O sofrimento é parte integrante de nossas vidas, e o medo do sofrimento e a relutância em enfrentá-lo, por incrível que pareça, dão origem a um sofrimento ainda maior. Via de regra, o sofrimento mais grave está associado às pessoas próximas, aos relacionamentos. As pessoas que evitam os relacionamentos têm muito medo do sofrimento. Por que não suportamos relacionamentos profundos e duradouros? Você inconscientemente oferece ao seu parceiro o papel de um dos pais cujo amor você buscou quando criança. Todos os seus medos, horrores de punições e proibições ganham vida, a irritação desperta, e se o relacionamento se desenvolve ainda mais e surgem momentos de insatisfação de desejos ou necessidades (frustração), então o ódio também desperta. E todos esses sentimentos estão associados ao marido ou à esposa. Todos nós sabemos que raramente algum pai foi capaz de satisfazer plenamente as necessidades de amor do filho. Uma necessidade insatisfeita prejudica muito não apenas o sentimento de amor em si, mas também afeta o respeito próprio. e autoestima, por isso quase todo mundo conhece o sentimento de possessividade no amor, ciúme, não só do sexo oposto, mas também do trabalho e dos interesses. É por isso que a traição atinge tanto os sentimentos e o orgulho. É como o sal que cai sobre feridas pouco curadas. Nas relações com os cônjuges, o cenário doloroso da nossa infância se desenrola. Na infância, diante de experiências e sentimentos fortes, aprendemos a reprimi-los. fica muito assustado ao observar uma manifestação brilhante e forte de agressão do próprio filho, para de alguma forma impedir os sentimentos negativos dos filhos, os pais recorrem à punição ou causam um sentimento de vergonha ou culpa na criança. e a experiência de sentimentos e a criança é privada da valiosa experiência de viver sua dor e raiva. A melhor reação em tais casos é a paciência calma e fria. Não há necessidade de encorajar ou proibir. Suportar com calma a raiva de uma criança é o comportamento mais correto. Na sociedade e nas famílias, a manifestação de amor e bons sentimentos é incentivada, seus opostos são proibidos. Sentir ódio pela pessoa que você ama é inaceitável. reprimido e esquecido que mais tarde nas relações adultas, ao se deparar com eles, a pessoa se assusta com sua força e toma todas as medidas possíveis para suprimi-los novamente em si mesma. A luta interna de duas tendências contraditórias - o desejo de romper os sentimentos negativos e o. os argumentos da mente sobre sua inaceitabilidade esgotam muito a pessoa e quase toda a sua energia é gasta apenas para suprimir os sentimentos que estão dentro. O que você deve fazer se sentir sofrimento, dor, agressão em um relacionamento? Como se curar do sofrimento Se você deseja se livrar de uma vez por todas do que está armazenado dentro de você há anos e consome toda a sua energia, então esses sentimentos precisam sair. não há necessidade de combatê-los. Eles precisam de uma saída. Muitas pessoas me perguntam se eu começar a jogar todos os meus sentimentos no meu parceiro, ele vai me deixar, eu concordo, sentimentos fortes podem assustar qualquer um, é improvável que uma pessoa despreparada consiga resistir aos seus. barragem interior, é por isso que existem psicólogos que precisam ser abordados, e em nosso país, via de regra, a pessoa tenta resolver seus problemas sozinha, às vezes agindo de forma completamente oposta, afundando ainda mais nas profundezas do que está surgindo .Controlar os sentimentos é o sonho de muitos de nós, mas na realidade não existem muitas pessoas que conseguem controlar seus sentimentos de verdade, principalmente quando os sentimentos estão fisgados. A dificuldade em estabelecer o controle, antes de tudo, é que os sentimentos. estão vivos e se esforçam constantemente para fora. O controle real, que não requer esforços titânicos, ocorre quando o reservatório de sentimentos do coração e da alma é limpo, por meio da liberação e de uma saída. A ausência de relacionamentos profundos e de longo prazo com os homens é garantida. proteção