Do autor: O artigo foi publicado no jornal Segodnya em 18/08/16. Mesmo quem não acredita na interpretação dos sonhos pode dizer se assistiu a uma história boa ou ruim esta noite. Normalmente, classificar em positivo e negativo é simples: você sonhou com borboletas, flores, lugares lindos e sorrisos, o que significa que o sonho foi bom, mas se houver perseguição, tiroteio, sangue/morte, é ruim. E parece que tal gradação é lógica, embora estejamos prontos para recontar um sonho bom centenas de vezes, mas tentamos esquecer um sonho ruim o mais rápido possível. No entanto, a prática mostra que lidar com pesadelos muitas vezes leva a mudanças importantes na vida. A psicoterapeuta Lesya Rybakova lhe contará por que isso acontece OUTRO FILME Antes de lidar com o enredo de um sonho, você precisa entender o principal - qualquer parte dele fala sobre a vida do sonhador, sobre o que está acontecendo na vida e sobre o que está oculto. profundamente na psique. Vários especialistas que trabalham com sonhos procuram não separar o sono da realidade, porque tanto os acontecimentos diurnos como as cenas noturnas acontecem à própria pessoa e, portanto, fazem parte plena da vida. Simplificando, uma pessoa vive no caminho para o trabalho e em casa no fogão/no sofá, dançando e passando mal e se alegrando e sofrendo, adormecendo e acordando, então por que sua vida à noite é pior do que aquela que passa durante o dia? Além disso, os sonhos podem dizer muito sobre a parte inconsciente da biografia, que fica fora de alcance dia após dia, mas mesmo assim tem sentido na vida, caso contrário não teria sido sonhada BOM OU RUIM? “Recentemente, uma mulher me procurou alarmada com um sonho em que precisava enterrar cadáveres”, conta a psicoterapeuta. – No livro dos sonhos, a mulher leu que tal atividade significa uma mudança no clima, o que a confundiu ainda mais e a levou a descobrir o que estava acontecendo. Um fato interessante é que no início da conversa a mulher chamou seu sonho de assustador (afinal, havia cadáveres ali), mas descobriu-se que esse sonho não lhe causou nenhuma emoção negativa e de fato, segundo ela, havia uma sensação de que ela estava simplesmente fazendo o trabalho que tinha que fazer. Simplificando, o sonho “assustador” não causou nenhum medo. E numa conversa posterior, descobriu-se que esse sonho fala de planos que não se concretizaram e ficaram mortos há muito tempo, mas não foram esquecidos (enterrados). Ou seja, de vez em quando a mulher voltava à esperança não realizada e ficava chateada porque o sonho nunca se tornaria realidade. O sonho mostrou que era hora de enterrar o que havia morrido e acabar com isso, aceitar o fato de que algo nunca mais aconteceria. Vire esta página, siga em frente com sua vida, sem tropeçar em lembranças e sonhos não realizados. Escusado será dizer que tal subtexto do sonho não teve nada a ver com a mudança no tempo.” LABORATÓRIO DO SONO O que fazer com os seus sonhos, é claro, depende do sonhador. E a maioria das pessoas costuma ignorar sonhos que não causam ansiedade: corri a noite toda atrás de um unicórnio por um campo com lírios do vale, voei entre as estrelas, dancei com uma linda fada, acordei, lavei o rosto e fui trabalhar em um bom humor. Outra coisa são os sonhos, convencionalmente chamados de ruins, quando você passa metade da noite fazendo algo desagradável ou fugindo de um inimigo. Até o mais incrédulo Thomas tentará descobrir secretamente o significado deles no livro dos sonhos. E aqui é preciso ter cuidado: afinal, o próprio desejo de entender o significado de um sonho é louvável, mas é mais provável que o livro dos sonhos faça um mau trabalho. Portanto, se você deseja descobrir o verdadeiro significado de um sonho, é melhor procurar um especialista com um sonho que o impressionou/assustou muito ou que seja um sonho normal..