„Krankenwagen“ für eine werdende Mutter. (IM MAGAZIN „9 MONATE“) Wie schnell die Zeit vergeht! Bis vor Kurzem war sie noch ein kleines Mädchen, man hat ihr die Haare geflochten und sie zur Schule gebracht. Oder sie erschien auf der Türschwelle und hielt die Hand Ihres Sohnes und Sie dachten: „Wow, sie ist noch ein Mädchen, wo soll sie heiraten?“ Und nun wird auch dieses Mädchen bald Mutter. Es ist kaum zu glauben, aber es ist wahr. Und Ihre Aufgabe ist es, ihr dabei zu helfen, sich richtig auf ihre neue Rolle vorzubereiten und eine vollwertige und glückliche Mutter für ihr Kind und Ihren Enkel zu werden. Was passiert mit der Geburt eines Kindes? Änderungen. Früher war sie nur für sich selbst verantwortlich, jetzt wird sie es zu zweit tun. Sie muss einige ihrer Wünsche und Gewohnheiten aufgeben, ihr Leben und ihre Beziehung zu ihrem Mann neu aufbauen, sich für eine Weile von ihrer Karriere verabschieden, Treffen mit Freunden reduzieren, sich mit einer Veränderung ihres Aussehens abfinden und vieles mehr. Jeder weiß, was es bedeutet, Mutter eines sehr kleinen Kindes zu sein. Chronischer Schlafmangel, Müdigkeit, eine verwöhnte Figur, das Gefühl, dass „mein Leben nicht mehr mir gehört“, Monotonie, an Händen und Füßen gefesselt zu sein – all das, zusammen oder einzeln, existiert im Leben jeder Mutter und kann nur Angst machen . Jeder reagiert darauf anders: Manche Menschen schlafen nachts nicht mehr und verfallen in tiefe Depressionen, andere versuchen, überhaupt nicht daran zu denken. Wie können Sie Ihrer Tochter oder Schwiegertochter helfen: Verstehen Sie die Verantwortung für die getroffene Entscheidung und das zukünftige Kind und planen Sie die Maßnahmen, die sie ergreifen muss, um die Unvermeidlichkeit von Veränderungen in ihrem Leben zu akzeptieren dass viele von ihnen vorübergehender Natur sind); vergessen Sie gleichzeitig nicht, dass alle ihre Opfer nicht umsonst sind und dass sie im Gegenzug noch viel mehr erhalten wird – eine Quelle kontinuierlicher Freude und Liebe für ihr ganzes Leben. Kinder sind in der Lage, uns großes Glück zu bereiten, das weiß man nicht immer, solange sie noch nicht da sind, aber das sollten wir nie vergessen: „Du bist für immer verantwortlich ...“ Die allererste und wichtigste Aufgabe für die werdende Mutter ist ihre Verantwortung für das Kind zu erkennen und zu akzeptieren. Alle weiteren Aufgaben ergeben sich auf die eine oder andere Weise daraus. Sein Leben neu strukturieren, sich um seine Gesundheit kümmern, die Zukunft planen – alles geschieht im Rahmen dieser Verantwortung. Wie können Sie Ihrer Tochter oder Schwiegertochter helfen? Zunächst können wir uns daran erinnern, dass die Entscheidung, ein Kind zu bekommen, von ihr und ihrem Ehemann getroffen wurde, was bedeutet, dass sie verpflichtet sind, die volle Verantwortung dafür und alle daraus resultierenden Konsequenzen zu tragen. Zweitens soll Ihnen klar gemacht werden, dass die Zukunft eines Kindes direkt von seinen Eltern und vor allem von seiner Mutter abhängt, vom Moment der Empfängnis bis zum Zeitpunkt, an dem der Sohn oder die Tochter ein unabhängiger Erwachsener wird Tochter oder Schwiegertochter hat davon keine Ahnung. Vielmehr kann ein solches Gespräch mit ihr notwendig sein, wenn sie es vergisst oder nicht darüber nachdenken möchte: Sie raucht beispielsweise während der Schwangerschaft oder plant, dass die Hauptlast der Betreuung des Kindes auf den Schultern ihrer Großmutter lastet. Aber es ist noch besser, ohne auf solche Situationen zu warten, herauszufinden, wie bewusst sie sich ihrer Verantwortung gegenüber dem Kind ist und bereit ist, seine Interessen zu