Me parece que el tipo de TOC que consiste en dudas obsesivas es el más difícil de tratar. Las dudas obsesivas están presentes en diferentes tipos de TOC; pueden ser dudas obsesivas sobre si me he contaminado con una sustancia química nociva, si me he infectado o si he infectado a otros. Pueden ser dudas sobre si he hecho daño a otro. A veces, las dudas sobre si cerré la puerta o apagué la plancha, si tengo las manos limpias, me obligan a realizar rituales típicos del TOC: lavarme las manos nuevamente, limpiarlas con un desinfectante por centésima vez, regresar a casa desde el metro. y comprueba si la puerta está cerrada, vuelve a circular por el lugar por el que circulabas y donde dudabas si habías atropellado a un peatón... En estos casos, está bastante claro que para reducir los síntomas es importante bloquear el control y tolerar la ansiedad. Sin embargo, el TOC es un trastorno mental muy “inventivo”. Y en el caso de las dudas obsesivas, muy a menudo la gente tiene dudas fundamentalmente no verificables. Por ejemplo, ¿qué pasa si cometí un error en el trabajo en el pasado que tuvo consecuencias trágicas, pero pasó desapercibido? ¿Qué pasa si alguien resultó herido por mi culpa? ¿Qué pasaría si, mientras estaba preparando la sopa, le entrara una dosis insignificante de una sustancia tóxica, que no causaría un daño evidente de inmediato, pero tendría un efecto catastrófico retardado? La trama de quién y cómo puede sufrir en el futuro o en el pasado puede ser “inventada” floridamente por el cerebro obsesivo-compulsivo. Además, el TOC se caracteriza por la incredulidad en la exactitud de la memoria y la percepción, por lo que uno puede "inventar" cualquier cosa. Básicamente recuerdo que llené correctamente este importante documento, pero ¿de repente no me parece bien? ¿Alguien fue encarcelado por esto? La manera de lidiar con esas dudas es a través de una reflexión interminable, repitiendo eventos pasados ​​en tu cabeza y convenciéndote de tu inocencia. A menudo se incluye una conversación con los seres queridos, buscando consuelo y tranquilidad. Las dudas en el TOC pueden estar basadas en un pensamiento mágico. Por ejemplo, con un mal pensamiento o una mala imagen puedo dañar a los demás. Si estos otros son conocidos y personas cercanas, hasta cierto punto esto es verificable. Pensé mal, pero no pasó nada, esto se ve claramente. ¿Qué pasa si pienso algo malo en un auto que pasa y por eso sufre un accidente? Dobló la esquina, de todos modos no la volvería a ver, pero de repente por mi culpa, por mis malos pensamientos, ¿se estrelló? Si pienso cosas malas sobre este niño extraño que camina por el patio, ¿cómo puedo comprobar si más adelante todo le va bien? Dada la catastrófica hiperresponsabilidad de las personas con TOC, historias tan inverificables pueden ser dolorosas..