De l'auteur : L'article a été publié dans le magazine « Sunny Circle » en avril 2012. L'excès de poids est-il un ami ou un ennemi ? « Qui est le chef de cette maison ? Moi ou Klop ? La réponse est Bedbug. » Anecdote Le printemps arrive à grands pas... et on rêve déjà de suspendre rapidement nos manteaux et vestes au placard, on pense déjà à notre garde-robe d'été et on réfléchit à ce que l'on portera à la plage. et puis nous nous déshabillons mentalement et... Oh ! Oh ! les experts, achetant des compléments alimentaires et même des comprimés, certains (particulièrement cruels envers eux-mêmes) utilisent même des lavements, des ceintures de massage vibrantes sans craindre de contracter une maladie vibratoire (qui est acquise). très facilement et inaperçu), etc. Le poids est perçu comme un ennemi extérieur comme un insecte dans la maison, et contre « l'ennemi », comme vous le savez, tous les moyens sont bons. Et quand, lors du prochain programme de normalisation du poids, vous dites aux combattants qui ont perdu plus d'une fois dans cette « bataille inégale » que l'excès de poids n'est pas un ennemi, mais un ami et un protecteur, et qu'il ne faut pas se battre avec lui, mais être amis, écoutez ses signaux et suivez ses « messages », un cri de surprise balaye le groupe en une vague. Sur le plan psychologique, le poids est un indicateur de la façon dont une personne interagit avec le monde qui l'entoure. S'il s'agit d'un excès de poids, alors c'est le même « bug » qui gère la relation avec le Monde à sa place. L'excès de poids est une armure protectrice entre moi et le monde ; plus c'est difficile, plus j'ai de peurs dans ma tête et dans mon corps, plus cette armure est grande. Et le manque de poids est un « bug » inversé, au sens figuré : « Je m’abandonne aux autres, je suis trop ouvert et je prends tout très à cœur. Ainsi, le poids dépend toujours du sentiment des limites personnelles, des limites. » de votre « je » personnel. Le territoire personnel est un sens mental-émotionnel dominant du Soi, qui comprend toutes les valeurs d'une personne (ce qui est important pour elle), toutes les sensations physiologiques d'elle-même dans son corps, tous les objectifs vitaux d'une personne, l'expérience personnelle, même celles qui ne sont pas consciemment mémorisés, y compris l'expérience du développement intra-utérin et les états émotionnels héréditaires : tous les sentiments ne s'avèrent pas être « les nôtres » ; notre corps en porte certains au niveau de la mémoire génétique (pour en savoir plus - http://www. nlptherapy.ru/hellinger-placements/explication-of-the-method). Ainsi, les problèmes de poids, dans leur essence la plus profonde, ne sont pas un problème de poids, de corps, de niveau organique d’existence, mais le résultat de la conscience de soi et de la conscience de son territoire personnel. Et ici, l'essentiel est de se rendre compte : mon territoire personnel est-il petit ou grand ? Est-ce que je protège trop ses limites (plus les limites sont épaisses, plus la couche de graisse est épaisse) ? Ou vice versa : je me permets « d'entrer dans mon territoire personnel », j'ai l'impression de me dissoudre - de fondre excessivement » (insuffisance pondérale), à ​​quel point ai-je confiance dans les signaux de mon corps Quand je mange, quoi ? est-ce que le « bénéfice » émotionnel que j’en retire ? Lors d'un régime, quelles peurs me visitent ? Notre subconscient remplit sa fonction principale : nous PRÉSERVER tant sur le plan physique que personnel. Et comme tout instinct décent d'auto-préservation, il est simplement obligé de préserver l'intégrité et la sécurité de l'organisme qui lui est confié - c'est ainsi que « fonctionne » le mécanisme de protection des frontières personnelles sous le slogan : « L'essentiel est de survivre , mais le poids... comment ça se passe. » Il est donc très important de RECONNAÎTRE : pourquoi mon corps sacrifie du poids pour le salut et de quoi économise-t-il ? Cela vous évite quelque chose de très négatif, de quelque chose de très désagréable. C'est pour cela que les régimes et les bonnes intentions comme « maintenant je vais courir tous les matins » échouent : je me fais/me force à être très optimiste au début, mais je le FORCE quand même, donc la tension s'accumule petit à petit et, à un bon moment , une panne se produit. Le subconscient a déterminé que la ligne de sécurité est proche et qu'il est temps d'arrêter nos bonnes intentions, comme si nous disions avec un sourire : « Nous jouons, enfants inconscients. Pour perdre du poids, vous devez dépenser plus de calories que vous n'en avez acquis. » . Les régimes sont trop durs: 36 30 30