De quoi dépend l’humeur ?

De quoi dépend l’humeur ? Premièrement, ce sont des facteurs externes. Chacun de nous interprète les événements de la réalité extérieure à sa manière. Nous pouvons avoir des expériences négatives ou positives avec une situation similaire. Nous éprouvons des sentiments opposés lorsque les choses se déroulent comme prévu ou non. L’avenir que nous associons à cet événement peut être inspirant ou inexistant. Deuxièmement, ce sont des facteurs biologiques. L'état du système nerveux, les fluctuations biochimiques quotidiennes, les conditions somatiques, la présence de maladies et l'influence des conditions météorologiques. Troisièmement, ce sont des facteurs psychologiques. La satisfaction des besoins fondamentaux implique la prédominance de la bonne humeur, car il n’y a aucun sentiment d’incertitude qui provoque de l’anxiété. Cela dépend également du personnage qui, à sa manière habituelle, constitue le sentiment de fond de sa propre vie. Comme dans la blague : « Les parents offrent des cadeaux à leurs enfants pour la nouvelle année. Le premier a reçu un cheval en jouet, mais il n'y avait pas assez d'argent pour le second, alors, « faisant preuve d'ingéniosité », ils ont emballé le fumier dans une belle boîte et l'ont enveloppé d'un ruban doré. Le premier, voyant le cadeau, commença à se plaindre qu'il voulait un cheval vivant. La seconde a crié avec joie : « Wow, j’en avais une vivante, mais elle s’est enfuie. » Quatrièmement, c'est le sous-développement de la sphère émotionnelle de l'individu. Une personne ne peut pas être de bonne humeur si elle n'est pas satisfaite d'elle-même ou si elle a une faible estime de soi. S'il croit qu'il devrait être quelqu'un d'autre, alors il est inévitablement déçu et se dévalorise ainsi que sa vie. Utilisant des défenses psychologiques primitives, une telle personne n'est pas flexible dans l'expression d'émotions spontanées, car elle a une attitude trop stricte envers elle-même à l'intérieur. En cinquième position se trouve la réalisation de soi. Si la vie comprend des événements qui donnent du sens et créent un sentiment de valeur pour la société, alors une personne a plus de raisons de profiter de la vie. Si vous avez une question, écrivez-moi en Direct, WhatsApp ou Telegram, je serai heureux d'y répondre. De plus, il est possible de résoudre un problème urgent lors d'une consultation en ligne gratuite de 30 minutes..