Laten we beginnen met beslissen. De meeste mensen leven het grootste deel van hun leven op de automatische piloot. Wat iemand ooit op de een of andere manier heeft geconfigureerd. En dat leidt in een bepaalde richting. Over het algemeen voelen de meeste mensen aan of ze op weg zijn naar iets goeds of iets slechts. Maar er is geen grotere nauwkeurigheid bij het waarnemen van iemands doelen en levenspad. Waarom gebeurt dit? Heeft u ooit een vliegtuig van automatische piloot naar handmatige besturing overgeschakeld? Als dat niet het geval is (wat zeer waarschijnlijk is; dit is tenslotte geen forum voor amateurvliegers), denk ik dat je verbeeldingskracht voldoende is om je zo'n moment voor te stellen. Wat heeft hij nodig? Vliegtuigbesturingsvaardigheden (buiten de metafoor - aanpassingsvaardigheden in dit leven) Verantwoordelijkheid (wees bereid om kracht te zoeken om de gevolgen van je beslissingen in je hoofd te overwinnen) Vermogen om met emoties om te gaan (we hebben het tenslotte over) je leven, en zelfs over de levens van andere mensen) Over het algemeen kunnen we dit zeggen: het is gemakkelijker voor een persoon om NIET te WETEN wat hij wil dan voortdurend verantwoordelijk te zijn voor zijn verlangens en behoeften Met deze reeks moeilijkheden omvat een persoon (natuurlijk, onbewust) een reeks psychologische verdedigingsmechanismen. Repressie, rationalisatie, projectie, devaluatie enzovoort staan ​​op de lijst. Hierdoor blijken jouw verlangens en behoeften veel dieper en veiliger verborgen te zijn dan je zou willen. MAAR! Op een gegeven moment wil je je leven succesvoller maken. Of blij. Effectief. Over het algemeen anders. Niet zoals het nu is. Hoe jezelf te begrijpen? Hoe kunt u uw verlangens begrijpen? Hoe je die verlangens en ambities kunt begrijpen die echt nuttig zullen zijn en een impuls kunnen geven aan positieve veranderingen. Echt niet... Nogmaals. Niemand kan begrijpen wat er gedaan moet worden om werkelijk positieve veranderingen in dit leven te bereiken. Erickson zei dit beroemd toen Milton: Het leven is niet voor professionals, het is voor amateurs. Dat wil zeggen, hoe hard u zich ook inspant en probeert, u kunt niets (relaties, carrière, rijkdom) voor uzelf BETROUWBAAR garanderen. Je kunt alleen maar rekenen (hoop, hoop) dat de levensomstandigheden goed in jouw voordeel zullen uitpakken. Of dat je genoeg kracht, middelen en vaardigheden hebt om de tegenslagen van het leven te overwinnen en de geschenken die het leven je geeft te waarderen. Daarom heeft het in dit leven geen zin om op logisch niveau naar een waarheid over je verlangens te zoeken. Maar het is logisch om meer te vertrouwen op uw emotionele inschatting van wat u wilt. Het zijn tenslotte emoties die weerspiegelen wat je echt wilt en wat je onderbewustzijn vastlegt. Probeer het volgende pad. Stap 1. Neem een ​​reflector. Dit zal iemand zijn met wie je ruzie kunt maken. Iedereen (zelfs met de eerste beginselen van intelligentie) die bereid is wat tijd aan u te besteden, zal dat doen. En die bereid is om naar de meeste van uw argumenten te luisteren. Stap 2. Maak een lijst van fundamentele (niet te verwarren met fundamentele) menselijke behoeften VeiligheidAandachtWelvaartGezondheidComfort CommunicatieGoedkeuring RustVeranderingOndersteuningBegrijpenAantrekkelijkheidHerkenningAanvaardingAanvaardingZelfontwikkelingSeksFamilieCreativiteit EenzaamheidStap 3. Observeer je emoties wanneer je je tegenstander ervan probeert te overtuigen dat je bepaalde behoeften uit de bovenstaande lijst wel of niet nodig hebt. Hier is het de moeite waard om te verduidelijken dat emoties je geen definitief antwoord zullen geven in de stijl van 'als ik vreugde voel, dan is de behoefte bevredigd'. Waar u zich op kunt concentreren: interesse, irritatie, verveling, angst, teleurstelling, schuldgevoel, schaamte, verdriet die ontstaan ​​wanneer u uw tegenstander probeert te overtuigen - dit zijn de signalen die erop wijzen dat u zich niet bewust bent van de noodzaak. En het maakt NIET uit welke van de beschreven emoties je ervaart. Het enige belangrijke is in welke richting ze ontstaan. Je bent bijvoorbeeld teleurgesteld door de pogingen van dierbaren om je te ondersteunen op moeilijke momenten in het leven. Dit betekent dat uw behoefte niet wordt vervuld. Maar als juist deze pogingen vervelend zijn, dan is dit eerder een signaal dat u uw problemen zelf wilt aanpakken.: