Artikel der angesehenen Kollegin Olga Kesler „Kann sich ein Mensch verändern – Ja, er kann!“ Anlass zu Überlegungen zum Thema: Unter welchen Bedingungen kann sich ein Mensch ändern und was genau kann er an sich selbst ändern? Wenn ein Mensch äußerlich und innerlich bequem und harmonisch lebt, ist es unwahrscheinlich, dass er etwas ändern möchte. Dies ist nicht erforderlich, wenn sich ein Mensch gut fühlt, er sich frei fühlt, nichts seine Entwicklung und die Erfüllung von Wünschen und Plänen behindert. Es kommt jedoch vor, dass sich ein Mensch in einer sehr unangenehmen Umgebung wohl fühlt („Und im Gefängnis gibt man jetzt Nudeln ...“ ) aus Gewohnheit, und vor allem sieht er keine Alternative. Andere Daseinsformen sind ihm unbekannt, sogar beängstigend, oder die Person glaubt, dass sie nichts für ihn sind. Die Klientin beschreibt die unsozialen Nachbarn, die sie als Kind hatte, die hinter der Mauer schrien und kämpften. Ich gehe davon aus, dass dies eine Quelle der Traumatisierung ist, aber der Klient erklärt: Das war die Norm. Eltern verhielten sich genauso. Manchmal lebt ein Mensch in einem Zustand des Erstarrens oder Einfrierens: „Es ist egal, ob es Wille ist oder ob es Gefangenschaft ist.“ Das Kind hat diese Überlebensstrategie schon in jungen Jahren übernommen; sie hat ihm einst geholfen, vielleicht sogar sein Leben gerettet. Als Erwachsener geht das Verlassen der gewohnten „Komfortzone“ nun mit starken Gefühlen der Gefahr und Angst einher. Diese Option ist in der Regel mit Depressionen verbunden und die Willensimpulse tendieren gegen Null. Daher ist eine Veränderung sehr schwierig. Wenn ein Mensch lange und tief gelitten hat, sei es geistig oder körperlich, ist er möglicherweise reif für eine Veränderung. Er kann einfach nicht mehr in diesem Zustand sein. Es ist oft zu beobachten, dass der Klient ein extremes Maß an Leiden erreichen muss, um sich eine Einstellungsänderung zu erlauben, zum Beispiel die folgende: Ich stehe in großer Schuld meiner Mutter gegenüber, mein Leben reicht nicht aus, um ihn wegzugeben Ich muss für alle gut sein, allen helfen, meine Interessen sind nicht wichtig. Es scheint, dass ein Mensch mit einem hohen Maß an Leid das Recht verdient, gegen die Richtlinien der Eltern zu verstoßen. In diesem Fall möchte ich den Leuten wirklich sagen: Es ist nicht notwendig, ins Extreme zu gehen, denn es gibt psychologische Hilfe. Manchmal kommt ein Klient zu einem Psychologen, als wolle er die Erlaubnis einholen, anders zu leben, und atmet erleichtert aus, als hätte er einen Ablass erhalten. Eine Person wünscht sich möglicherweise Veränderungen, wenn sie mit der Aussicht konfrontiert ist, eine Beziehung zu verlieren, die ihr am Herzen liegt. Er muss sich entscheiden: Entweder ändert er seine Reaktionen und sein Verhalten, oder die für ihn wichtige Person verlässt ihn. Manchmal werden ihm seine einschränkenden Einstellungen bewusst, die ihn daran hindern, in seiner Lieblingsbeschäftigung, in der persönlichen Entwicklung, Erfolg zu haben. Und jemand entscheidet sich dafür, an sich selbst zu arbeiten. Es kommt vor, dass das Beispiel eines anderen inspiriert. Beispielsweise beobachtet eine Frau Veränderungen bei einem Arbeitskollegen, der einen Psychologen aufsucht. Und sie wünscht sich auch so beeindruckende Veränderungen im Prozess der inneren Arbeit mit oder ohne Psychologe. Und welche grundlegenden Persönlichkeitsmerkmale, wie Temperament, Neigungen und Talente, bleiben bei dieser bestimmten Person bestehen? ändern. Sie können heller und deutlicher werden, weil... Im Laufe der Therapie erlaubt sich der Mensch mehr und mehr, er selbst zu sein. Die therapeutische Arbeit zielt darauf ab, die Schichten der Einstellungen, Überzeugungen, Vorschriften und Wahrnehmungsfehler anderer Menschen zu beseitigen und zu verändern. Am häufigsten werden sie von Eltern, nahen Verwandten und der gesamten Familie übertragen. Kindergarten, Schule und die Gesellschaft von Gleichaltrigen haben großen Einfluss auf das Selbst- und Weltbild. Installationen können auch generationenübergreifender Natur sein. Diese Einstellungen werden unter dem Gesichtspunkt des Nutzens oder Schadens für eine bestimmte Person kritisch betrachtet. Sie können sie belassen oder ihre Wirkung einschränken, oder Sie können sie ablehnen. Der Klient entscheidet selbst, was er mit den Einstellungen macht. Beispielsweise ist ein Mensch aufgrund seiner Kindheitsgeschichte in ständiger Anspannung und Bereitschaft, sich zu verteidigen. Er befindet sich im Krieg mit der Welt um ihn herum und fragt sich, warum die Welt ihm feindlich gesinnt ist und die Menschen ihn meiden. Während der Therapie werden die Gründe klarer