Von der Autorin: Einige Frauen, die Mütter geworden sind, stellen fest, dass sie die ständige Kommunikation mit ihren Kindern satt haben. Diesen Frauen fällt es schwer, einem Kind herzliche Liebe zu schenken, weil sie selbst diese Liebe nicht erhalten haben, als sie noch kleine Mädchen waren. Sie selbst hatten „kalte“ Mütter. Der Artikel wird helfen, die Gründe für solche Situationen zu verstehen und Wege aufzuzeigen, die natürliche Mutterschaft zu entdecken. Die bekannte Wahrheit ist: Unsere Kinder sind ein Spiegelbild unserer selbst. In meiner Praxis als Familienpsychologin äußert sich dies darin, dass manche Frauen, die Mütter geworden sind, die ständige Kommunikation mit ihren Kindern satt haben. Darüber hinaus geben sie zu, dass es für sie einfacher ist, mit einem Kind zu kommunizieren als mit einem Erwachsenen (mit ihm über verschiedene Themen sprechen, es erziehen, Lernspiele spielen usw.). Aber diese Mütter verspüren nicht das Bedürfnis, das Kind zu streicheln, zärtliche Worte zu ihm zu sprechen, Schlaflieder zu singen ... Wenn das Kind unartig ist, wird eine solche Mutter mit ihm reden (geduldig oder gereizt), aber nicht merken, dass das Kind will Wärme und Zärtlichkeit: in seine Arme genommen werden, ihn küssen, sagen, dass er der Liebste ist... Für diese Frauen ist es schwierig, einem Kind warme Liebe zu schenken, weil sie selbst diese nicht erhalten haben, als sie klein waren Mädchen. Sie selbst hatten „kalte“ Mütter. Was tun, wenn man sich in diesen Zeilen wiedererkennt und gleichzeitig das Glück der Mutterschaft erleben möchte? Wie können Sie grenzenlose Mengen an Liebe, Wärme und Freude in sich selbst finden? Wenn Sie den bewussten Wunsch haben, ein Kind zu bekommen, müssen Sie sich auf die Rolle eines Elternteils vorbereiten. Ich meine nicht die Vorbereitung des Haushalts (Renovierung eines zukünftigen Kinderzimmers, Kauf eines Kinderwagens, eines Kinderbetts, von Kinderkleidung usw.), sondern die Vorbereitung Ihrer Seele! Wir müssen dem Kind geben, was uns selbst in der Kindheit nicht gegeben wurde – was bedeutet, dass wir Gefahr laufen, unwissentlich in die Rolle unserer eigenen „unwarmen“ Eltern zu schlüpfen und unsere Kinder unglücklich, nervös, krank zu machen ... Um dies zu verhindern, Wir müssen unsere inneren Bilder ändern, damit unsere „äußere“ Interaktion mit dem Kind viel besser wird, als es mit unseren „unfreundlichen“ Eltern bei uns der Fall war. Hier kann uns eine uralte spirituelle Praxis helfen, mit unserer „inneren Mutter“ und unserem „inneren Vater“ in Kontakt zu treten, um sie zu akzeptieren und zu heilen. Denken Sie daran, wenn Sie mit Ihren „inneren Eltern“ in Kontakt treten und „heilen“. „Sie, dann wird sich Ihnen eine grenzenlose Quelle bedingungsloser Liebe und Glück öffnen. Der Fluss dieses Lichts, dieser Liebe wird beginnen, durch dich zu fließen und alle Beschwerden, Schwierigkeiten und Probleme wegzuspülen und mitzunehmen. Und da wir immer emotional mit unseren Kindern verbunden sind, verändern sie sich automatisch auch (sie beginnen anders auf uns zu reagieren). Dank der vorgeschlagenen Praxis können Sie die Voraussetzungen für wahre Liebe und gegenseitiges Verständnis für Ihre Zukunft schaffen echte Kinder. HEILUNG IHRER INNEREN ELTERN Legen Sie sich hin oder sitzen Sie so, dass Sie es bequem haben. Stellen Sie sich vor, wie ein heilendes weiß-goldenes Licht von oben auf Sie strahlt. Stellen Sie sich vor und spüren Sie, wie sich alle Muskeln Ihres Kopfes, Ihrer Arme, Ihres Rumpfes und Ihrer Beine allmählich entspannen. Ihre Atmung ist ruhig und gleichmäßig. Der Körper befindet sich in der bequemsten Position. Stellen Sie sich vor, Sie wären allein in Frieden, Freude und Glück. Vielleicht war dies der Ort, an dem Sie als Kind glücklich waren. Vielleicht am Meeresufer oder im Wald, auf dem Rasen ... wenn Sie noch nie einen solchen Ort hatten, stellen Sie ihn sich vor. Schauen Sie sich an einem Ort des Glücks um und sehen Sie etwas Ungewöhnliches: einen erstaunlichen Kieselstein , ein gerader Türknauf in einem Baum oder ein grüner Knopf in einem Felsen ... Stellen Sie sich vor, Sie drücken ... oder schwenken einen Gegenstand ... und eine Tür zum Land der Magie öffnet sich vor Ihnen. Sie betreten diese Tür und wisse, dass du vollkommen sicher bist, dass du hier bist – Zauberer/Zauberin. Hier ist alles möglich! Sie können mit Objekten, Tieren, Menschen, magischen Kreaturen und