Wann ist es in Ordnung, „Hilfe“ zu rufen? Die psychologische Welt eines Teenagers ist voller Probleme, die viel tragischer sind als die Schmerzen durch gebrochene Knie – das sind bereits soziale Traumata. Jedes Zeitalter stellt uns vor seine eigenen Hindernisse, und wenn man ihnen gegenübersteht, zieht sich jeder seine eigenen „unsichtbaren Wunden“ zu. In vielerlei Hinsicht wird das Leben mit zunehmendem Alter schwieriger. Und immer mehr unüberwindbare Mauern stehen im Weg. Alle großen Steine ​​fallen dir auf den Kopf. Die Flügel ragen nicht mehr über den Boden, sondern üben Druck auf die Schultern aus. Und all diese Metaphern rufen sehr reale Gefühle von Angst, Furcht, Unzulänglichkeit, Wut, Depression, Hilflosigkeit, Isolation und sogar Scham hervor. Erwachsene, denen die psychologischen Ressourcen fehlen, um aufkommende Probleme bequem zu lösen, empfinden diese Hindernisse als unüberwindbar. Anstatt sie als Chance für Wachstum und Veränderung zu sehen, werden sie zu Auslösern, die letztendlich das Selbstwertgefühl untergraben. Es lässt einen vor einem quälenden Gefühl der Hoffnungslosigkeit und Hilflosigkeit schwelen. Oder sogar selbstzerstörerisches Verhalten fördern. Probleme im Erwachsenenleben können mit einem Verlust des Identitäts-, Macht- und Kontrollgefühls verbunden sein. Die Herausforderungen des Lebens werden überwältigend und beängstigend, insbesondere wenn sie Ihr Sicherheitsgefühl gefährden. Und viele Menschen neigen dazu zu denken, dass alles nur schlecht oder sehr, sehr schlecht enden kann. Wenn das Leben uns vor eine schmerzhafte Prüfung stellt, steigt das Bedürfnis nach Bestätigung dramatisch. Als Erwachsener bedeutet das nicht, dass Sie über Ihren Anspruch auf Unterstützung hinausgewachsen sind! Je früher Sie Menschen erreichen können, denen Sie sich sicher fühlen und denen Sie vertrauen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie aus dieser Tortur als stärkerer und weiserer Mensch hervorgehen. An wen wenden wir uns also, wenn wir Trost oder Unterstützung brauchen? Die Menschheit hat einen langen Weg vom Zustand des Homo homini lupus est (Der Mensch ist dem Menschen ein Wolf) zum „Arbeiter aller Länder, vereinigt euch!“ zurückgelegt. Aber das Merkwürdige ist, dass die Suche nach Gottes oder magischer Hilfe nicht immer den lang ersehnten Frieden bringt. Der Besuch bei einem Psychologen wird immer noch sehr oft als Tabu empfunden. Es besteht die Angst, als psychisch kranker Schwächling abgestempelt zu werden! Es gibt sogar eine ganze Liste von Strategien, die dem Besuch bei einem Psychologen vorausgehen: Mit Freunden und der Familie sprechen, Kontakte zu Geistlichen knüpfen, Selbsthilfebücher lesen, Talkshows anschauen, die schnelle Lösungen für alle bieten, im Internet surfen, um eine Selbstdiagnose zu stellen und Antworten zu finden, und sein Leiden anonym in posten Chatrooms und die Hoffnung auf Hilfe und Geschäfte. Es ist nicht so, dass man sich im Internet nur unprofessionell beraten lassen kann. Verwandte mögen Sie vielleicht trösten, aber werden sie es verstehen können?... Alle oben genannten Maßnahmen können der erste Schritt zum Verständnis sein, dass schließlich nur ein Spezialist Sie verstehen kann und Sie nicht aufgrund Ihrer Schwächen verurteilen kann. Viele warten jedoch geduldig, bis ihr ganzes Leben aus den Fugen gerät, bevor sie sich an einen Psychologen wenden. Es ist klar, dass auch hier ein gewisses Maß an Mut erforderlich ist, um einem Fremden von seinen wichtigen und geheimen Gedanken und Ängsten zu erzählen. Warum denken viele Menschen, dass es ein Zeichen von Schwäche sei, um Hilfe zu bitten? Stammt auch dieser, wie viele unserer anderen Erwachsenenglauben, aus der Kindheit? Wenn Sie sich nicht entscheiden können, um Hilfe zu bitten, und nicht verstehen, warum, nehmen Sie sich die Zeit, „in den hinteren Teil Ihres Gedächtnisses zu gehen“. Versuchen Sie, diese Fragen zu beantworten. Vielleicht verraten sie Ihnen Ihre Geheimnisse und halten Sie nicht an Ort und Stelle: Es war einmal, vor langer Zeit, als Kind, dass Sie anrufen und um Hilfe bitten konnten? Und was haben Sie als Antwort bekommen? Wie war es in Ihrer Familie? War es üblich, sich über die Probleme des Tages zu unterhalten? Was haben Sie als Familie gemeinsam erlebt? In einer Ecke Socken stricken und in der entgegengesetzten Richtung Papa Zeitung lesen Hatten Sie in Ihrer Kindheit Freunde, denen Sie Ihre Geheimnisse anvertrauen konnten? So dass für dich durch Feuer und Wasser und du für!