een eerste trauma op de leeftijd van twee of drie jaar: “Papa niet hou van mij”, en een aanhoudende overtuiging: “Ik ben slecht en niet goed genoeg.” Een meisje met een dominante "medulla oblongata - reptielenbrein of hersenschors" is vooral sterk vatbaar voor een dergelijke overtuiging; een meisje met een dominante middenhersenen - limbisch systeem is het minst vatbaar voor de introductie in het bewustzijn van een overtuiging als "Ik ben slecht; ’, en toch kan zo’n kind een andere overtuiging vormen: ‘Ik ben de liefde niet waard’, en gedurende haar daaropvolgende volwassen leven zal ze het recht op liefde bewijzen of verwerven. Dus geleidelijk aan vormt dit kindergeloof in de volwassenheid een hardnekkig geloof , 'Ik ben niet goed genoeg' of 'Ik ben de liefde niet waard.' 'Op deze manier zal een vrouw voortdurend bevestiging of weerlegging van haar eigen overtuigingen zoeken, en per ongeluk gehoorde woorden van haar man zullen haar overtuigingen alleen maar bevestigen. De eenvoudigste oefening om een ​​traumatische overtuiging los te laten, kan nu worden gedaan. Begin met het eerlijk beantwoorden van vragen, waarbij u zich fragment voor fragment van de traumatische situatie herinnert. Voeg uw gevoelens, emoties, afbeeldingen en afbeeldingen toe. stel je voor dat deze persoon tegenover je zit, en je hebt nu de gelegenheid om alle pijn, wrok en understatement die je in je kindertijd had te uiten. Je bent nu sterker, vrijer, onafhankelijker dan dat kind van vroeger, je hebt de angst van dat kind nu niet meer in werkelijkheid, de angst blijft alleen in je geheugen hangen. En begin nu te werken met alle lasten uit het verleden. Maak het werk af als er een zucht van verlichting klinkt, als je het gevoel hebt dat de last van het verleden is gevallen en verbrand op de brandstapel van ‘vrijheid en verantwoordelijkheid’. 1. WOEDE EN BESCHULDIGINGEN Ik haat het als... Ik word erg boos als... Ik ben het beu dat... Ik ben erg moe van... Ik kan er niet tegen als... 2. RESULTAAT EN BITTERHEID Het doet me pijn als... ik me verdrietig voel als... ik me vreselijk voel omdat... ik dodelijk beledigd ben omdat... ik erg teleurgesteld ben dat... 3. ANGST EN ANGST. Ik ben bang dat...Ik ben bang omdat...:Ik ben erg bezorgd dat... 4. BEKERING EN VERANTWOORDELIJKHEID Het spijt me dat... Het spijt me heel erg dat... Dat heb ik niet gedaan bedoel om... Ik neem 100% verantwoordelijkheid voor mijn gevoelens, gedachten, beelden, foto's met betrekking tot ons conflict 5, INTENTIE EN VERLANGEN Ik wil...dat zou ik leuk vinden...ik hoop dat... 6. LIEFDE, VERGEVING , BEGRIP, WAARDERING Ik hou van je omdat...ik het ding aan jou echt leuk vind...Bedankt daarvoor...Ik ben er trots op.