Der Wunsch, eine Beziehung zu retten, entsteht oft nicht dann, wenn sich die Beziehung gerade erst zu verschlechtern beginnt, sondern wenn eine Krise eintritt und die Beziehung aus den Fugen gerät. Partner verstehen sich nicht mehr, gegenseitige Beschwerden, Irritationen, Vorwürfe häufen sich und in der Folge entsteht eine spürbare Distanz. Emotionen sind so stark, dass nicht genügend Ressourcen und Kraft vorhanden sind, um Ihre Beziehung nicht dringend wiederzubeleben. Schließen Sie nicht die Augen und schweigen Sie nicht. Aber beobachten und klären Sie die Veränderungen, die Beziehungen verschlechtern. Auf welche Signale sollten Sie achten, dass eine Beziehung in den Abgrund geht? Rivalität. In der Kommunikation besteht immer der Wunsch, etwas zu beweisen, zu überzeugen und etwas auszudrücken. Um Recht zu haben, das Beste, das Erste in allem. Diese Bemerkungen klingen ungefähr so: „Du liegst falsch“, „Warum gibst du nicht zu, dass ich Recht habe?!“, „Nun, ich habe gesagt, dass es so sein wird.“ so sein“2. Kontrolle. Bei der Kommunikation mit Ihrem Partner übernehmen Sie die Rolle eines Elternteils. Es fällt Ihnen schwer, sich zu entspannen. Es liegt Druck und Spannung in der Luft. Man hat das quälende Gefühl, dass man alles in der Hand behalten muss, sonst zerfällt alles um einen herum. Es kommt so heraus: „Wenn ich dich nicht daran erinnere, wirst du es nicht tun“, „das versprichst du.“ Wie immer, und behalte es nicht“, „Na, wer sonst, wenn nicht ich?“, „Du musst alles selbst entscheiden.“ Opfern. Bei der Kommunikation mit Ihrem Partner übernehmen Sie die Rolle eines Kindes. Sie verspüren einen ständigen Mangel, einen Mangel an etwas. Sie haben Wünsche und Forderungen, auf die Ihr Partner nicht eingeht, die er nicht erfüllt oder die er nicht nachkommt. Es klingt so: „Ich habe nicht genug Aufmerksamkeit“, „Du bemerkst mich nicht“, „Liebst du mich wirklich?“.4. Distanzierung. In der Kommunikation treten destruktive Gefühle auf: Irritation. Wut. Unzufriedenheit. Und dahinter steht der Wunsch, wegzuziehen. Es klingt so: „Was willst du von mir?“ , „Lass mich in Ruhe“, „Wir haben schon hundertmal darüber gesprochen“, „Das ist ein nutzloses Gespräch“, „Du wiederholst jedes Mal das Gleiche.“5. Gleichgültigkeit und Gleichgültigkeit. In der Kommunikation traten Kälte und Distanziertheit auf. Der Partner hat aufgehört, wie zuvor die Initiative zu ergreifen. Es klingt so: „Entscheide selbst“, „Was auch immer du entscheidest, so wird es sein“, „Es ist mir egal.“6. Zeitmangel und ständige Hektik. Man hat begonnen, wenig Zeit miteinander zu verbringen, es gibt immer Dinge, die wichtiger sind, als Zeit miteinander zu verbringen. Es hört sich so an: „Ich bin beschäftigt“, „Ich habe viel Arbeit“, „Ich bin müde.“ „Ich habe Kopfschmerzen“, „Lass uns zum nächsten Mal übergehen.“7. Interesse verloren. Bei der Kommunikation fühlen Sie sich gelangweilt und verwirrt. Sie haben keine gemeinsamen Gesprächsthemen. Sie bemerken lange Pausen und eine Zurückhaltung, den Dialog fortzusetzen. Bei jeder Kommunikation geht es um alltägliche Probleme und: Beobachten Sie, was jetzt in Ihrer Interaktion mit Ihrem Partner passiert. Welche der folgenden Kriterien erfordern Ihrer Meinung nach Ihre Aufmerksamkeit und Ihr Verständnis? weiter, um Beziehungen aufrechtzuerhalten und zu stärken?