berücksichtigen. Und wenn nicht, müssen Sie unbedingt mit ihr darüber sprechen, es erklären, ihr Bücher geben, Ihre Erfahrungen teilen. Damit das Baby gesund und munter zur Welt kommt, muss die werdende Mutter die Schwangerschaft gut ertragen Stimmung und Wohlbefinden, kümmern Sie sich um ihre Gesundheit, Ernährung und ihr Image. Daran können Sie sie jedes Mal erinnern, wenn Sie sehen, dass sie leichtsinnig ist, was sie anzieht oder isst und welchen Tagesablauf sie einhält. Dies ist neben der Tatsache, dass es sie in die Realität zurückbringt, auch deshalb nützlich, weil eine regelmäßige Erinnerung es ihr ermöglicht, nach und nach eine fast automatische Verbindung zwischen ihr, ihren Handlungen und dem Zustand des Kindes herzustellen. Gleichzeitig ist es wichtig, die Grenze zwischen vernünftiger Beharrlichkeit und endlosem Druck nicht zu überschreiten, nicht zu aufdringlich zu sein, zumal schwangere Frauen oft alles übertrieben wahrnehmen. Als Katya ein Kind erwartete, kam ihre Mutter vorbei jeden Tag nach der Arbeitsie zu einem gemeinsamen Spaziergang. Katya ging wirklich nicht gern; zunächst wehrte sie sich stark, aber ihre Mutter konnte sie davon überzeugen, dass frische Luft für das Kind wichtig sei: Je mehr sie lief, desto gesünder würde es auf die Welt kommen und desto einfacher würde die Geburt selbst verlaufen . Allmählich gewöhnte sich Katya an diese Spaziergänge und ging in Zukunft alleine, auch wenn ihre Mutter sie nicht begleiten konnte. Der zweite Teil der Verantwortung für das Kind besteht darin, sich nach der Geburt richtig um es zu kümmern. Es umfasst sowohl seine tägliche Pflege als auch seine Erziehung. Sie können der werdenden Mutter helfen, indem Sie mit ihr alle Aspekte dieser Pflege besprechen, ihr erzählen, wie Sie es gemacht haben, welche Fehler Sie gemacht haben, fragen, wie sie sich die Pflege des Babys und insbesondere die Erziehung des Babys vorstellt und ihr Ihre Liebe zu ihm zum Ausdruck bringen. Denn das Wichtigste für ein Kind ist nicht, in welche Windel es gewickelt ist und mit welchen Spielsachen es spielt, sondern wie seine Mutter mit ihm umgeht. Meistens sind viele Menschen um das Baby herum, aber niemand hat so viel Bedeutung und Wert für es wie seine Mutter. Je mehr also die werdende Mutter darüber weiß und darüber nachdenkt, je mehr Sie sie dazu anregen, darüber nachzudenken, wie sie ihre Rolle sieht und wie sie diese spielen wird, desto einfacher und natürlicher wird es für sie sein, diese Rolle anzunehmen. „Verbotene Früchte“ der Mutterschaft Eine weitere wichtige Aufgabe bei der Akzeptanz des Status einer Mutter besteht darin, die Notwendigkeit von Einschränkungen in ihrem Leben zu akzeptieren. Sie können mit Ihrer Tochter oder Schwiegertochter besprechen, welche Einschränkungen die Geburt eines Kindes für sie mit sich bringt, welche Interessen sie für wie lange für ihn opfern muss. Dabei ist es wichtig, zwei Aspekte zu verstehen. Erstens: Einschränkungen sind unvermeidlich, aber viele davon sind vorübergehend und müssen angemessen sein. Das Kind braucht seine Mutter nicht, um ihre Karriere, die Kommunikation mit Freunden oder das Reisen für immer aufzugeben. Wir müssen überlegen und planen, wann Sie wieder reisen können, wann Sie zur Arbeit gehen können, welche Einschränkungen früher aufgehoben werden können, welche länger bestehen bleiben können und welche von selbst verschwinden (man kann schließlich kommunizieren). mit Freunden und reisen Sie mit Ihrem Kind!). Als Andryusha 2 Monate alt war, wurden seine Eltern zu einer Geburtstagsfeier außerhalb der Stadt eingeladen. Sie nahmen das Baby mit und es schlief