Em “Terapia Cognitiva: O Guia Completo”, Judith S. Beck sugere incluir biblioterapia na “lição de casa” do cliente após a primeira sessão. Lembro-me da primeira sessão que conduzi e do tipo de consolidação (entre outras coisas) que ofereci ao cliente. Olha! Ela entrou por causa do aumento da ansiedade e da baixa autoestima. No processo de trabalho conjunto, descobriu-se que desde cedo (até um ano) ela foi entregue aos avós para educação. E então me lembrei do documentário em preto e branco “John”. É sobre a teoria do apego. Acho que todos os meus colegas viram. Caso contrário, ele pode ser facilmente encontrado no YouTub. Concluindo a primeira sessão da minha vida, sugeri que o cliente assistisse “John” (com ansiedade e coincidência da anamnese, o filme é muito indicativo). Assim, a minha paixão pelo cinema tornou-se parte integrante do meu trabalho como psicólogo. Nos tempos modernos e acelerados, até ver filmes é cansativo para muitos. O que podemos dizer sobre a leitura de livros (embora eu mesmo os escreva, estou pensando em traduzi-los para formato de áudio)! Observe que até atores famosos estrelam séries de TV com episódios de no máximo 25 minutos. Este é um formato conveniente. Muitas vezes não estou pronto para passar algumas horas em um filme longo. Você está pronto? Voltemos ao significado de incluir a terapia cinematográfica no trabalho com clientes - é metafórico! Esta é a visão externa de um problema semelhante (se não idêntico). Por exemplo, sugeri a outro cliente que assistisse “My King” com Vincent Casel. Ela veio depois de sair de um relacionamento tóxico. O filme causou uma grande impressão nela. Principalmente as cenas finais (quando a heroína “se apaixonou” novamente pelo narcisista). O mundo do cinema é tão diverso que há fotos sobre tudo. Enquanto trabalho em um novo livro sobre autoestima, procuro constantemente filmes através dos quais o leitor ou cliente possa se ver de fora. De certa forma, esse processo lembra a meditação de autocuidado. Lá, uma pessoa imagina um ente querido nas mesmas circunstâncias difíceis e lhe dá recomendações internas, dá-lhe carinho e carinho. Ao assistir a um filme, o cliente percebe que não está sozinho no problema e como ele pode ser resolvido (portanto, é importante escolher aqueles filmes em que a solução é positiva). . É claro que a leitura permite que você se aprofunde em um personagem, mas para pessoas emotivas e ocupadas, assistir a um filme, desenho animado ou série de TV é muito mais conveniente. Você concorda? Com ​​relação a você, psicólogo Pyotr Galigabarov Você se vê em alguns filmes #psypvg #pg_books?