Esta é uma questão importante, porque a psicoterapia exige muito tempo e recursos, tanto materiais quanto morais. Portanto, as recomendações de amigos são boas, mas é do seu interesse conhecer o especialista com quem você precisará ter uma conversa franca. O primeiro critério de seleção, creio eu, é óbvio - formação psicológica superior e. formação avançada. Essas informações podem ser encontradas no site do psicólogo, nas redes sociais ou em plataformas profissionais como esta. O segundo critério é a especialização restrita “Atendo todos os pedidos seguidos” não é a melhor opção. Trabalho com crianças, adolescentes e adultos. Com perdas, ataques de pânico, problemas familiares, psicossomáticos, orientação profissional e outras solicitações. À primeira vista, isso pode parecer uma vantagem. Um psicólogo muito experiente vai te ajudar a lidar com qualquer assunto, porque ele entende todos os assuntos. Talvez sim... Mas superficialmente... Quanto mais restrita a especialização, mais profundamente o psicólogo se aprofunda no assunto, mais rápido e melhor você ficará. o resultado. Se você não se entende com seu marido, então é melhor entrar em contato com um psicólogo de família. Se a esfera íntima de um relacionamento sofre, então é melhor marcar uma consulta com um psicólogo - sexólogo, etc. Por exemplo, tenho duas direções principais: Primeiro, todos os temas relacionados ao relacionamento entre homens e mulheres, exceto sexologia. Como a esfera íntima está intimamente relacionada ao corpo e aos hormônios, é importante ter formação médica em. esta área. Eu não tenho isso. O segundo é autoconhecimento e amor próprio. Essa direção está intimamente relacionada à primeira, pois é difícil construir bons relacionamentos sem se compreender e se tratar bem. Neste tópico resolvemos solicitações desde autoaceitação até mudança de pensamento - autoestima - autoconfiança - autocompreensão - limites psicológicos - movimento em direção aos seus objetivos - gerenciamento de sentimentos e emoções - e outras questões sobre você mesmo aconselho apenas adultos. O terceiro critério é a experiência e as avaliações. Preste atenção não tanto à experiência do psicólogo, mas à experiência de resolver o seu problema específico. Por exemplo, um psicólogo tem diploma de 2000, mas não atuava na especialidade e só decidiu voltar à profissão há um mês. Ou trabalhei com relacionamentos durante 10 anos e há um mês recebi um diploma avançado em psicologia clínica e comecei a atender clientes com depressão, fobias e ataques de pânico. Nesse caso, esse psicólogo não terá 10 anos de experiência na solução desses problemas, mas sim um mês. Quanto às avaliações, entendo que agora tudo pode ser comprado e nem todos confiam neles, mas mesmo assim preste atenção neles. Se um psicólogo tem artigos, preste atenção também aos comentários deles. Falando em artigos. O quarto critério é a presença de um psicólogo em redes sociais, fóruns, plataformas profissionais da Internet, etc. ou páginas em redes sociais.Leia os textos e preste atenção em: Alfabetização do texto e apresentação das informações. Por exemplo, você pode se deixar levar por palavrões ou frases e palavras muito obscuras que você não entende. Existem artigos sobre sua dúvida e como o tema é abordado? Os significados e valores transmitidos pelo psicólogo são próximos a você? O quinto critério são os sentimentos pessoais. Este critério não diz respeito apenas ao psicólogo, mas é muito importante. Como será para você se comunicar com essa pessoa, ela é agradável com você, você consegue se abrir e falar honestamente sobre você? Mesmo um especialista competente não vai servir para você se você se incomoda com sua aparência, voz ou forma de comunicação. Outro ponto interessante sobre a escolha de um psicólogo Há clientes e visitantes que passam por psicólogos para não resolverem de fato seus problemas. têm medo de mergulhar em si mesmos, a resistência se ativa. Em outras palavras, é conveniente escolher constantemente um psicólogo e não encontrar “aquele”. Criar a aparência de resolver um problema, mas na verdade não resolvê-lo. Com essa abordagem, não adianta procurar um psicólogo você desvalorizará qualquer especialista.