Como remover a “coroa do celibato”. Tatyana veio até mim para uma consulta. Uma linda garota de vinte e oito anos. Ela não pode se casar. Tudo é apartamento, carro, educação, cargo, mas não existe felicidade! Tatyana é muito bonita, sua voz é agradável. Mas toda a desgraça do Mundo está pintada na cara. “Você quer se casar?”, pergunto. “Muito!”, “Mamãe já está deixando o mundo!” Diz que a coroa do celibato está sobre mim. Nenhum homem está olhando. Já visitamos todas as avós e curandeiras. Ninguém pode tirá-lo! Fiquei com pena do cliente! Sua mãe, desejando o melhor para sua filha, a leva a um beco sem saída psicológico. Parece que deixe a criança em paz e tudo dará certo! Nem tudo neste mundo depende de nós. “Por que sua mãe está tão preocupada com seu casamento?” “Ela tem vergonha de eu ser solteiro. Ele diz que os vizinhos estão rindo. Que ninguém precisa de mim! - responde o cliente. Vejamos o que acontece conosco quando somos repreendidos, e é exatamente isso que a mãe de Tatyana faz. Nosso corpo se contrai, como se esperasse um golpe. Se os palavrões e os escândalos continuarem dia após dia, ficaremos desleixados - isso é simplesmente uma reação protetora do corpo. Tatyana tem uma inclinação pronunciada. Ela constantemente tenta puxar a cabeça para os ombros. A postura se deteriora e naturalmente a pessoa fica menos atraente. Se você vive em uma atmosfera de pressão constante, experiências negativas podem levá-lo à depressão ou à neurose. O que também não contribui para a felicidade pessoal e principalmente familiar. A repetição constante de frases negativas desempenha o papel de uma atitude psicológica. É uma espécie de afirmação negativa ou cenário de vida negativo, que neste caso a mãe impõe à filha. O mais importante nesta situação é compreender que não cabe a nós onde e quando encontraremos o nosso cônjuge. E não pressione a pessoa culpando-a por não conseguir encontrar um parceiro. Você precisa levar em consideração as circunstâncias em que a pessoa se encontra, e não ditar sua vontade a ela. Tudo isso em conjunto é a própria “coroa do celibato” que nem as avós nem os curandeiros podem remover! Claro, este é um diagrama muito simplificado, mas é adequado para trabalho independente! Começamos a retirar a “coroa do celibato” 1. Concentre-se no nível do “Corpo” e comece a respirar da seguinte forma: respire lenta e profundamente pelo nariz e expire, franzindo os lábios em um tubo, como se estivesse extinguindo. as velas de um bolo. Ao inspirar, imaginamos que nosso corpo está repleto de beleza e atratividade e, ao expirar, expelimos tudo de negativo do nível do corpo que nos impede de encontrar nossa felicidade. Repita o ciclo de inspiração e expiração pelo menos 5 vezes. 2. Focamos no nível de “Emoção” e começamos a respirar da seguinte forma: respiramos lenta e profundamente pelo nariz e expiramos, franzindo os lábios em um tubo, como se estivéssemos apagando as velas de um bolo. Ao inspirarmos, imaginamos que nossas emoções estão repletas de positividade e, ao expirarmos, expelimos tudo o que é negativo do nível de emoções que nos impede de encontrar nossa felicidade. Repita o ciclo de inspiração-expiração pelo menos 5 vezes. 3. Concentre-se no nível “Lógico” e comece a respirar da seguinte maneira: respire lenta e profundamente pelo nariz e expire, franzindo os lábios como um tubo, como se estivesse extinguindo. as velas de um bolo. Ao inspirar, imaginamos que nossa lógica está repleta de atitudes positivas que nos ajudam a constituir família e, ao expirar, afastamos do nível da lógica tudo o que é negativo que nos impede de encontrar nossa felicidade. Repita o ciclo de inspiração-expiração pelo menos 5 vezes 4. Concentre-se no nível “Tempo” e comece a respirar da seguinte maneira: respire lenta e profundamente pelo nariz e expire, franzindo os lábios como um tubo, como se estivesse extinguindo o velas em um bolo. Ao inspirarmos, imaginamos que nosso futuro está repleto de amor e felicidade e, ao expirarmos, expelimos do nível do futuro tudo o que é negativo que nos impede de encontrar essa felicidade. Repita o ciclo de inspiração e expiração pelo menos 5 vezes. Como você se sente agora? O que você acha da sua felicidade? Faça este exercício por pelo menos 21 dias.!