De kwestie van de dynamiek in de psychotherapie wordt altijd besproken in het proces van psychologisch werk. Het is erg belangrijk om de tekenen van vooruitgang te begrijpen en te evalueren, welke veranderingen er plaatsvinden, wat er verbetert in het leven. Aan het begin van een succesvolle therapeutische interventie neemt allereerst de angst af, raakt een persoon van pijnlijke angst af, en de emotionele toestand verbetert. Het proces van het analyseren van de mechanismen van psychologische afweer maakt het mogelijk om niet-succesvolle verdedigingsmechanismen te begrijpen die relaties verstoren, de bevrediging van de eigen verlangens en behoeften. Een persoon leert nieuwe adequate verdedigingsmethoden. Afscheid nemen van het 'masker' vindt plaats, een persoon wordt zichzelf, flexibiliteit en spontaniteit in gedrag verschijnen. De persoonlijkheid wordt bevrijd van ‘emotionele beklemming’ en het wordt mogelijk om gevoelens zonder bedreiging te ervaren. In het dagelijks leven worden niet alleen positieve gevoelens gemanifesteerd en ervaren, maar ook negatieve. Het vermogen om je gevoelens op een sociaal aanvaardbare manier te uiten wordt gevormd. Geleidelijk aan komt het besef dat mensen hetzelfde zijn, dat hun hoop, gevoelens, gedachten, enz. vergelijkbaar zijn. De gebruikelijke negatieve verwachtingen in de communicatie verdwijnen. Een nieuw begrip van jezelf en mensen gaat gepaard met een verandering in de houding ten opzichte van jezelf. Vertrouwen en zelfrespect worden verworven. De houding ten opzichte van iemands fouten, reactie en houding ten opzichte van kritiek, agressie in het algemeen verandert. Doe wat jij nodig acht, rekening houdend met alle omstandigheden. Accepteert de verantwoordelijkheid voor zijn leven. Er is een toename van sociale activiteit op alle gebieden van het leven. Interesses en hobby's worden gerealiseerd. Er is tijd voor creativiteit, ontspanning en aangenaam tijdverdrijf. Er ontstaat een gevoel van volheid in het leven, een staat van tevredenheid en geluk. Een persoon leert ‘hier en nu’ te leven en te denken dat ALLES NOG NOG BEGINT!