Cette pièce écrite sera une bouffée d’air frais et un rayon de soleil pour ceux qui luttent actuellement. Elle soulagera votre âme du poids. Elle vous soulagera du découragement et du désespoir : au moins pour un moment... Elle consolera, encouragera et réchauffera. Lisez ce qui suit et cela deviendra plus facile pour vous : Peu importe à quel point cela peut être dur et difficile... Où que vous soyez maintenant, faites deux choses : inspirez et expirez profondément et lentement, puis redressez votre dos. Rendez votre colonne vertébrale verticale, comme un peuplier de mai, et soulevez légèrement votre menton. Eh bien, comme si tu allais danser. En fait, je vous invite à danser : dans un certain sens, bien sûr... Maintenant, regardez autour de vous. Que voyez-vous ? Et ne vous précipitez pas pour répondre. Votre réponse sera toujours fausse... Regardez autour de vous. Même si vous vous étouffez à cause des larmes, même si votre état est décrit par les mots « vos yeux ne regarderaient rien... » Regardez autour de vous. Une demi-minute, une minute : combien de temps cela prendra-t-il... Et maintenant, je vais vous dire où vous regardiez pendant tout ce temps. Un hanneton est passé devant vous. Bien que nous ne soyons que fin avril, imaginons que le scarabée soit déjà, pour ainsi dire, au travail. Mais le chat est assis : tu vois ?.. Et là le chien est passé en courant. Eh bien, si vous ne voyez pas tout cela, alors imaginez tout. Savez-vous pourquoi tous ces personnages sont toujours heureux et ne viendront jamais chez un psychologue, même si le psychologue arrête de prendre de l'argent et commence lui-même à payer un supplément. pour qu'ils aillent vers lui ?.. Parce que quand ils regardent autour d'eux, ils regardent vraiment autour d'eux. Ils voient le monde qui les entoure. Et ils y vivent, dans ce monde. Mais pendant tout ce temps, tu ne regardais pas autour de toi. Vous avez regardé - et continuez à regarder - à l'intérieur de vous-même. Pourquoi ?..Contrairement à un animal, une personne ne vit pas directement dans le monde qui l'entoure. Vous vivez, recouvert d'un certain verre de verre, renversé. Avez-vous imaginé une image ?.. Placez un petit jouet ou un souvenir sur la table devant vous - il y en a dans chaque maison - et couvrez-le d'un verre. Et vous, contrairement à un animal, observez le monde. autour de vous à travers les parois vitrées de ce verre. Et sur les parois de ce verre, il y a de très nombreuses inscriptions différentes écrites et de nombreuses images sont dessinées. Et, malheureusement, une partie importante de ces inscriptions et images sont, à vrai dire, dégoûtantes et, à certains endroits, même obscènes. En d'autres termes, votre verre est peint et peint, comme un mur dans les toilettes d'une gare. bien sûr, vos parents qui ont commencé à peindre ces murs, et d’autres adultes importants avec qui vous avez eu affaire lorsque vous étiez enfant. Alors ils ont simplement pris un feutre ou quelque chose d'autre et ont commencé à écrire sur votre verre toutes sortes d'évaluations, de croyances, d'idées, de dogmes et d'autres pensées, souvent sans valeur. Ensuite, vos éducateurs et professeurs ont signé votre verre. Puis, durant votre adolescence, des représentants du sexe opposé - des garçons ou des filles désirables - ont également dessiné quelques images sur les parois de votre verre. Très probablement, votre portrait a été dessiné personnellement, et très probablement, pas sous une forme très attrayante... Ensuite, le mari a écrit et dessiné, ou la femme. Et, bien sûr, l'un des principaux auteurs de toutes ces peintures rupestres, c'est vous-même (ou vous-même, que serions-nous sans le féminin...) Vous écrivez et/ou dessinez constamment quelque chose sur votre verre : littéralement tout d'affilée que seule votre tête vagabondera... Imaginez maintenant à quoi ressemble votre verre aujourd'hui. Même la lumière du soleil ne peut plus traverser ses parois. Il est tellement couvert d'écritures et de dessins que vous êtes assis en semi-. l'obscurité, voire complètement dans l'obscurité. Et quand je vous demande de regarder autour de vous, en fait vous regardez les parois de votre verre, usées par les années, vous regardez tous ces dessins et inscriptions... Vous ne regardez pas le monde qui vous entoure, mais à un ensemble de vos propres croyances, idées, dogmes et stéréotypes mentaux. Ce n'est pas grave, ne serait-ce que le vôtre : sur votre verre, je le répète, des gens ont écrit et dessiné, pour beaucoup d'entre eux la communication avec vous n'était qu'une minute de visite aux toilettes de la gare... Je peux passer des heures à décrire à quoi ressemblent ces murs, mais tu le feras toi-même bien mieux que moi. "JE…