Vom Autor: veröffentlicht am „Arbeit-Arbeit geht zu Fedot, von Fedot zu Jakow, von Jakow zu allen ...“. Leider funktioniert dieser Satz nicht in Fällen, in denen wir zu Hause sitzen und faul sein wollen. Es scheint, dass sich ein Erwachsener durch die Fähigkeit zur Selbstorganisation und Willenskraft auszeichnen sollte, aber wo bekommt man sie in so großen Mengen? Es gibt einige Dinge, die durch „Ich will nicht“ erledigt werden müssen, und die berufliche Tätigkeit ist eine davon. Wie bereitet man sich also auf die Arbeit vor? Entspannen! Es klingt paradox, aber die Tatsache bleibt bestehen: Die härteste Arbeit wird denen gegeben, die niemals ruhen. Haben Sie sich jemals gefragt, warum der menschliche Körper Ruhe braucht? Zu diesem Zeitpunkt arbeiten die Organsysteme im „sparsamen“ Modus: Kraft und Energiegleichgewicht werden wiederhergestellt und alles normalisiert sich. Zur Veranschaulichung können wir das Beispiel von Lebensmitteln anführen, nach deren Verzehr Ihr Körper eine neue Portion Nährstoffe erhält. Wenn Sie ohne Nahrung dastehen, können Sie einige Zeit mit Ihren inneren Reserven überleben, aber früher oder später müssen diese wieder aufgefüllt werden. Mit Ruhe ist es genauso: Man kann eine Zeit lang darauf verzichten, aber man braucht eine Pause, sonst fehlt einem die Kraft zum Arbeiten. Erweitern Sie Ihre Verantwortung. Neuheit ist eine weitere Energie- und Vitalitätsquelle, die Ihnen hilft, sich auf die Arbeit vorzubereiten. Stimmen Sie zu, es ist eine Sache, wenn Sie etwas Eintöniges tun müssen und sich schon lange die Zähne ausgebissen haben, und eine ganz andere, Ihrem Arbeitsleben einen Hauch von Abwechslung zu verleihen. Sie sind zum Beispiel Sekretärin. Zu Ihren Aufgaben gehören die Verwaltung von Papierkram, die Beantwortung von Telefonanrufen, die Begrüßung von Besuchern und die Zubereitung von Getränken für sie. Klingt ein bisschen langweilig, nicht wahr? Versuchen Sie, Ihre üblichen Handlungen durch einige ungewöhnliche Verantwortlichkeiten zu verwässern! In Ihrer Freizeit neben Ihren Hauptaufgaben können Sie sich im Verkauf engagieren – dadurch erhöhen Sie auch Ihr Gehalt. Vielleicht finden Sie sich darin wieder und beginnen, zur Arbeit zu gehen, als wäre es ein Feiertag? Finden Sie einen Sinn in Ihrer Arbeit. „Wie ist es?“ - du fragst. Und es ist ganz einfach! Untersuchungen von Psychologen haben gezeigt, dass ein Mensch viel effizienter und mit mehr Begeisterung arbeitet, wenn er versteht, wem und welchen Nutzen seine Tätigkeit bringt. In der modernen Gesellschaft gibt es ein Phänomen wie die „Desozialisierung der Arbeit“. Einfach ausgedrückt kommt es Ihnen vor, als sei Ihre Arbeit ein leeres und bedeutungsloses Durcheinander von Zetteln. Ob es sich um den Beruf eines Feuerwehrmannes handelt! Der Mensch ist so konzipiert, dass das Bedürfnis nach Sinn genauso wichtig ist wie das Bedürfnis nach Liebe oder Sicherheit. Seien Sie deshalb nicht faul und überlegen Sie, wem Sie dank Ihrer Arbeit etwas Gutes tun? Befreien Sie sich von überwältigenden Problemen. Arbeitsunlust und mangelnde Kraft sind oft nicht mit Müdigkeit oder natürlicher Faulheit verbunden, sondern mit einer Anhäufung von Schwierigkeiten. Es ist, als ob ein unbekanntes Tier ständig von innen an einem nagt, und wenn man denkt, dass es Zeit ist, sich an die Arbeit zu machen, zerbricht etwas im Inneren? Dann ist es am wahrscheinlichsten, dass Sie etwas meiden, das mit Ihrer beruflichen Tätigkeit zusammenhängt. Vielleicht handelt es sich um einen Bericht, den Ihr Chef schon vor langer Zeit erhalten hat, und Sie möchten seinem Blick nicht begegnen? Oder ein längerer Streit mit einem Kollegen, der bei Ihnen den Wunsch weckt, von Ihrem Arbeitsplatz zu verschwinden? Um die Negativität, die Sie mit der Arbeit verbinden, loszuwerden, müssen Sie auf jeden Fall alle diese Probleme lösen. Wechseln Sie Ihren Job Wenn keine der oben genannten Methoden hilft, ist es dann vielleicht an der Zeit, Ihren Job zu wechseln? Die Methode ist natürlich radikal, aber es ist kein Zufall, dass Experten für Karriereentwicklung dazu raten, Ihre Organisation und Position mindestens alle fünf Jahre zu wechseln. Das liegt daran, dass früher oder später alles langweilig wird und diese Monotonie anfängt, einem den ganzen Saft zu entziehen. In einer solchen Situation sind Sie nicht mehr voll leistungsfähig, es regt Sie auf und es entsteht ein Teufelskreis. Wer außer Ihnen kann es sonst noch brechen? Wenn Ihr Job nach harter Arbeit aussieht, dann sollte das nicht so sein! Es ist sehr wichtig, sich an diesen Fachmann zu erinnern?