friedlich im Kinderwagen, während sich alle auf der Wiese im Wald vergnügten. Der zweite Aspekt der Arbeit an der Akzeptanz von Einschränkungen ist emotional. Das Aufgeben eines geliebten Jobs und einer erfolgreichen Karriere kann mit einem Sturm an Emotionen einhergehen, und es ist sehr wichtig, Ihnen dabei zu helfen, diese zu akzeptieren. Dazu ist es notwendig, alle Gefühle, die mit Einschränkungen einhergehen, zu erkennen, sie zu benennen und darüber zu sprechen, Mitgefühl zu empfinden, ohne sie in irgendeiner Weise abzuwerten oder zu verdrängen. Normalerweise gehen Einschränkungen mit Angst, Selbstmitleid und Wut einher. Und wenn Angst und Mitleid leicht zu erkennen und auszusprechen sind, ist die Situation bei Wut komplizierter. Der Grund dafür ist, dass der Schuldige der Einschränkungen das ungeborene Kind ist und sich die Wut – unbewusst – gezielt gegen ihn richtet und Schuldgefühle und verschiedene gesellschaftliche Verbote es daran hindern, dies zu erkennen. Sie können Ihrer Tochter oder Schwiegertochter helfen, indem Sie diese Gefühle für sie zum Ausdruck bringen und sie mit den Worten unterstützen: „Ich verstehe Sie vollkommen, ich hatte selbst die gleichen Gefühle!“, „Das ist natürlich schade und schade.“ du musst das opfern, aber es kann nichts getan werden“, „Ich habe wirklich Mitleid mit dir.“ Sie können einige ähnliche Wörter finden, es ist nur wichtig, andere nicht zu sagen, zum Beispiel: „Komm schon“, „Das ist alles Unsinn“, „Schäme dich, das zu sagen“, „Lohnt es sich, dir darüber Sorgen zu machen“ usw. D. Da sie sich Sorgen macht, bedeutet das, dass sie es wert ist. Ihre Gefühle zu leugnen wird ihr nicht helfen; um sie zu lindern, sind Verständnis, Mitgefühl und Akzeptanz Ihrerseits erforderlich. Das ist völlig ausreichend. Wenn Sie den richtigen Ton und die richtigen Worte finden, fällt es der werdenden Mutter immer leichter, ihre Einschränkungen und die damit verbundenen Gefühle zu akzeptieren. Und wenn sie weinen möchte, haben Sie keine Angst, lassen Sie sie weinen. Tränen bringen Linderung, und es ist besser, sie sofort herausfließen zu lassen, als sich im Inneren anzusammeln, was später zu einer schweren Depression führt. Als Ira erfuhr, dass sie ein Kind erwartete, weinte sie bitterlich. Ihr Mann versuchte sie zu trösten, indem er sagte: „Warum weinst du, Baby – es ist so gut!“ Darauf antwortete sie: „Meine GüteDas Leben ist für immer vorbei! Ihr Mann und ihre Mutter redeten lange mit ihr, hörten ihr zu, trösteten sie, und das half ihr, sich zu beruhigen und die Zukunft weniger düster zu sehen. Umstrukturierung in der Familie Der nächste Teil der Arbeit, einen neuen Status anzunehmen, ist die Umstrukturierung der familiären Beziehungen. Hier muss die werdende Mutter darüber nachdenken, wie sich ihre Beziehung zu ihrem Mann verändern wird und was getan werden muss, damit sie nicht zusammenbricht, sondern noch stärker und harmonischer wird. Sie können ihr Ihr Wissen darüber mitteilen, wie ein Mann die Schwangerschaft seiner Frau und die Geburt eines Kindes erlebt, und ihr erzählen, dass sich der zukünftige Vater oft sehr einsam und verlassen fühlt, wenn seine Frau sich ganz auf das Baby konzentriert. Darüber hinaus macht er sich möglicherweise Sorgen um die Zukunft der Familie und seine Verantwortung ihr gegenüber. Das Beste, was eine werdende Mutter daher tun kann, ist, ihren Mann so weit wie möglich in ihre Erlebnisse und Sorgen einzubeziehen, ihre Gedanken mit ihm zu teilen, ihn öfter nach seinen Erlebnissen zu fragen und über ihre Liebe zu ihm zu sprechen. Sie können ihr raten, mit ihrem Mann ihre Ansichten zur Kindererziehung zu besprechen, eine gemeinsame Sichtweise zur Betreuung des Babys zu entwickeln, sich mit ihm zu beraten und gemeinsam zukünftige Angelegenheiten und Ausgaben zu planen. Damit sich Ihre Tochter oder Schwiegertochter wie eine Mutter fühlt, ist es wichtig, dass sich ihr Mann wie ein Vater fühlt und bereit ist, sie auf diesem Weg zu unterstützen. „Wir warten auf Veränderungen ...