Das Mädchen geriet in einen Zustand der Anspannung und Verärgerung, es kam immer häufiger zu Konflikten in der Familie. Das Gefühl, dass ihr Mann sie provoziert. Sie hatte eine Frage: „Vielleicht ist er ein Vampir?“ Obwohl vor der Hochzeit alles wunderbar war, ist die Beziehung jetzt schon seit vielen Jahren angespannt und ich teile sie mit der Erlaubnis des Mädchens Die Tatsache, dass das Mädchen nach ein paar Jahren Mutterschaftsurlaub durch ständige Sorgen Müdigkeit und Anspannung angehäuft hatte, verwandelte sich in Stress, den man alleine nur schwer bewältigen kann. Die Worte meines Mannes begannen sich durchzusetzen. Es war, als würde ein Schneeball wachsen: Er war müde von der Arbeit, kam genervt nach Hause, sagte etwas Falsches, sie reagierte genauso und immer wieder wurden Unzufriedenheit und Verärgerung zu gewohnheitsmäßigem Verhalten und Reaktionen. Stress schwächt die Widerstandskraft des Körpers und verursacht Veränderungen im vegetativen Nervensystem, in den Hormondrüsen und im Stoffwechsel. Unter Stress laufen biochemische Reaktionen schneller ab, was das Energiepotential des Körpers erhöht und es ihm ermöglicht, mit dreifacher Stärke auf eine Bedrohung zu reagieren. Meine Aufgabe ist es, dabei zu helfen, eine Lösung dafür zu finden, wie ein Mensch mit Stress umgehen kann, denn in diesem Zustand ist er es Es ist schwierig, aus der aktuellen Situation herauszukommen. Nicht immer geht alles schnell, aber das Mädchen wollte dieses Problem unbedingt lösen und befolgte alle Empfehlungen zu Hause (nicht jeder tut dies). Das erste, was man tun muss, ist, der Person zu helfen, sich zu beruhigen. Was wir in der ersten Sitzung getan haben: Wir haben die Übungen abgeschlossen: um Spannungen abzubauen. Sie fühlte sich besser. Das allererste, was hilft, ist, wenn eine Person in der Lage ist, ihre Gefühle auszusprechen, ihnen einen Platz im Körper zu geben, ihnen Aufmerksamkeit zu schenken, die emotionale Verbindung mit ihrem Ehemann zu unterbrechen und sich auf seine Stimmung zu verlassen. Diese Praxis zeigt, wie wir emotional mit einem anderen verbunden sind und von ihm das bekommen wollen, was uns selbst fehlt. Aber unsere Aufgabe besteht darin, uns selbst das zu geben, was wir brauchen, um eine Ressource zu sein. Bereits in der nächsten Sitzung sagte das Mädchen, dass sie gelassen auf die Behauptung ihres Mannes reagieren konnte, er sei sogar schockiert. „Er wurde nervös, als er mein ruhiges Verhalten sah, und ich war völlig ruhig. Es gab nur drei Sitzungen und die Beziehung verbesserte sich.“ Fazit: Wir fangen immer zuerst an, uns mit unserer Erkrankung auseinanderzusetzen. Dies wird Ihnen helfen, die richtige Lösung zu finden und das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Melden Sie sich für eine Beratung auf WhatsApp +79214162430 an. Meisterkurs „Wie man in der Ehe glücklich wird“ in der Aufzeichnung