Psicotecnologias integrativas intensivas (IIPT) é um espaço de psicotécnicas respiratórias que combina vários métodos de trabalho com respiração conectada. Graças à sua alta eficiência e velocidade de ação, o IIPT corresponde ao “espírito da respiração conectada. os tempos” e o ritmo da vida moderna, é seguro para a psique e o corpo humanos. Na variedade de psicotécnicas respiratórias, cinco áreas principais podem ser distinguidas: - Renascimento (fundador - Leonard Orr) - Vivação (fundadores - Jim Lenard e Phil Lauth) - Respiração Holotrópica (fundador - Stanislav Grof) - LRT - Treinamento de Relacionamento Amoroso (fundadores - Sandra Ray e Bob Mandel) - Respiração Livre (Sergei Vsekhsvyatsky, Vladimir Kozlov) RebirthingRebirthing (do inglês rebirthing - renascimento, ressurreição espiritual) visa aliviar o estresse, principalmente o trauma do nascimento. No renascimento, atenção especial é dada à liberação da respiração, à liberação de energia e ao desenvolvimento de 5 Grandes Problemas: trauma de nascimento, síndrome de desaprovação dos pais, ideias negativas específicas, desejo inconsciente de morte, vidas passadas. O renascimento tem uma forte conotação espiritual e faz parte do sistema que L. Orr chamou de ioga da vida eterna. Existem vários formatos: “seco”, “água” e outros. Treinamento de Relacionamento Amoroso (LRT) O LRT utiliza respiração conectada, elementos de treinamento comunicativo, trabalho com afirmações (do latim vivation, vivo - viver, vividus - pleno). da vida, vivo, ardente, forte) - técnica de respiração calma e tranquila. Na vibração existe o conceito de 5 elementos do processo: respiração cíclica, relaxamento completo, consciência detalhada (de conflitos reprimidos, desejos, afetos), integração em êxtase (como a ligação da energia de uma estrutura previamente suprimida à parte consciente da personalidade). Respiração holotrópica A palavra “holotrópico” significa “lutar pela integridade” (do grego holos - inteiro e trepein - mover-se em uma determinada direção). Elementos-chave: respiração coerente mais profunda e mais rápida que o normal; música especialmente selecionada que promove a liberação de material emocional reprimido; auxiliando o holonauta através de técnicas específicas de trabalho com o corpo. Esses elementos podem ser complementados com desenho de mandalas, danças, modelagem e outros. A forma de trabalho é apenas em grupo. Respiração livre A respiração livre é a versão russa do uso da respiração natural coerente, expressa em um sistema teórico de 5 elementos: relaxamento completo, respiração coerente, atenção volumétrica, flexibilidade de contexto, confiança ativa. . A respiração livre abre acesso aos recursos da consciência para mudanças fundamentais nas situações de vida, acelerando o processo terapêutico e revelando a atividade criativa do inconsciente.