Do autor: Amo muito minha profissão e acredito nela. Trabalho com casos difíceis e clientes que ninguém poderia ajudar. Às vezes tenho pensamentos brilhantes sobre o trabalho de um psicólogo/psicoterapeuta a partir da minha própria experiência e falo sobre eles. Uma das traduções da palavra “gestalt” do alemão significa “imagem”, “integridade” ou “imagem integral”. Eu sinto assim: integridade, formando uma imagem harmoniosa, composta por muitas partes diferentes, mas equivalentes. Para mim, como Gestalt-terapeuta, não existem partes “indesejáveis”, “ruins” na personalidade do cliente. Não há qualidades ou características das quais eu aconselharia um cliente a se livrar ou ajudá-lo com isso (mesmo que seja seu pedido). Para mim, uma pessoa que vem até mim, com todos os seus traços e características, é boa o suficiente e tem o direito de ser feliz e a oportunidade de ser feliz. Tentarei ajudar o cliente, antes, a equilibrar as qualidades e partes dentro de si, e a formar relações harmoniosas entre essas partes, a Gestalt é um método simples e honesto. É tão compreensível e difícil ao mesmo tempo ser você mesmo. Para mim, isso significa, entre outras coisas, não “construir” nada a partir de mim mesmo, não me esconder atrás de máscaras e papéis, mesmo quando realmente quero ou habitualmente. Não tente agradar ou impressionar. Seja honesto não só com o cliente, mas, acima de tudo, consigo mesmo. Pode ser difícil admitir não só para um cliente, mas até para si mesmo, sentimentos que você não quer vivenciar, que outra pessoa pode não gostar, que você foi ensinado a esconder desde a infância... Porém, com ou sem uma “máscara” no rosto, a nossa essência não muda. Na maioria das vezes, acontece que essas “conchas” há muito não têm utilidade para ninguém, exceto para nós, e exigem muito esforço para mantê-las. A Gestalt também é “sentir a si mesmo”. Sinta seu corpo, experimente seus sentimentos. Permita e aceite plenamente todas as suas experiências. Ou seja, sem riscar nenhuma experiência indesejada, sem fingir que não há dor nem sofrimento. Não vou te contar um segredo que no começo é muito difícil. Afinal, é assim que estamos acostumados a lidar com sentimentos difíceis – excluindo-os. Infelizmente, isso não significa que tais sentimentos deixem de existir dentro de nós. E isso faz com que nos tornemos incapazes de nos sentir bem ou de ter empatia por outra pessoa. Portanto, considero a Gestalt uma direção muito corporal e sentimental da psicoterapia. Ensinar a sentir e sentir sem se esconder e a aceitar de alguma forma os sentimentos do outro é uma espécie de “prática espiritual”. Ele “ensina” que vivemos apenas “aqui e agora”. E só neste exato momento o “contato” é possível, o encontro de dois é possível - de forma plena e vívida. Somente quando eu e você estivermos completamente aqui e agora um para o outro. Este é um trabalho definitivo para mim e para o cliente - ficar juntos por 60 minutos, “conviver” um com o outro, mesmo que seja muito difícil, muito bom, constrangedor ou com vontade de chorar. Para mim, este é um sinal do maior respeito quando meu interlocutor está pronto para deixar de lado todos os seus assuntos e pensamentos e ficar apenas comigo. Isso torna a comunicação e o contato verdadeiramente satisfatórios e de alta qualidade. Outra propriedade da Gestalt-terapia que é muito valiosa para mim pessoalmente é o julgamento e a aceitação sem julgamento. Aceitar o cliente completamente como ele é. Como Gestalt-terapeuta, não me dou o direito de julgar o cliente, não importa como ele seja, não importa quais dificuldades ele experimente, não importa quais dificuldades ele encontre na vida, não importa quais histórias vergonhosas ou assustadoras ele venha com . Sei que cometi erros e sei que ninguém conseguiu ou poderá evitar isso. Para mim só há uma pergunta: como uma pessoa quer lidar com isso a seguir? E estou pronto para ajudar o cliente a responder a essa pergunta. O mais significativo para mim, em que se baseia a Gestalt em geral, e meu trabalho como terapeuta em particular, é a responsabilidade pessoal. E esta é talvez a coisa mais difícil. É difícil assumir a responsabilidade por si mesmo, pela sua vida, pelas suas decisões. É difícil perceber que o sofrimento, a infelicidade, a insatisfação podem ser.