Van de auteur: gepubliceerd in het tijdschrift City Guide, Novosibirsk, november 2012. Eerst offer je jezelf op voor degenen van wie je houdt, en dan haat je ze vanwege dit offer. Psychologen hebben een duidelijke beschrijving van het gedrag van de vrouw opgesteld, wat zij slachtoffergedrag noemen. Dergelijke vrouwen worden gekenmerkt door de volgende tekenen: Vrouwen groeiden op in een gezin waar hun emotionele behoeften geen antwoord vonden. Ze zijn bang dat een man hen zal verlaten en proberen uit alle macht onvervangbaar en noodzakelijk te zijn, zelfs zonder iets te ontvangen in ruil daarvoor kregen ze onvoldoende zorg en nu besteden ze aandacht aan mannen die gebrekkig lijken. Ze proberen uit alle macht hun partner te veranderen met behulp van hun liefde en goede houding en zorg, omdat ze gewend zijn geraakt aan het gebrek aan liefde in het ouderlijk gezin wachten, hopen en proberen ze dat hun partner verandert onder invloed van de liefde van een vrouw. Vrouwen hebben een laag of onstabiel zelfbeeld en geloven dat ze onwaardig zijn en niet gelukkig kunnen zijn In relaties vertrouwen ze op de illusie van wat ze willen dat hun relatie is, en niet op wat er werkelijk gebeurt. Ze voelen zich aangetrokken tot mensen die veel van hun eigen problemen hebben, ze krijgen hulp en zijn emotioneel steun. Dergelijke vrouwen hebben vaak de neiging tot verslaving (alcohol, drugs, voedselverslaving). Neiging tot depressie en stemmingswisselingen. Ze voelen zich niet aangetrokken tot vriendelijke, betrouwbare, evenwichtige mannen; ze lijken saai en oninteressant. De lijst bleek te uitgebreid en als je ernaar kijkt, heb je misschien het gevoel dat het gedrag van het slachtoffer het lot van een vrouw is en dat het onmogelijk of eng is om jezelf te veranderen of opnieuw te maken. Veel kenmerken uit deze lijst zijn sociaal goedgekeurd en worden zelfs specifiek door ouders bij hun dochters naar voren gebracht. Het is bijvoorbeeld noodzakelijk om dierbaren te helpen en zelfs ten koste van de eigen belangen; je kunt geen dankbaarheid verwachten voor goede daden, gehoorzaamheid en bescheidenheid - indicatoren van vrouwelijkheid, enz. En veel vrouwen met dit gedrag zijn verantwoordelijk, succesgericht en bereiken veel op verschillende gebieden van het leven. Maar zelfs dit staat hen niet toe om met een laag zelfbeeld om te gaan. Positieve succeservaring op het ene gebied helpt niet bij het behalen van succes op een ander gebied, omdat... het is veiliger om dergelijk succes als een ongeluk te beschouwen. Omdat ze een relatie heeft met een partner waarin een vrouw zich niet zelfverzekerd en op haar gemak voelt, komt ze tot de conclusie dat het onmogelijk is om de situatie en haar leven te beïnvloeden. En dan is er een gevoel van hulpeloosheid in deze relatie en volledig in je leven. In deze context is hulpeloosheid een aangeleerde of gewoonteovertuiging, die doorgaans geen verband houdt met de werkelijke situatie. Veel mannen zijn bang voor manifestaties van sterke karaktereigenschappen bij vrouwen. Aanbevelingen voor het stabiliseren van het gevoel van eigenwaarde, zelfvertrouwen en het opgeven van slachtoffergedrag: Zorg in relaties met mensen beter voor jezelf, je interesses en behoeften mogelijk over uw behoeften, zelfs in situaties waarin de mogelijkheid bestaat om afgewezen te worden. Geef uzelf geschenken: vrije tijd, aandacht voor uw behoeften, activiteiten, materiële waarden. Geef toe aan uw verlangens en behoeften: zoek bijvoorbeeld nieuwe bronnen van plezier. begin met wandelen in het park, schrijf je in voor een fitnesscentrum of studiodansen. Gezien haar interesses zal een vrouw egoïstisch lijken, en dienovereenkomstig zal ze de woede en afkeuring van anderen moeten verdragen. We moeten niet vergeten en er rekening mee houden dat veranderingen in gedrag, onafhankelijkheid en focus op iemands belangen dierbaren zullen irriteren. Als je een evenwicht vindt tussen de behoeften van je partner, je gezin en die van jezelf, kun je een echt psychologisch volwassen vrouw worden met een stabiel gevoel van eigenwaarde. Psycholoog Skritskaya T.V., Ph.D. psychologie, Familia, Centrum voor Familiepsychologie en Psychotherapie