“ Endlich eine weitere Aufgabe, diesmal eher nützlich – die Planung von Veränderungen im Leben. Die werdende Mutter muss für sich einen neuen Tagesablauf schaffen, festlegen, was im Haus umgestaltet werden muss, was sie kauft, was sie neu arrangiert, wo und wie sie entbindet und wo sie einen Arzt für das zukünftige Baby findet. Ihre Hilfe kann auch nützlicher werden. Sie können ihr wiederum Ratschläge geben, wie Sie die Möbel Ihrer Meinung nach besser umstellen, welche Kindersachen Ihrer Meinung nach besser geeignet sind und was Sie unbedingt kaufen und tun müssen. Sie können aber auch Marketing betreiben, indem Sie einkaufen: Finden Sie heraus, wo und wie viel Dinge verkauft werden, besprechen Sie Ihre Funde mit ihr, helfen Sie ihr bei der Auswahl, was für ihre Familie am besten ist, finden Sie einen Arzt für sie, helfen Sie beim Umstellen von Möbeln und führen Sie Reparaturen durch ... Psychologe? Vergessen und unterschätzen Sie nicht einen weiteren sehr wichtigen Aspekt Ihrer Hilfe. Hierbei handelt es sich um psychologische Hilfe, deren Zweck es ist, sich um den Gemütszustand Ihrer Tochter oder Schwiegertochter zu kümmern. Es ist sehr nützlich, ihr informative Hilfestellungen zu geben, nützliche Ratschläge zu geben, ihr Literatur zur Verfügung zu stellen und ihre Erfahrungen zu teilen. Aber genauso wichtig ist es, sie emotional zu unterstützen und sie nicht in Depressionen oder Panik verfallen zu lassen. Es ist jetzt sehr schwer für sie: Ihr Körper wird wieder aufgebaut, es gibt viel zu tun, Einschränkungen und Verantwortungen. Und es ist äußerst wichtig, ihr zu helfen, in einem fröhlichen und freudigen Zustand zu sein, sie so gut wie möglich zu unterstützen und für sie zu sorgen. Je besser ihre Stimmung ist, desto einfacher wird es sein, all das zu akzeptieren. Was können Sie tun? Die erste und wichtigste Möglichkeit besteht darin, darüber zu sprechen, was die Geburt eines Kindes neben allem Möglichen mit sich bringt von Schwierigkeiten. Schwangere vergessen oft, warum sie sich zu all dem entschieden haben und können sich nicht vorstellen, wie viel Freude, Liebe und Glück ihnen diese Entscheidung bringen kann. Erinnern Sie sie öfter daran, erinnern Sie sich an alle möglichen Begebenheiten aus Ihrer gemeinsamen Vergangenheit (oder sprechen Sie über sich und ihren Mann, wenn es Ihre Schwiegertochter ist). Zeigen Sie ihr Fotos von Ihnen und ihrem Kleinen, achten Sie darauf, wie rührend sie aussieht, wie Sie lächeln, was für ein glückliches Gesicht Sie haben. Teilen Sie ihr mit, welche Rolle sie in Ihrem Leben spielt und warum Ihre Beziehung zu ihr für Sie wertvoll ist. Helfen Sie ihr, sich vorzustellen, wie das zukünftige Baby aussehen wird, wie es sie umarmen wird, sagen Sie: „Mama, ich liebe dich!“, Schenken Sie ihr Freude und Glück. Das zweite, was Sie tun können, ist, nach der Geburt jede Menge Unterstützung zu versprechen das Kind. Überlegen Sie zunächst, wie Sie helfen können und wollen, welche Aufgaben Ihre Tochter oder Schwiegertochter übernehmen kann. Finden Sie heraus, welche Art von Hilfe sie möchte, und passen Sie Ihre Sehkraft an. Versprechen Sie ihr psychologische Unterstützung und sagen Sie ihr, dass sie sich jederzeit um Rat oder Hilfe an Sie wenden kann. Sie wird viel sein.