Se você ouviu um “palestra” hoje de que viver do jeito que você vive é simplesmente um crime, você precisa levar a vida a sério, você precisa trabalhar muito, querer pouco e ter até menos, e seu O “capricho” de entrar nas Cavernas de Carlsbad não tem o direito de existir, então você deve saber que conversou com uma típica pessoa de “cara pobre” que não é capaz de viver com facilidade e naturalidade. Se você respondeu a esse “ataque” com um sorriso e, “ronronando” uma melodia alegre baixinho, continuou a alimentar os peixes, a escrever contas e a arrumar sua mochila “para as cavernas”, então você, aparentemente, é um verdadeiro “ empreendedor” - uma pessoa capaz de receber prazer no processo da vida. A maioria das pessoas está em algum lugar no meio. Se você resmungou ontem e hoje está cheio de força e energia, então provavelmente os programas e desejos “seus” e “de outras pessoas” estão confusos em sua mente. Suas forças foram desperdiçadas, você chegou à linha de chegada, o resultado não agrada, quem precisava, você não entendeu, é assim que os “desejos dos outros” se manifestam. Mas, com certeza, você também se deparou com o fato de que um item ou viagem comprado inesperadamente de repente se tornou um momento brilhante na vida, e você sentiu uma grande carga de alegria e inspiração para o futuro. Para que acidentes tão agradáveis ​​​​se tornem padrões, você precisa. aprender a ouvir a si mesmo, filtrar “o seu” e “o de outra pessoa”, reconsiderar não apenas seus antigos desejos, mas também introduzir constantemente novos desejos, verdadeiramente seus. Se, escolhendo conscientemente “Eu quero...” você cometer um erro, então seu corpo não permitirá que isso aconteça. Na prática da “realização” existe o “reflexo aha”. Quando você vê, ouve, toca algo, certas reações surgem no corpo: uma onda de força, um desejo de se mover, alegria e excitação se manifestam em gestos e expressões faciais. É assim que o corpo comunica seu “Aha!” Se suas reações estão pouco desenvolvidas e você ainda não sabe o que quer, então treinaremos seu “reflexo aha”. Ouça melodias e músicas de diferentes estilos e temas: músicas de filmes, desenhos animados, canções patrióticas de diferentes anos, etc. Ouça o seu corpo e tente determinar a qual categoria esse trabalho pertence: “conquista” ou “enrugamento”? Como você quer se mover? Você entende o "Aha!" em seu corpo ou você quer “congelar” e trocar? Como seu humor muda? Você provavelmente ouvirá letras de músicas que o deprimem ou, ao contrário, o preparam para uma percepção fácil e alegre da vida. Selecione melodias “realizadoras” para ouvir regularmente. O simples e conhecido jogo infantil “Clapping Your Hands” irá ajudá-lo a libertar-se do “rugador” interior. Você coloca as mãos, com as palmas para baixo, nas palmas do seu parceiro, e ele deve ter tempo para tocá-las (dar um tapa) antes de você removê-las. O jogo permitirá que você relaxe, “acorde” a criança que há em você, suas reações serão naturais, abertas, a excitação e a alegria surgirão do próprio processo. Lembre-se de seus sentimentos, seu corpo sinaliza “Aha!”. Este jogo também ajudará a despertar o “reflexo aha”. Você precisa jogar em pares. Pegue um lápis e um pedaço de papel. Feche os olhos e comece a desenhar uma linha contínua a partir do centro da folha - um rabisco. Então seu parceiro de jogo analisa o que você fez e, com algumas linhas, transforma seu rabisco em algo significativo. Capture o “reflexo aha” em seu corpo. Olhe para o desenho novamente e adicione alguns traços, você terá algo novo. Seu corpo responde “Aha!”, e se você adicionar mais algumas linhas, vai acabar... etc. Não há objetivo final neste jogo; você treina para “viver” no fluxo e lembrar da sensação de alegria. Durante o dia, pergunte-se pelo menos 5 vezes: “O que eu quero fazer agora?” Sinta a reação em seu corpo. Isso apóia o seu desejo, há uma onda de energia para cumprir essa intenção? Se este for o seu verdadeiro desejo, então será difícil para você permanecer no lugar; você vai querer pular imediatamente e fazer o que planejou. Gradualmente, você desenvolverá um reflexo de reconhecimento alegre por dentro. Habilidade!