Você já pensou que depois de todas as suas tentativas e esforços, não conseguirá? Muitas vezes as pessoas pensam assim. Esperamos o que devemos fazer e tentamos alcançar os objetivos estabelecidos para nós por outras pessoas e, como resultado, falta-nos automotivação. E se você continuar fazendo isso, no final você pode se sentir vazio, “espremido”, insatisfeito e infeliz. Um sentimento de inferioridade aparece quando você compara a si mesmo, sua forma, conquistas, etc., com outros, certos “padrões”. ”, modelos das páginas de revistas sofisticadas, estrelas de cinema, estrelas do teatro, estrelas pop, estrelas dos negócios, da Internet, etc. Lembre-se de que você é individual e único. Isso significa que você não precisa se tornar outra pessoa. Cada pessoa tem seus prós e contras, e essa é justamente a sua singularidade. Se você perceber que ninguém pode ser você, você entenderá isso. comparar-se com os outros é inútil, neste caso você poderá valorizar sua individualidade, assim como a individualidade das outras pessoas, valorizar, e não criticar, suas diferenças. Permita-se ser você mesmo, valorize sua singularidade! 2. Defina seus próprios objetivos. Muitas vezes consideramos as opiniões públicas, dos pais e de pessoas importantes como nossas: Você não pode estar acima do peso, todos deveriam ser magros como as modelos. não se pareçam com atores e atrizes famosos. Se você não tem dinheiro e uma mansão, você é um perdedor. Mas, cada um tem seu próprio sucesso! Não faz sentido comparar suas conquistas com as conquistas de outras pessoas. Se você está acima do peso, então seu objetivo pode não ser o desejo de se tornar um modelo, mas o desejo de ganhar saúde e bem-estar. E você não precisa ter milhões para ser feliz. Não deixe que eles tomem decisões por você. O objetivo de cada pessoa é único, assim como você! 3. Seus esforços NÃO são iguais a sofrimento. Se você está indo em direção a um objetivo que não lhe dá prazer, então pense se esse é o seu objetivo. Se você constantemente tropeça em obstáculos sem fim e não consegue avançar, então pare. Ouça a si mesmo, o que você sente? Talvez você esteja caminhando em direção a uma meta que não foi definida por você? Ou não do seu jeito? É impossível passar a vida pelos caminhos dos outros, tentando alcançar os objetivos dos outros! Ouça a si mesmo, escolha o seu. Administre sua vida, desfrute da satisfação de suas próprias necessidades e atividades. Ninguém viverá sua vida de forma mais plena e melhor do que você mesmo. E se tiver alguma dúvida, inscreva-se para uma consulta +7775-76-75-003 (Mob, Telegram, WhatsApp)© Psicóloga prática Elena Potylitsyna, 2020. Todos os direitos reservados.