Comme il est important de pouvoir non seulement trouver du soutien, mais aussi l'accepter. Décidez de demander de l’aide et vous serez surpris de voir à quel point votre vie va changer. En recevant du soutien, nous devenons plus forts ! Ayant choisi pour nous-mêmes le chemin d'un praticien aidant, épineux et inexploré, le chemin des bosses, des grandes et petites victoires, mais c'était le mien, j'avais simplement désespérément besoin d'aide et de soutien. J'en ai toujours besoin, mais je sais maintenant comment et où l'obtenir. Je n’hésite pas à demander de l’aide moi-même. Je ne mentirai pas, je me suis toujours considéré comme une personne forte et n’ayant pas besoin d’aide. Il me semblait que je pouvais tout faire. Souvent, donnant toute mon énergie au client, je me sentais vide après la consultation. J'étais tourmenté par la question : comment puis-je reconstituer moi-même l'énergie perdue ? Où est l’équilibre entre « prendre » et « donner » ? Je n’ai trouvé la réponse que lorsque mon « puits de force » s’est finalement vidé. Des pensées ont commencé à me venir à l’esprit : « Est-ce que je fais vraiment mon travail ? Et si ce n'était pas mon chemin ? Plusieurs fois, j'ai essayé de faire autre chose et j'ai quand même recommencé à consulter. J'ai commencé à ressentir intuitivement ce qui était à moi et ce qui ne l'était pas. À un moment donné, j’ai repris courage et j’ai accepté mes désirs. J'ai abandonné tout ce qui était superficiel et forcé. Et, me sentant pleinement réel, j'ai réalisé que je voulais aider les gens. C'est ce que je souhaite sincèrement de toute mon âme. Lorsque vous parcourez votre chemin, transformant vos idées et vos rêves en réalité, il est très important de sentir une épaule sur laquelle vous appuyer, de demander conseil ou simplement de parler de vos projets confirmés. ma décision, maintenant je sais de quel type d'aide et de soutien j'ai besoin et je souhaite partager avec vous les résultats de ma recherche de sources d'aide et de soutien. Le moyen le plus simple est de demander de l'aide à mes proches. il est probable qu’ils veuillent nous aider ou qu’ils nous apportent déjà leur soutien. Bien sûr, ils ne savent pas toujours comment faire et peuvent le faire comme nous le souhaiterions. Essayez ensuite de leur donner un indice. Dites-nous ce qui est important pour vous. Ne vous taisez pas, parlez, vous verrez que vos proches répondront avec plaisir et essaieront de faire ce que vous leur demandez. Il s’avère que nous sommes notre propre support « ambulant ». Notre passé, notre expérience sont en cela une source d’aide inépuisable. Un jour, j'ai rencontré mon enfant intérieur, la petite fille que j'étais quand j'étais enfant. Elle s'est avérée très douce et sage. Pour vous inspirer et essayer de connaître votre enfant intérieur, je vous recommande de regarder le film « Big Little Me ». Apprendre à se connaître est une ressource puissante dans nos vies, de manière très inattendue, mais je vous assure que les personnages de fiction des livres et des films peuvent également nous soutenir. Il peut s'agir d'écrivains ou de tout autre mentor. Il est très facile de communiquer avec eux et de poser des questions par écrit. Essayez d'imaginer mentalement ce personnage dans les moindres détails, regardez-le attentivement. Et puis posez une question et écoutez attentivement ce à quoi il répondra. Il vaut mieux enregistrer cette conversation, c’est bien plus efficace. Ensuite, vous pourrez revenir aux conseils ou aux paroles reçus lors de cette conversation. « L’amitié n’est pas un travail, les amis n’ont pas de jours de congé », comme on dit dans certaines chansons pour enfants. C'est pourquoi ils sont amis et que vous pouvez et devez vous tourner vers eux pour obtenir de l'aide et du soutien. Vous ne demandez pas et êtes contraignant, peut-être que votre ami garde le silence sur la même chose. Soyez ouvert et demandez. Je suis sûr qu'ils ne vous refuseront pas. Votre amitié deviendra bien plus forte ! Dans mon groupe de soutien, j'ai inclus des communautés en fonction de mon type d'activité et de mes intérêts. Mes professeurs et collègues, psychologues et encadrants sont une source inépuisable d’énergie et d’inspiration. Lors des moments de communication, je me surprends à penser que les idées me sortent de la tête, je n'ai que le temps de les écrire. Les sources répertoriées guérissent, chacune à sa manière. Commencez à essayer ceux qui vous semblent les plus sûrs. Lorsque vous sentez que vous avez plus de force, essayez une autre source. Faites les démarches vous-même, n'attendez pas. C'est génial quand toutes les sources nous sont ouvertes. Et crois-moi, rien!