Vom Autor: Dieses Material wurde auf der Website des Autors „Demyanova Science“ veröffentlicht. Angst ist das Haupthindernis für den Erfolg! Es hindert uns daran, die Realität zu genießen, Ziele zu erreichen, destabilisiert unser Leben und führt zu Krankheiten. Wir haben bereits Empfehlungen zum Thema „Wie wir die Angst loswerden“ geschrieben! Und sie teilten eine psychotherapeutische Methode der Diagnose und Korrektur. Und dann erschien unser Artikel über Geister ... Gerüchte und verschiedene Erinnerungen von Augenzeugen ließen uns an das Geheimnis der Realität glauben und lösten ein Gefühl der Angst aus, mit dem wir dringend klarkommen mussten. Aber wie heißt es so schön: „Jede Wolke hat einen Silberstreif am Horizont!“ - Ich erinnerte mich sofort an eine vergessene und wenig beworbene Methode, negative Emotionen loszuwerden: „Vertreibe die Angst!“ Ja Ja! Einfach erschrecken! Was nicht nur dabei half, zur Besinnung zu kommen, sondern auch das Verständnis der Realität, menschlicher Beziehungen und persönlicher Leistungen neu zu überdenken...: Die „Scare Fear“-Methode erweist sich in vielen Bereichen als anwendbar. Denken wir ein wenig nach und lassen Sie es für jeden von Ihnen funktionieren! Wenn wir Angst vor jemandem oder etwas haben, stellen wir uns unwillkürlich vor, dass das Objekt der Angst stärker, gerissener und mächtiger ist als wir und übernatürliche Fähigkeiten besitzt! ! Ich erinnere mich an einen Vorfall aus Beratungsgesprächen: Einmal sagte sich ein Mädchen während der psychotherapeutischen Arbeit mit Ängsten: „Warum sollte ich Angst vor Geistern haben?“ Lass es Angst vor mir haben! - dieser wertvolle Gedanke half ihr sofort, eine andere Position einzunehmen, sie fühlte sich stark, wurde selbstbewusster und... Dadurch wurde sie die Angst los, die sie schon lange quälte. Denken Sie nun: „Wovor oder vor wem haben Sie Angst?“ (Jeder hat seine eigenen Schwächen. Erinnern Sie sich an Märchen und reale Begebenheiten).“ Hast du die Frage beantwortet? Je mehr Sie die Schwächen Ihrer Angst entdecken, desto selbstbewusster werden Sie und desto mehr wird die Angst vor Ihnen zittern! – Denken Sie: „Warum haben wir Angst vor anderen?“ Sondern weil wir selbst viele Schwächen haben und Angst haben, dass sie es wissen oder es herausfinden werden.“ Lesen Sie unsere Artikel über „ALLES IST RELATIV“, „WIE MAN DAS SELBSTWERTVOLLSTÜCK UND DAS SELBSTVERTRAUEN STEIGERT“, „WAS IST SCHÖNHEIT“ usw. Und dann wirst du einfach KEINE Schwächen haben, in diesem Schrank, hinter dieser Tür, an dem Ort, an dem sie dir erscheint. Tatsächlich haben Sie Ihren Platz eingenommen, da Ihr Bild gezeichnet ist, ohne aggressive Emotionen auszustrahlen, schimpfen Sie mit ihm – wie lange wird er sich in Ihr Leben einmischen, ihn nicht nur erschrecken? von Geistern, aber von durchaus adäquaten den Menschen um uns herum! Wir haben Angst, das Falsche zu tun oder zu sagen ... Denken Sie daran, Ihr Gesprächspartner ist nicht weniger besorgt! Haben Sie Zweifel? Hör zu. Wenn Sie mit jemandem sprechen, schauen Sie regelmäßig auf seine Nasenspitze, seine Frisur usw. Für Männer wird es am spannendsten sein, sich den Fliegenbereich anzuschauen. Auf diese Weise bringen Sie die Person einfach aus dem Gleichgewicht; sie vergisst möglicherweise sogar den Zweck ihres Gesprächs mit Ihnen, da ihr Aussehen und die Frage zu einem wichtigen Element werden: „Was ist Ihnen aufgefallen?“ , „Vielleicht habe ich eine schmutzige Nase oder eine schreckliche Frisur ... oder eine aufgeknöpfte Fliege (Gott bewahre)?“ Die Leute sind sehr besorgt darüber, wie sie in den Augen anderer aussehen, auch wenn es sich um ein Gespräch zwischen dem „Monster“ handelt. Chef und Ihr Untergebener – der „Hase“. Monster wollen sie selbst sein und haben Angst davor, so zu wirken, als wären sie nicht mächtig genug ... Jeder hat seine eigenen sozialen Ängste! Ihn angeknurrt? Und jetzt anbieten, Freunde zu sein! Sich die Angst vor dem armen, unglücklichen, einsamen Menschen vorzustellen, der froh sein wird, dass jemand seinen so schrecklichen Verlierer versteht und liebt, hilft Kindern sehr! Da sie zu Ängsten neigen, erleben sie selbst häufig ähnliche Emotionen, auf denen Angst und Unsicherheit aufbauen. Auch uns Erwachsenen hilft es, mit unseren Ängsten einen Freundschaftsvertrag abzuschließen. Probieren Sie es aus! PS Überlegen Sie, wer vor wem Angst haben sollte, oder sind Sie es?? .....