Gottheiten kommunizieren. Dies ist eine Welt voller Güte und Liebe, daher geschieht hier alles in gegenseitigem Einvernehmen. Rufen Sie uns in einem magischen Land anDie innere Mutter ist ihre sichtbare, sichtbare Manifestation. Sehen (stellen Sie sich vor), wie das Bild einer Frau oder etwas Abstraktes vor Ihrem geistigen Auge erscheint. Akzeptieren Sie aufrichtig und offen jede spontane Manifestation Ihrer inneren Mutter. Vielleicht ist dies ein Spiegelbild Ihrer echten Mutter. Schauen Sie sich dieses Bild genauer an und spüren Sie selbst, welche Bedeutung es hat. Berücksichtigen Sie alle Details. Spüren Sie, welche Emotionen in Ihnen aufsteigen. Beginnen Sie mit ihr zu kommunizieren. Hören Sie zu, was Ihre innere Mutter Ihnen sagen möchte. Akzeptieren Sie ihre Botschaft, die in Form von Worten, Gefühlen, Bildern oder Symbolen kommen kann. Sie können ihr jetzt alles sagen, was Sie vorher nicht zu sagen gewagt haben (z. B. über Beschwerden, Unzufriedenheit, Missverständnisse, Irritationen), die über die Jahre angesammelte Spannung abbauen ... Sie können ihr jede Frage stellen. Hören Sie zu, was sie Ihnen antworten wird... Vielleicht könnte sie Ihnen sonst ihre Liebe nicht zeigen. Sie tat es so gut sie konnte ... so wie ihre Mutter sie als Kind behandelte ... Sie hatte keine andere Art der Liebe ... Akzeptiere und vergib ihr, egal was sie war ... 6. Frag, was sie war möchte fragen, für Dich wünschen. Versuchen Sie, jeden Wunsch Ihrer inneren Mutter zu erfüllen. Bleiben Sie mit Ihrer inneren Mutter in Kontakt, bis Sie das Gefühl haben, dass das Gespräch beendet ist. Stellen Sie sich vor, wie magische Kraft von Ihrem Blick ausgeht. Umgeben Sie das Bild Ihrer inneren Mutter mit einem Strom aus Licht, Liebe und Freude und füllen Sie sie mit den Eigenschaften, die ihr fehlen (stellen Sie sich vor, sie erscheinen). Danke deiner inneren Mutter und verabschiede dich von ihr. 7. Rufen Sie jetzt Ihren inneren Vater an. Lassen Sie sein Bild hier und jetzt vor Ihnen erscheinen. Sehen Sie, wie er Ihnen erscheint. Vielleicht ist dies ein Bild Ihres echten Vaters oder etwas Abstraktes. Erkunden Sie dieses Bild im Detail. Beachten Sie, wie Sie sich durch ihn fühlen. Was möchtest du ihm sagen? Hatten Sie genug von seiner Liebe, seinem Schutz und seiner Unterstützung? Kannst du ihm danken oder spürst du Groll, Wut, Gleichgültigkeit ...? Du kannst ihm jetzt alles sagen, was du vorher nicht zu sagen gewagt hast, die Spannung lösen, die sich im Laufe der Jahre angesammelt hat ... Du kannst ihm jede Frage stellen . Hören Sie zu, was er Ihnen antworten wird ... Vielleicht konnte er nicht anders (hat es nicht gewagt, wusste es nicht usw.). Hören Sie zu, was Ihr innerer Vater Ihnen sagen möchte. Akzeptieren Sie seine Botschaft, die in Form von Worten, Gefühlen, Bildern oder Symbolen kommen kann. Akzeptiere und vergib ihm, was auch immer er sein mag ... Schließlich hat er dir das Leben geschenkt! Und jetzt wissen Sie aufgrund Ihrer Erfahrung im Umgang mit Ihrem Vater, was Sie in Ihrem eigenen Leben tun sollten: Was Sie wertschätzen und was nicht. Sie können Ihrem inneren Vater jede Frage stellen oder einfach mit ihm sprechen. Wenn Sie seine Antwort nicht verstehen, fragen Sie noch einmal. Auf die eine oder andere Weise müssen Sie sicher sein, dass Sie später alle Wünsche Ihres inneren Vaters erfüllen. Bleiben Sie so lange mit Ihrem inneren Vater in Kontakt, bis Sie das Gefühl haben, dass das Gespräch mit ihm erschöpft ist Füllen Sie das Bild Ihres inneren Vaters mit einem Strom aus Licht, Liebe und Freude und füllen Sie ihn mit den Eigenschaften, die ihm fehlten (stellen Sie sich vor, sie erscheinen). Danke deinem inneren Vater und verabschiede dich von ihm. 8. Stellen Sie sich vor, Sie kehren an einen Ort des „Glücks“ zurück. Dann spüre dich hier und jetzt. Lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ihren Körper. Spüren Sie neue Kraft und Stärke in sich. Spannen Sie alle Ihre Muskeln an und beenden Sie die Meditation. Nehmen Sie einen Stift und ein Blatt Papier und schreiben Sie alles auf, was passiert ist und was Sie realisiert haben. Die oben beschriebene Übung kann seit einer „Begegnung“ mit Ihrem Inneren mehrmals durchgeführt werden Eltern reichen möglicherweise nicht aus. Ein Zeichen der Unzulänglichkeit ist, dass Sie nach dem „inneren Dialog“ keine Welle von Leichtigkeit, Fröhlichkeit und Kraft verspürt haben. Einige Zeit nach dir.